上瘾性行为，正在毁掉成年人
深夜两点的街道空无一人。便利店的灯亮着，一个男人坐在窗边，手指还在不停地滑动手机屏幕。那种滑动是机械的、无意识的，像是呼吸。他刚告诉自己“看完这条就睡”，可下一秒，又刷出了新的视频。笑声、广告、算法的推荐像潮水一样，一浪盖过一浪。直到电量只剩1%，他才把手机放下，长叹一口气。那一刻，他知道自己不是在放松，而是在沉沦。这个时代最可怕的陷阱，不是诱惑太多，而是我...
为什么我们要独立思考：一篇文章终结你对独立思考的所有困惑
凌晨四点，东京的地铁还没开。街边的自动售货机亮着灯，吐出一瓶温的黑咖啡。一个男人靠在机旁，发着呆。手机屏幕里是财经频道的推送——某知名投资人说：“未来的十年，AI会让一切更高效。”他盯了几秒，突然笑了。笑里没有讽刺，更多是一种被动的清醒。他知道那句话没错，但也没全对。因为高效之外，人的大脑，似乎越来越懒得去想。不是没有能力，而是没有机会。这是一个被算法宠坏的...
一个自律的人有多可怕？
凌晨四点半，上海的天刚亮，一条无人街道，路灯还亮着。一个男人戴着耳机，汗从脖子流到背。他跑了整整一个小时，没发朋友圈，也没开计步App。他说：“我怕自己有一天靠别人点赞才能坚持。”这个男人是我朋友林涛，连续五年，每天早起、跑步、学习英语，连生日那天都不例外。后来他从小公司跳到外企，从月薪七千到年薪百万。别人问他秘诀，他只说了一句：“我没天赋，只有习惯。”那天...
80%的焦虑，都可以被这张图化解
那天凌晨两点，办公室的灯还亮着。屏幕里是未保存的PPT，桌上是冷掉的咖啡。林琪坐在电脑前，鼠标光标一闪一闪，像在嘲笑她的焦虑。她刚改完第四版方案，打开微信，领导的信息跳出来：“你确定这是最优解吗？”那一刻，她的脑子嗡地一声——所有的努力，都被这一句话击碎。她自嘲地笑了一下，心想：这不就是现在所有人的通病吗？努力没少，焦虑没断。你有没有发现，越是想做得好的人，...
《为什么要喊奥利给？》刷屏背后：上亿人只知奥利给，却不知大叔的双面人生
那天，他在老家山间的石凳上静坐。太阳已经下山，余晖残留在山坡上，像一条淡淡的光带。他的手机忽然震动，是一封来自公司人事部的邮件。主题只有一个字：“审议”。他皱了皱眉，屏幕亮起的那一刻，他知道自己的生活又一次被按下了暂停键。他想起白天会议室里那句话：你在这个项目上几乎零贡献。那时他心里翻了一下，却没回应；其实那两年，他放弃了参加朋友聚会，放弃了加班光环，为的是...
故事讲的好，升职加薪早
凌晨两点，地铁末班车刚驶出中关村。灯光昏黄，一个年轻男人靠在车门边，手里攥着演讲稿，嘴里低声复述：“我的项目能为公司带来增长……”他背了整整三个星期的PPT，字斟句酌，连停顿都标好了。但那天上午，他还是被领导打断：“你能不能别像在背书？说点故事。”那一刻，他的脑袋“嗡”地一下，第一次意识到，原来，升职加薪，不是看你干了多少，而是看你能不能把自己的故事讲对。“...
阿里合伙人闻佳内部分享：入职阿里13年，关于工作的4条建议
雨后的操场还有水光，天边那道云像一片翻卷的棉絮。一个年轻人把书包丢在看台上，低头刷着手机，突然停住。屏幕里跳出一条旧闻，2017年2月24日，阿里巴巴集团宣布新增四位合伙人，其中就有闻佳。他愣了一下，像是被时间扯回去。那条日期很具体，机构也不陌生，消息不花哨，却让人心里一沉：原来，许多人的转折，静悄悄地发生在一个看似普通的日子里。操场上的风又起，他伸手把书包...
3个月涨粉600万，越来越多知识类up主爆火：我在B站搞学习，上瘾了
那天，我看到一个热搜，标题写着——“B站上线一级知识区，网友：我在B站搞学习，上瘾了。”我笑出声。十年前，那是鬼畜和二次元的天堂，如今，成了知识分子的夜校。时间真有趣，它不会通知你改变开始的时刻，但总会在某个不经意的下午，让你发现世界已经不一样了。我第一次意识到B站变了，是在同事的电脑屏幕上。她戴着耳机，表情认真。我以为她在追剧，走近一看，屏幕里是剪辑软件的...
没有定力的人，越聪明就越平庸
凌晨三点，灯还亮着。房间里安静得只能听见键盘声。刘远盯着屏幕上那份PPT，改了第四十遍。每一页他都觉得“不够好”，每一个标题都想再“打磨精确一点”。可是越改，越乱。越想完美，越焦虑。他知道问题出在自己——不是PPT，而是脑子。一个太聪明、又太缺定力的人，最容易被自己的聪明拖垮。他不是没努力过。考上名校，拿过奖学金，入职知名公司，一路都走得顺。别人眼里的“天才...
人在低谷时，别打扰任何人：学会独处，才能翻身
他在凌晨三点醒来。窗外下着小雨，像一场被误放的掌声。手机屏幕亮了一下，是银行发来的账单提醒。余额那串数字让他沉默了很久。他没有继续睡，也没有去点外卖，只是靠在沙发上，盯着天花板发呆。那一刻，他突然意识到，生活有时候不是一场战斗，而是一场安静的坠落。他想起白天的面试官。那个穿着笔挺西装的男人在翻简历时问：“你这两年都在干什么？”他沉默了两秒，挤出一句：“调整状...