不懂的事情,最有效的应对方式是直接放下,而不是反复猜测试图靠情绪来补位。很多人之所以被情绪反复拉扯,不是因为事情真的有多复杂,而是因为舍不得停下来。他们总觉得只要再多想一点,多理解一点,多忍一下,或许就能搞懂对方在想什么,就能让局面好转。可惜的是,很多局面早就在他们一次次靠直觉“猜测”的过程中被彻底耗光了。你试图在模糊里找出答案,其实是拿自己的精力去填补对方...
真正的艺术气质,是从悲伤中走出时的不急不躁与不卑不亢。很多时候,一个人看起来恢复得很快,其实只是把悲伤压进了地板缝里,踩着它继续往前走。他没让别人看到他碎裂的样子,也没有真的愈合,只是匆匆赶路,不敢停下来。可也有那么一种人,他不是不痛,他只是缓慢而坚定地接受这个痛,并在某个普通的日子里,轻轻地从椅子上站起来,像关上一扇窗那么自然地,转身走出去了。木心说那句“...
层次越低的人,越热衷于情绪上的拉扯与纠缠。这种拉扯,很少是实质问题的解决,更像是一种精神上的消耗,一种试图通过控制、争辩、博弈来证明自己的方式。但其实,他们不是想解决问题,他们只是想抓住你,不让你走,不让你比他们过得好,不让你平静地抽身离开。我见过太多这样的人和局面。说话总带情绪,做事总爱揪住细节反复翻旧账,好像事情永远没完,总在翻滚的情绪里打转。他们的惯性...
好事不会迟到,它只是走得慢一点而已。这句话我以前不信。那时候日子过得像卡壳的齿轮,转一下吱一声,整个人都在漏油。努力没有声音,善良没有回应,甚至连发呆的时候,心里都在想:我是不是搞错方向了?是不是太笨,太慢,太无趣?是不是那些所谓的“坚持”只是死撑而已?我记得那会儿一个月工作加班二十多天,回到家里连灯都不想开,洗完澡坐在沙发上,头发湿着,窗外有点风。我就在那...
被辜负的那一刻,你其实已经是他这辈子最配不上的幸运。你真诚地靠近一个人,是因为内心有力量去相信连接,相信善意,相信那种不计回报的给出。可一个人如果在面对这种温暖时转身离开,甚至挥手伤害,那不是你的问题,那只是他没能力感知这份温度。他的感官粗糙,他的心很迟钝,他还没学会用眼睛看一个人的用心。不是每个人都值得你那样认真地对待。也不是每个人都能意识到,自己在人生某...
真正的开心,是清楚知道自己不是在逃避难过。人容易把“暂时没事”当成“我很开心”。但其实那只是不痛,不是真正的喜悦。有时候我们说“我最近挺好的”,其实是因为暂时没人惹我,没事逼我,没情绪推我。可只要一被什么小事点一下,整个人就崩了。那种“好”,像绷在一起的一张纸,薄、干、脆。我后来才慢慢发现,真正的“开心”跟轻松无关,跟顺利也没太大关系。它更像是某种底下的确认...
把所有信息都贴标签的人,其实已经放弃了理解世界的努力。不知道什么时候开始,“pua”“鸡汤”“凡尔赛”这些词成了万能的回应。每当一个人说点什么,只要感觉不舒服,不合胃口,不那么顺耳,就能随手扔一个标签过去,好像这样就把问题解释清楚了。可你有没有意识到,这种反应其实特别像一种情绪性的防御机制?就像一个不愿走近水边的人,总是先骂河水太脏。一个人要是不愿意花力气理...
爱不是用来吃苦的,爱是让人变得柔软和安稳的。一个朋友最近陷在感情里,她眼圈红红的,一句话反复说:“我是真的爱他,所以再难我也愿意。”她说这话时语气坚定,眼神却发虚。我看着她一边说“愿意”,一边低头拧着衣角,手指关节发白。我知道她不是不痛,只是把这份痛包装成“深情”,才能让自己继续待在这段关系里。我说,爱确实可以迎万难,这我承认。但爱也可以不用那么难。不是非得...
千万不要对蠢人谦虚,他们会把你的低调当作认同他们的无知。这句话,我原本以为只是讽刺语气下的情绪发泄。后来我自己遇多了,才明白这其实是一个极其务实的生存建议。有些人,你一旦自降身段,他们就会自动把你拉进他们的世界,然后用他们那一整套混沌的标准来评估你、指导你、再教你如何做人。那是一种非常难以抵御的荒谬感。你很清楚眼前这个人对事情根本没有理解,可他们语气坚定、逻...
真正的开心,是在你不再过度关心任何事之后才会出现的状态。这话乍一听像绕口令,但越想越对。人会不开心,常常不是因为生活有多苦,而是因为太想控制。控制别人对自己的看法,控制事情发展的方向,甚至控制时间的流速。越想控制,心就越紧,越紧就越累。你越是在意结果,它越是走偏,像是你越想抓住水,水就从指缝里流得越快。我有段时间特别明显。那时整个人都陷在对未来的焦虑里,每天...