无尘阁日记

你是你。你也可以是100个你

小时候,我们被问起“你长大想做什么”,那时的回答总是天马行空,有人说想当宇航员,有人说想开一家糖果店,有人说要当舞蹈家、作家、科学家,也有人毫不犹豫地说“我想什么都试试”。那时的心,是自由的,心中的“我”,有无限可能。可不知从什么时候开始,我们学会了“设限”。设限的不是别人,而是我们自己。我们开始告诉自己:“我不是那种人”“我没这个能力”“我年纪太大了”“我...

生活的重点,永远在生活本身。不在手机里,不在朋友圈里,也不在照片里。

我们这一生里,活着的时间也许比想象中要少。不是因为寿命短,而是因为真正“活在当下”的片刻太稀有。我们以为自己一直在生活,可其实大多数时候,我们活在屏幕里,活在想象里,活在别人的目光中,而没有真的回到呼吸、阳光、风声、饭菜香这些最简单的日常里。许多时候,我们在一个美好的场景中,却急着掏出手机拍照;我们面对一道精致的食物,却想着怎么发朋友圈;我们明明已经拥有一个...

后悔,就是用现在更聪明的自己,欺负以前的自己

后悔,是人心最常有的一种波动。像水面起的涟漪,无声,却能荡开很远。它来得悄无声息,有时藏在一个夜晚的回忆里,有时躲在与人谈话时忽然被触动的某句话里。你想起过去的某个决定,某段关系,某场选择,心里就泛起一丝酸,似乎有种“如果当时不那么做,现在是不是会好一点?”的自责。这种感觉,很多人都熟悉。我们总是在更成熟、更有经验的现在,去批评那个当时还不那么聪明的自己。于...

一个很好的自我觉察方向是:我有多少决定,是因为别人都在做,所以我才做的?

人生这一条路,说是自己走的,其实很多时候是被推着走的。从年幼到成年,从读书到就业,从恋爱到成家,我们习惯性地照着他人的路径前行,不是因为那是我们真正想走的路,而是因为——别人都在走。于是,我们上了某所学校,是因为“这学校好”;选了某个专业,是因为“大家都说有前途”;进了一家公司,是因为“这家公司体面”;结了婚,是因为“年纪到了”;生了孩子,是因为“大家都说要...

勇气的反义词不是胆怯,而是:从众。

勇气是什么?很多人以为,勇气是临危不惧,是刀山火海中挺身而出,是面对强权时敢于发声,是在全世界都在说“不可能”的时候,你仍然坚定地说“我愿意”。这些都没错,但它们只是勇气最外显的样子。而勇气更深、更隐微、更真实的模样,往往不在战场上,不在众目睽睽之下,而是在你每天生活里那些看似平凡、实则决定命运的时刻中。你愿不愿意听自己内心的声音?你能不能在大家都走向左边时...

赢不是重点,重点是一直赢。赚不是关键,关键是稳赚。

世人喜谈“赢”,更喜“赚”。一胜即喜,一败则哀,心念起伏如潮,无常之中浮沉不定。可若你行走久了,便会明白,赢一次不难,难的是一直赢;赚一笔容易,难的是稳赚。短期的荣耀,常似流星,亮过天边一瞬,便归于沉寂。而真正的智慧之人,从不为一时的高低起舞,而是步步观心,日日稳行。他们不执于表面的胜负得失,而是以持久的清明为胜,以不断的平衡为赚。他们不求“爆红”,而愿“常...

把自己的感受,永远置顶。

人一生走得再远,也从未离开过“感受”这两个字。外在的山川湖海,脚下的路灯楼阁,耳边的嘈杂沉默,所有的一切,不过是通过感受的通道进入我们的心。一个人能否活得清明,不在他拥有多少知识、做成多少事,而在于他是否时时与自己的感受同在。可惜的是,我们从小就被训练着“忽略感受”。有人告诉你:“不要太敏感,要坚强。”有人说:“做人就得吃亏,别太在意。”有人提醒你:“考虑别...

你认为重要的是真正重要的嘛?未必

你总是在学,总是在努力,总是在寻找更有效的路径,可回过头来却发现自己原地踏步。这一幕熟悉得令人叹息。多少人走在学习的路上,看起来很忙,看起来很用功,买了很多书、听了很多课、记录了很多笔记,可生活、认知、视角、能力,却没有真正跃迁。于是他们开始怀疑自己:是不是天资不够?是不是方法错了?是不是不够坚持?但很少有人问自己一句最根本的问题:我学的,到底是我“自认为重...

信息差永远存在,它本质是自我限制

有时你会惊讶,仿佛时代奔跑得如此之快,信息飞跃得如此之远,可人的心性,却常常仍在原地打转。都已经2023年了,很多人已经用上了人工智能的助手、看得懂外太空的新闻、手机可以连通全球,而“学英语”这样一件本该越来越简单、越来越自然的事,仍旧成为许多人内心深处的一道坎。不是技术上的难,而是心态上的结。不是材料不够多,而是方向感不够清晰。不是没有机会,而是没有把“自...

「自以为是」是最大的敌人,「自圆其说」是最大的骗子

人这一生,要修的,不是外在世界的风雨,而是内心世界的回声。外在的风雨,终有停歇,心中的雷霆却可能日日不息。若你不曾仔细听过自己的心语,不曾真正省察过自己的动念,那你极可能早已成为自己最大的敌人而不自知。许多人的苦,不是别人带来的,不是环境造成的,而是自己被自己困住,被一种“自以为是”的念头牵着鼻子走,甚至还编织出一个个看似合理、却遮蔽真相的“自圆其说”,在幻...