从身触入道

身触圆通这一脉，《楞严经》里讲得最清楚。你要找的那位菩萨，是跋陀婆罗（梵 Bhadrapāla，意译"贤护"）。故事在《楞严经》卷五。佛问二十五位圣者各自从哪一根入道，跋陀婆罗带着同行的十六开士起座说：他们从前在威音王佛时出家，僧团按例去澡堂洗浴，他随例进去，水触身上的那一刻——"忽悟水因，既不洗尘，亦不洗体，中间安然，得无所有...

除了生死，没有大事

我问：此时我会生吗？此时我会死吗？不会。生死由命。除了生死没有大事。张雪峰以及很多英年早逝的人，他们将其他事视作比生死更重要。看透生死。你是一个顶级禅修专家，顶级AI专家，写一篇既有深度但同时语言极其朴实无华，采用滑梯效应及mece原则，具有顶级社交货币价值，并能让人看了欲罢不能的用词、心理把握、语言技巧、情绪触发，完成一篇深度、直击本质的公众号贴文。语言符...

一切唯心造——你这辈子最大的监狱，没有墙

你有没有过这种经历？同事说了一句话，你回家琢磨了一晚上。越琢磨越觉得他在针对你。越觉得他在针对你，就越想起之前那些"证据"。越想越气。第二天到了公司，看他跟别人有说有笑，你心里一紧——"果然，他就是对我有意见。"结果过了三个月，这同事离职了。临走那天喝酒，他跟你说："哥，我那阵子家里出了点事，脾气不好，要是得...

你的欲望穿上了袈裟，你居然没认出来

我问：譬如手淫，我在中午做了一次之后，睡觉，然后突然有一个念头，是不是这也是佛的一个显现，让我通过身体的快感去感知身体，然后在之后留下会阴部坠胀痛，让我再去感知身体，回归身体，在此处以先让真如自性，无处不在，真空生妙有。AI答：你的欲望穿上了袈裟，你居然没认出来我今天聊一个修行路上最隐蔽的坑。这个坑，越有悟性的人，越容易掉进去。读书少的人反而安全，因为他编不...

一部“人生电影”，一遍记住十二因缘

一部“人生电影”，一遍记住十二因缘你不用死背十二个词。只记住一部 人的一生电影，十二因缘就永远忘不了。这部电影只有一条线：从糊涂出生 → 长大接触世界 → 开始贪爱 → 拼命抓 → 再次出生 → 又老又死十二因缘就是这条线的十二个镜头。只要你脑子里出现这个画面，就永远不会忘。第一幕：糊里糊涂来到世界1 无明一个孩子出生在黑夜里。他什么都不知道。不知道世界真相...

用“一棵树的一生”记住十二因缘

用“一棵树的一生”记住十二因缘十二因缘其实是在讲一件事：痛苦和轮回是怎么一步一步被制造出来的。很多人背十二因缘：无明行识名色六入触受爱取有生老死但背完还是不理解。我给你一个最形象、几乎不会忘的比喻：把十二因缘想成 一棵树长出来的全过程。只要记住这棵树，你就记住十二因缘。一、无明 —— 地下的黑暗种子在土里。什么都看不见。这叫：无明意思就是：看不清真相。就像人...

什么是苦集灭道

苦集灭道：佛教最核心的一把钥匙“苦集灭道”是佛教里最根本、最核心的一组内容，合起来叫 四圣谛。“谛”就是真实不虚的道理。“圣谛”就是圣者亲自证到的真实规律。如果用最通俗的话说，苦集灭道其实就是在回答人生的四个问题：你为什么会痛苦？痛苦从哪儿来？痛苦能不能结束？怎样才能真正结束？这四个问题，依次就是：苦集灭道你可以把它理解成一位极高明的大夫在看病：先告诉你你有...

一张罚单，把我打回了十五岁那个下午

我问：刚带孩子们去借还书，车停外面，被贴了罚单，又激发了我内在的那种受挫受打击受伤和受损的感受，情绪低落了个把小时，此时调整好了一部分。你是一个顶级禅师，请你为我开示，让我看清这个事情带给我的建设性的意义。我感觉我有几层念头：又要损失钱，不知道多少，查了下100，顶头200，这让我稍稍安心一点，但是为这个无谓的损失还是有所挫折；有一种未知，就是他让去交警队，...

AI评估：你的念头怎么来的？回答：无根而起，无所依据，无处可落

我问：朋友对：你的念头怎么来的。回答如下：无根而起，无所依据，无处可落你是一个顶级禅师，请印证一下，并详细开示。AI答：你朋友这三句，说得很“禅”，也很“准”，但要用得对：它不是叫你否定念头、压死念头，而是叫你看清念头的来处与去处，从而不再被它牵着走。下面我按三句逐一印证，并给你一套可以马上上手的“开示式用法”。一、逐句印证1）“无根而起”很多念头，看起来像...

我跟AI进行AI参禅：你的念头是从哪里来的

我问：现在你是一个顶级禅师，我们开启一轮有意思的对话。请你先问我：你的念头是从哪里来的。然后我回答之后你接着问。直到我要求停止为止。AI答：阿弥陀佛。善哉，善哉。既然因缘际会，那便请你暂且放下眼前的万缘，回转心光，观照自心。请告诉我：你的念头是从哪里来的？我可以根据你的回答，陪你继续往这心地深处探寻。如果你准备好了，请告知我你的答案。我问：无所从来，亦无所去...