你越放松，就越强大
真正的强大，是在放松中调动内在力量。当我回顾那些走过的路，发现最容易做成事的时候，并非是紧绷如弦、昼夜难眠的时刻，而是在安静、放松、专注之时。很多人误以为拼尽全力、紧张逼迫就能把事情做成，却不知这种持续的紧张会消耗掉真正能带来创造和行动力的心力。那些真正让人感受到力量的时刻，往往是在心定如水、气息平稳、头脑清晰的状态下自然而然完成的。紧张是一种自我阻碍，它让...
连体制内也不好找对象了
体制内的稳定无法换来情感的顺利。人们总以为体制内是婚恋市场的黄金招牌，稳定、体面、没有后顾之忧。然而在真实的生活里，这份稳定并不自动兑换成好的情感关系。稳定只是一种状态，婚姻需要的，是两个人能否共同创造出柔软的情感空间。稳定与孤独常常同时出现。很多体制内工作者白天在人来人往的办事大厅里忙碌，晚上回到出租屋，一顿简单的外卖，靠刷短视频消磨夜色。稳定的工作节奏让...
一个中年富豪的阶层滑落：从地产老板到门口保安，躲在北京，命不如狗
人在高处时常忘了风的方向。老马曾是洛阳第一批下海做生意的人，最早做大哥大的倒买倒卖赚了第一桶金，后又杀进地产，做过几千万的老板，坐过酒桌的上席。他在高处的风景一度让他以为自己可以摆脱命运，后来才知道，命运不会因为你有钱就对你温柔。真正的财富从来不在账上，而在心里能否承载变故。当老马拿着大哥大赚来的现金在洛阳震住亲戚时，他以为自己的人生从此可以横着走。可他的眼...
读懂《人性的弱点》15句话，再没有处理不好的关系
真正理解人性，是关系顺畅的根本。很多人抱怨人际关系复杂，抱怨同事难相处、家人难沟通、朋友渐行渐远，其实是因为没有看透人性深处最真实的运作规律。卡耐基在《人性的弱点》里，用最简单的语言讲了最难做到的事情：关系的走向，从来取决于你是否先理解人性，再顺应人性。不要用指责解决问题，指责只会制造新的问题。人在犯错时，本能地为自己找借口，哪怕明知错误，也不愿意被外人戳穿...
雷军，是人
真实的创业者，都是在人性的曲折里学会敬畏，雷军也是如此。一个人若长久站在高处，不是因为运气永远眷顾，而是他每一次摔下去都没有选择放弃，都在暗处用尽力气爬回来。雷军走过的路，不是“爽文男主”的流畅剧本，而是一次次在低谷里醒来后，依旧选择继续，哪怕前路不清晰，哪怕周围人离去。少年得志是礼物，熬过低谷才是底气。年轻时的雷军，以为靠技术与激情就能改变命运，带着朋友在...
发现一个奇怪的现象：凡是父母自私自利，子女什么都要靠自己的家庭，必定江河日下；凡是父母有家族意识，能帮助子女，后代往往孝顺又能干
一个家族是否兴旺，关键在父母是否有家族意识与托举后代的愿力。当父母以家为单位去考虑未来，主动创造条件帮助子女站得更高，子女在爱的滋养中成长，心里有底气，也更懂得回馈；当父母只考虑自己的小利益，凡事不肯付出，子女在孤立无援中长大，生命容易充满怨气与疲惫，无法凝聚出共同前行的力量。这是无数家庭真实的命运分水岭。父母的认知高度，决定了一个家庭的发展上限。一个家庭最...
“新型休息方式”流行，快速告别大脑疲劳，变成精力充沛（不是你想的睡觉、运动）
真正能快速恢复精力的休息，是积极地去做一件具体的小事。许多人以为疲惫时最好的修复方式就是“什么都不做”，或者刷剧瘫着发呆，但这些方式常常只带来短暂麻木，内在的疲惫并未真正被疏解。大脑的能耗在放空时依然维持高位，而悬而未决的任务、反复无解的焦虑在后台持续转动，让人越“休息”越疲惫。想要真正告别疲劳，需要让注意力稳定聚焦，让大脑换一个不同的频道运转，用小而具体的...
劝大家：未来几年，尽量不去人多的地方
远离人多的地方，是未来几年最简单、最有效的自我保护。我渐渐体会到，越是浮躁的时代，越要保持距离感。人多的地方，是最容易打乱节奏的地方，也是最容易消耗元气和精神的地方。每一次跟风赶集式地去凑热闹，回来后都像被抽空了一层力气，失去了与自己独处的宁静和从容。未来几年，将是黑天鹅和灰犀牛叠加出现的时代，每个人都需要守护好自己的能量场，用有界限的生活方式保全自身。人群...
能相伴一生的伴侣：两个特质
能相伴一生的伴侣，一定是能带来安心和成长的人。我始终认为，真正走进婚姻或长久关系的人，需要明白，选择伴侣不是选择一个完美的人，而是选择一个能在日常琐碎中带给自己稳定情绪与内心力量的人。每个人都渴望被爱，也都在寻找一份安心和滋养，而这份安心，来源于对方持续稳定的投入和不因情绪起伏而变动的态度。责任心是能否走到最后的底层保障。当我观察周围那些能长久相伴的伴侣时，...
“为什么有些人能力没你强，但赚得比你多？”拉开你和同龄人差距的，就这1点
决定人与人之间真正差距的，是多维度看待和经营自己的能力。我常想，为什么有些人能力一般，却活得比真正有能力的人要轻松、自由且富有？为什么有些看起来没你努力的人，却能越过看似努力却困顿的人？我越走越发现，这一切都和“多维思维”密切相关。多维思维让人跳脱狭窄竞争格局，主动在复杂世界中布局生存空间。我记得当年在写作时曾反复思考过，如果单纯和他人比写作技巧，我未必是最...