真正的信，是在一切尚未發生之前——從一隻未飛來的鸚鵡，看見心念與命運的祕密

站30分钟。今日收获：站时，如往常期待我们家鹦鹉飞到我手上来。告诉自己，她一定能来。可另一层更微细的见，不信。因为她还没有飞来落我手上。我没有触觉，我没有听到近处的声音。内视觉即便构建起她已经飞来落下的场景。心深处的不信依旧顽强。引出一个话题，成功的人先相信再达成。关卡点就在那一念信上。我看到我只信眼耳鼻舌身摄入信息，而不信意识构建出的信息。更不信心。这便是...

心不系於物，方能自在行於萬物之間

親愛的朋友：① 無欲非斷欲，有欲非執欲，心不系於物，方能自在行於萬物之間。我常靜坐於林間曦光之下，思索「有欲無欲」之間那一線之隔。表面看似一念之差，實則千山萬水。世人常以「無欲」為高，似乎心中無一物，方為清淨。但這一清淨，若是壓抑、逃避、否定，那不是真正的無欲，那是逃空。真正的「無欲」，不是滅欲，而是澄心。就像蓮花生於淤泥，卻不染淤泥；水中有月，月不入水。無...

一念根本无明是什么？

親愛的朋友：①「一念根本無明」，並非外物橫逆，也非業障深重，而是心念當下失卻本然清明的那一剎那。那一念，不聲不響地生起，像暮色在心頭悄然降臨。它不是暴風驟雨般的慾望，不是激烈衝突中的錯亂，它更像是一起不起眼的遺忘——遺忘了心本來就無所染著，也無須執取。很多時候，我們的一切煩惱與痛苦，正是從這一念開始。當我把某個念頭視為「我所是」，而非「我所起」，那便是無明的...

空性之镜

親愛的朋友：① 當內心現出鏡面般空性之相，萬象俱泯，真見方啟。我聽見你說，你心中正現一面澄澈無垠的鏡，那是一種既空又明，既無也全的知見。如月印千江，江水不動，月光不失；又如風過不留痕，葉動而無主。這種境界，並非思慮生來，亦非意識造作，而是萬念頓息之後，一種無為而自得的了然。它不是“什麼東西”，卻又無所不包。不是“想出來”的，而是當萬象收歛、我執放下，自性本空...

深切信任就是允许一切如其所是

親愛的朋友：① 深切的信任，就是允許一切如其所是。今晨，我坐在窗邊，聽見陽光灑落在杯口的聲音，忽然心中升起一股不言而喻的平靜。那一瞬，我明白了：真正的信任，不是去改變什麼、掌握什麼、規劃什麼，而是深深允許——允許事情照它原本的樣子展開，允許一切不被定義的發生，允許此刻本身，就是答案。我曾多次在關係中急切尋找控制的手把，想讓某段情感「更穩定」、某個家人「更懂我...

来自心底的深切信任

親愛的朋友：① 信任，不是盲目的放任，而是在深刻理解之後的柔和放手。我曾經以為，信任是對方給予我的，是一種外在的承諾，是他人值得不值得我依賴。但今日黃昏，走過一排夏末將落的樹影，我忽然明白，那種深切的信任，其實是從心裡湧出的，是我與自己、與萬物之間，自然生出的寧靜聯結。這種信任，不是來自確認，而是來自接納。不是期待對方永不變心，而是相信無論變或不變，我都能自...

什么是共业？

親愛的朋友：① 「共業」的世界，並非懲罰與報應的集合，而是一種眾生共振的實相——我們的念、行、語，共同織就了這個世界的樣貌。當你在街上走著，看見一人亂扔垃圾，一人默然轉身；一人怒斥制止，一人默默撿起。你以為只是幾個個體的選擇，但其實，這便是「共業」的種子在同一時空裡開展不同的緣果。佛家說，業不只是個人的報，還有群體之因——而我們的世界，就如一池水，你拋下一石...

本觉常在

本覺如月，不增不減，不來不去，只待雲開自明。「本覺常在」，是我近年最喜歡的一句話。初讀時，只覺古意清遠，似有高僧低聲誦出；可當我靜坐於心中細細體會，才驚覺那是一句極其溫柔的真話——它不講方法，不教修行，只是在輕輕提醒：你不是要去成為什麼，而只是回來。那本來就有的明亮，從未熄滅，只是偶爾為塵封所蔽，如月被雲遮。我們時常追問：「我怎樣才能醒來？」可這問題的起點，...

只要你不是你自己，你就是一切

真正的自己，其實從來不是一個固定的形狀，而是一種靈性的覺知。夜深人靜，我獨自坐在窗前，月光灑在書桌上，有一瞬間，我忽然明白了那句話的意思：「只要你不是你自己，你就是一切。」這句話初聽之下，像是佯狂之言，卻愈思愈有味，像一滴露珠落入心湖，波紋漸開，漸深，漸廣。我們從小被教導要「做自己」，可那個“自己”往往被定義為一組性格、一種風格、一張臉、一份職業、乃至一套可...

心不死，道不生

唯有心之執著止息，道方能於靜中生出。我常坐於窗前，望那林梢間斜斜透出的光線，心便靜了。塵世之紛擾如風，一陣陣掠過，但若心不隨之飄動，風自無力。這一念若能真正靜下來，人便可見道的端倪。然而，多少人終其一生，苦苦求道，而不得其門者，皆因「心未死」三字——未曾捨棄那一分執著，一念我執，一息分別心。只要這心仍執著於名於利，於過往未解之情緒，於將來未來之幻象，道又從何...