过度职业化，导致学生被培养为“螺丝钉”

谈教育的病灶，先把边界划清。三块板块并置，不相互遮挡，也不留下空白。过度职业化在前端发力，普通高校的学术空间在日常被挤压，人文学科在资源配置与社会期待中被迫退场。三条线交错，改变课程形态，也改变青年气质。过度职业化不断下压。就业数据牵动学校决策，关键绩效指标牵动教师安排。课程被拆解为技能清单，课堂被改造成岗位演练。教师连接企业项目，学生奔忙于证书、竞赛与短训...

中国职场的无意义化问题

要讨论中国职场的病灶，先分层并界定边界。外层呈现日常体验。中层承载权力与责任的配置。深层提供制度托底的稳定秩序。三层各自独立，又彼此咬合。它们共同勾勒问题，切实覆盖成因。从外层切入，过长工时不断拉长时间线。精细监控不断压缩自主空间。家长式训诫口吻不断占据沟通场。管理话语借“像一家人”来包装不对等关系。制度性流程用形式化指标来绑架真实产出。员工于是转移注意力，...

工作带给人的意义感的来源

从本质上看，工作的意义感并不是一个抽象的情绪，而是由三个相互独立、共同穷尽的支点构成：自主性、技能发挥、决策权。先给出结论性的金字塔结构：自主性回答“我如何做”；技能发挥回答“我凭什么做好”；决策权回答“我是否能决定做什么与做到哪一步”。这三者像一道乘法而非加法的方程，只要其中之一被归零，整体意义感就会明显塌陷；反之，当三者在同一情境中被同时点亮，人的主观价...

人的意义感来自何处？——用金字塔原理做一次深度剖析

先说结论：人的意义感可以被归纳为四个彼此独立又共同穷尽的来源层级——主体层（自我一致）、互动层（关系归属）、产出层（贡献影响）、框架层（超越叙事）。这四层像一座金字塔，自下而上支撑我们对“我是谁、我在做什么、为什么值得”的稳定感。下面依照 MECE 原则（相互独立、完全穷尽）展开，每一层都回答一个核心问题，并给出可操作的验证与修复思路。一、主体层：自我一致—...

小主题里的大意义

一、为什么要选小主题？避免空泛：大主题（如“职场”、“教育”、“人生意义”）信息量太大，容易写成“老生常谈”。更容易抓住读者共鸣：小主题往往与个体体验直接相关，比如“写PPT写到凌晨”、“早会永远开不完”。便于结构深入：小切口就像针孔，可以用放大镜慢慢剖析，把细节写透，让读者觉得“说到我心坎里了”。二、如何找到极小的切入点？可以用几个常见的方法来“缩小主题”...

当你觉得工作“浪费生命”，不妨看看这篇文章

你有没有过这样的感受：每天忙得要命，但回过头来却发现——好像自己做的事情，对社会没什么用？甚至想过，如果自己突然辞职了，可能根本没人会发现。这种感觉并不是你一个人的错觉。英国人类学家 大卫·格雷伯（David Graeber） 在他的书《毫无意义的工作》中，提出了一个惊人的判断：现代社会里，有40%的工作是“无意义的”。换句话说，这些工作就算消失，世界也不会...

毛泽东，从来不怕焦虑

不怕焦虑的人，其实是把焦虑变成力量的人。我们常常一提起焦虑，就像看见一个怪兽，立马手心冒汗，心里发慌。可是毛泽东的一生告诉我们，焦虑不是敌人，而是信号。年轻时的他，北漂，住在寒碜的宿舍，只有一件棉衣，还得和别人轮流穿；在北大图书馆当管理员，工资低得可怜，还被许多大师当空气。但即便如此，他却依旧写文章、办社团、去听演讲，甚至在寒风里跑去天津看海，还能写下“千树...

寒气传到刘强东

再冷的风吹过来，也能逼出人真正的力量。读到刘强东内部信时，我心里有一种很强烈的震动。大环境的寒气传到了每一个人，连巨头企业都不得不降薪裁支，连千亿级的公司都在强调“降本增效”。寒冬不是一句新闻里的词，而是实实在在落在你我肩上的重量。可让我印象最深的，不是高管降薪，而是他同时提高基层员工的福利待遇，把钱投向最辛苦的人群。这就像在冰雪的夜里，有人削去了自己的棉衣...

成年人最大的自律：克制“反驳欲”

真正的高手，不是赢了争论，而是赢得人心。我常常在生活里看到这样一幕：有人还没等别人把话说完，就急急插嘴反驳，语气里带着否定，眼神里写着不耐烦。表面看是聪明伶俐，反应快，实际上却让人避之不及。因为反驳并不能带来理解，反而像是一堵墙，把心与心隔开。成年人最大的自律，不是读多少书，赚多少钱，而是能不能在想反驳时忍住，能不能在喉咙里打转的“不对吧”硬生生吞回去。为什...

​写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事

累不是来自事情本身，而是来自心里和自己打架。当我看到这篇关于“精神内耗”的文章时，心里忽然被击中。我们常常把疲惫归因于工作太多、生活太乱，但细想一下，真正让我们精疲力竭的，不是那些已经发生的事，而是我们心里反复制造的声音。担忧明天会出什么意外，纠结昨天是不是说错话，害怕别人怎么看自己，推掉了选择还惦记另一个更好的可能。这些声音没完没了，把我们耗得像泄了气的气...