终其一生，一个人的觉醒，只有一个目的
真正觉醒的目的，是活出心中那道光辉。你终其一生都在找自己，这场觉醒只有一个目的：找到真正的自己，并让那道光持续照亮你的人生。就像黑塞，他在艰难的年代里冲破世界的压迫，走出传统的围墙，守住内心的声音，并坚持自己的路。觉醒不是偶尔的顿悟，而是日复一日对自我的忠诚与坚持。人生有了明确的方向，就不会被外界喧嚣干扰。黑塞童年在卡尔夫镇的自然中成长，他心中有成为诗人的愿...
你过得好不好，看你吃饭的样子就知道了
吃饭的样子，就是你生活状态的镜子。你现在心累、情绪失衡、生活凌乱，往往在吃饭时就能看出端倪。一个人衣冠楚楚吃饭稀里哗啦，说明他在逃避；一个人狼吞虎咽，说明他压抑；一个人心不在焉嗫嚅动筷，说明他内心空虚。吃饭不是为了吃，而是借着“吃”掩盖更深的痛。吃饭的样子，藏着你对自己生活状态的接受程度，也藏着你与自己心情的关系。过劳肥，就靠暴饮暴食暂时麻醉自己。晚上11点...
董宇辉：独处，是治愈内耗最好的方式
独处，是我们对抗内耗最直接的方式。你在人群中待得越久，越容易被别人的情绪裹挟。一个眼神、一句无意的话、一次迟疑的态度，都能在你心里翻江倒海，让你一整天都不得安宁。可你真静下来去想，这些外界带来的干扰，和你真正的生活目标、内心渴望，其实毫无关系。董宇辉说他可以几天不说话，只是一个人读书、品茶、思考。有人觉得这寂寞，他却觉得那才是真正的松弛。因为你只有在完全属于...
别在底层待太久！待废了，就再也爬不出来了
人只要在底层待得久了，就容易把底层当成理所当然，慢慢地，也就没有了往上的心气。一个人哪怕再聪明、再能干，只要长期处在一个负能量满满、彼此拉扯、没有希望的环境中，他的心就会慢慢地被磨钝。不是因为他甘愿平庸，而是因为他逐渐忘了什么是锋利。底层的环境像一口大锅，所有人都在里面沸腾翻滚，你努力往上爬，有人拉你下来；你稍微过得好些，有人背后使坏；你沉默忍让，有人觉得你...
如何从易疲劳体质变成一个精力充沛的人？
精力不是天生的，是养出来的。这句话我是慢慢才明白的。年轻时候总觉得精力旺盛是命好，是体质好，是遗传好。可人一旦经历过反复生病、睡不醒、坐不住、累得想哭的那种日子，就会知道，精力并不靠拼命撑着，而靠一点一滴修出来。人越想做事，越不能把自己搞垮。一个人如果连坐下来都觉得累，就什么事也干不长久。真正有精力的人，从不靠“硬挺”。他们做事看起来很利落，不是因为强，而是...
女孩子要明白，孝顺是美德，扶弟魔是蠢
真正的孝顺，是先把自己活好。一个姑娘从重男轻女的地方走出来，不容易。你努力读完本科，又考了研究生，现在在一个小城里工作，拿着还不错的工资，也能养活自己了。你以为这时候应该开始回报父母，替他们还贷款，计划以后带他们旅游养老。你心里觉得这是孝顺，是感恩，是做人该做的。但其实，正是这种“我该”的想法，会慢慢拖垮你，让你走上一条越来越难回头的路。你想帮父母还房贷，你...
未来2-3年，请随时做好准备：至少，要把自己刷新10遍吧
准备未来的最好方式，就是刷新你自己十次以上。未来的日子，不会比现在更容易。你能靠的，不是好运气，也不是一句“看趋势”，而是你脑子里装着什么、心里藏着多少、手里又练了多久。运气不是长久的船票，风口来了，站在上面的人确实能飞一会儿，但风一停，那些没有内力的，也会比谁摔得都惨。你想稳住，就得扎根；你想往上走，就得把根扎得更深。真正决定你能飞多远的，从来不是风，是你...
看到邻居23岁就年薪百万的小儿子，我才知道“瓦拉赫效应”到底有多厉害
每个孩子都有自己的路要走，关键在于父母能不能看得见。看一个家庭最容易的方式，就是看孩子长成什么样。不是比成绩，也不是比收入，而是比这个孩子是不是活得通透、自在，有没有走在适合自己的路上。一个孩子从小就在被逼着走一条并不属于自己的轨道上，就算拼命用功，结果往往也不如意。而另一个孩子，看起来不怎么努力，却因为方向对了、心气顺了，越走越顺，越走越有光。这种差别，不...
认真分享让你变厉害的40条成长建议
真正的成长，从来都不是一蹴而就，而是在琐碎日常里，一点点地推着你走远。活得通透的人，早就明白一件事：生命有限，别浪费在无用的事上。一个人真正开始变厉害，是从认清自己开始的。你知道自己想要什么，知道自己不能做什么，也知道什么时候该停，什么时候该冲。真正的强者不是外表锋利，而是心里有数。你得先管好自己的欲望。很多人不是败给了别人，而是败给了自己的嘴、手和心。嘴管...
3天破4亿！宫崎骏“告别之作”：这世界并不完美，但仍然值得我们好好活
活着是值得的，不管世界多破碎。这句话看似简单，却是一位八十多岁的老人用一生走出来的答案。宫崎骏的新作《你想活出怎样的人生》，从一开场就没打算给人一个完整的解释，它没有明确的主题，没有固定的解法，只是用一个孩子的冒险，把“人怎么活”这个问题摆到你眼前。看得懂的，是人生；看不懂的，也是人生。老爷子没在电影里说教，他只是借真人这个少年，把自己的童年、失落、渴望和孤...