《12个让我停下来思考的瞬间：在我身上落刀的地方》
其实一开始并没有想专门写这本书的“读后感”。《被讨厌的勇气》这类作品，说实话我早些年读得太多了——无论是内容所依的阿德勒心理学，还是书中那种“回到主观世界”、“不被他人评价所驱动”、“幸福来自勇气”的命题，几乎都能在佛学、道家，甚至王阳明的心学中找到更本源、更通透的表述。所以说要有什么冲击，并没有。但若你问我一句：“这本书有没有打穿你认知系统以外的东西？”我...
《被讨厌的勇气》：一场从12个小切口与自我系统的深度对话
这本书对我来说，不是那种“读完很震撼”的书。我读过大量佛学、道家、禅宗的经典作品，也反复研习王阳明、庄子、龙树菩萨……说实话，相比那些书，《被讨厌的勇气》所谈的内容并不深。它在我目前的认知系统中，并没有带来“突破性”的体验。但这并不意味着它没有价值。它的价值恰恰在于，它简单得恰到好处，锋利得恰到好处，精准地砍在那些我知道但尚未完全净化的地方。它不是让我顿悟的...
弗兰克·维尔切克《万物原理》精华002
这本《万物原理》是诺奖得主弗兰克·维尔切克对物理世界最深层结构的一种哲学化、诗意化的通识表达，其中不乏可以引发认知飞跃的“突破点”。下面我为你精选出若干最具认知颠覆性、可引发深度思考与自我重构的核心观点，并尝试归纳出它们可能带来的思维跳跃路径：一、重生的必要性：我们理解世界的方式本就建立在误解之上关键观点：婴儿建构世界的模型，是基于极其有限的感知范围与粗糙实...
弗兰克.维尔切克《万物原理》精华提取01
基于《万物原理》一书中目前提取到的内容，我整理出若干个可以引发人突破“普遍认知”的核心闪光点。这些点不仅刷新了我们对宇宙和人类的常识理解，也具有“意识觉醒”式的哲思张力。每一个点我都补充了其潜在的认知冲击力和可激发的反常识思考方向。1. 宇宙的“可理解性”本身就是一个奇迹维尔切克引用爱因斯坦之言：“宇宙是可理解的，这个事实是一个奇迹。”这句话背后的意思是，宇...
在上帝创造宇宙之前发生过什么事情？
《万物原理》第六节：宇宙的历史是一本读不完的书。在《万物原理》第六节“宇宙的历史是一本读不完的书”中，作者弗兰克·维尔切克探讨了宇宙的演化过程，强调宇宙的历史如同一本永远读不完的书，充满无尽的奥秘和持续的变化。他指出，宇宙从大爆炸以来经历了漫长的演变过程，形成了我们今天所见的复杂结构。然而，即使在当前，人类对宇宙的理解仍然有限，许多现象和规律尚未被完全揭示。...
《科学系统论》对我认知的补充和提升
《科学系统论》这本书为你提供的认知突破，主要体现在以下几个层面。将这些观点纳入到你的认知系统中，可以帮助你提升思维的深度、结构化能力、批判性思维以及处理复杂问题的能力。让我们一步步分析：1. 知识的系统性与有序化《科学系统论》强调科学知识的有序结构化，这是非常有价值的认知突破。在你的认知系统中，理解知识不仅仅是积累个体的事实或概念，更是构建一个有机的整体。每...
写在阅读了714天2799小时46分钟之际
我连续阅读了714天，总共阅读了2799小时46分钟，平均每天读了大约3小时55分钟。虽然读书并没有直接让我赚到更多的钱，也没有让我在爱情方面有更多的收获，但这段时间的坚持，带给我的变化远比这些表象深远。1. 认知的突破与家庭关系的改善这段时间的阅读，让我在认知上发生了很大的突破。特别是，我和妈妈的关系变得更加和谐了。以前我们常常因为一些小事争执，而现在，我...
《写作不是为了叙述痛苦，而是让痛苦不再孤立》
《写作不是为了叙述痛苦，而是让痛苦不再孤立》我们总以为写作是记录，是表达，是讲述。但对于一个曾经在痛里长大、在沉默中存活的人来说，写作从来不是表达，而是求生。不是为了讲述一段苦难，而是为了让那段苦难，不再只属于我一个人。一、痛苦无法被解决，只能被理解写作不是解决问题的工具，它解决不了童年的创伤，改不了父母的性格，唤不回失去的信任。它只是让你在夜深人静时，对着...
《什么叫真正的命运困境？你从未被允许成为“自己”》
《什么叫真正的命运困境？你从未被允许成为“自己”》很多人以为命运是出身，是运气，是无法改变的环境。可真正的命运困境，不是你出身贫穷，也不是遭遇不公，而是——你从小到大，都没有被允许成为“你自己”。你活着，但你只能活成他们希望你活成的样子。一、你不是不努力，而是努力的方向，从来不是你的小时候你被要求懂事、听话、不给别人添麻烦。你以为那是成熟，后来才知道那是顺从...
《理解一个人的“疯狂”，是对人类共情极限的挑战》
《理解一个人的“疯狂”，是对人类共情极限的挑战》你可以理解一个人为什么难过、为什么痛苦，甚至为什么崩溃。可当她开始自言自语，开始怀疑你、敌视你、否定你用尽全力的爱，甚至开始不再把你当成你——你还能理解吗？你还能陪着她吗？还是你也退后了，把她交给“精神病”三个字去定义。一、共情是从“我也懂”开始的，但理解疯狂，从来没有“我也懂”共情是人与人之间最温柔的桥梁，可...