《测字有术》里推荐的书籍

中国古典经典《易经》、《周易》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《春秋左传》、《道德经》（老子）、《孙子兵法》、《说文解字》、《三字经》、《百家姓》、《增广贤文》中医/医学类《黄帝内经》、《伤寒论》/《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《温病条辨》/《温病条例》、《神农草本经》（即《神农本草经》）、《本草纲目》、《本草汇言》、《汤头歌诀》、《针灸概论》、《六经疗法》...

被PUA的人，往往是最先怀疑自己的人

PUA最狠的地方，不是骂你，是让你觉得自己真的不行。 我发现，很多被PUA的人，一开始根本意识不到自己被PUA了。 在感情里，对方总说”你这样不对”“你太敏感了”“除了我，没人能受得了你”；在职场上，领导总说”你这都做不好”“你看看别人”“给你这个机会是看得起你”。 一开始，你会反驳，会生气。 可是说得多了，你开始怀疑自己：是不是真的是我的问题？是不是我真...

一个人住，是检验一个人生活能力的试金石

一个人能把日子过好，两个人才不会把日子过坏。 我发现，越来越多的人开始一个人住。 有的是因为工作，在陌生的城市独自打拼；有的是因为单身，暂时还没有找到伴侣；有的是因为选择，就是喜欢一个人的自由和安静。 一个人住，有人过得很好，有人过得很糟。 过得好的人，把小小的出租屋布置得温馨舒适，按时吃饭，规律作息，周末出去走走，日子过得有滋有味。 过得糟的人，外卖盒子...

你不是长得不好看，是看了太多"不真实的好看"

美颜滤镜修掉的，不只是你脸上的瑕疵，还有你对自己的接纳。 我发现，现在很多年轻人，对自己的长相越来越不满意。 照镜子，觉得脸太大、眼睛太小、鼻子不够挺；拍照，不开美颜不敢发；出门，不化妆不敢见人。 每天刷到的，都是精致的五官、完美的身材、无瑕的皮肤。 越看越觉得自己丑，越觉得丑越焦虑。 可是你有没有想过：你看到的那些”好看”，有多少是真实的？ 你在和”不...

职场女性最大的天花板，往往是自己给自己装的

外面的天花板要推，心里的天花板要拆。 我发现，职场上很多女性，明明能力不差，却总是走不到更高的位置。 外面的原因，确实存在：招聘时被问”有没有结婚生子的打算”，升职时被默认”女人顾家，扛不了大事”，生完孩子回来，好的项目已经轮不到自己。 这些天花板，是真实的，也是不公平的。 可是还有一种天花板，更隐蔽，也更难打破：那是女性自己给自己装上的。 心里的天花板...

你过得不好，可能是因为你觉得自己"不配"

一个人能拥有多少好东西，取决于他觉得自己配得上多少。 我发现，有一种人，日子总是过得很拧巴。 别人夸她，她马上说”没有没有，我不行”；有好的机会，她第一反应是”我肯定做不到”；有人对她好，她反而浑身不自在，总想着要还回去；买一件稍微贵一点的衣服，心里要纠结好几天。 不是她没有能力，也不是她没有机会，而是她心里有一个声音一直在说：你不配。 这种感觉，叫”低配...

别人给的安全感，随时可以收回

安全感不是谁给你的，是你自己攒的。 我发现，很多人在感情里，都在找一样东西：安全感。 希望对方随时回消息，希望对方报备行程，希望对方把手机给自己看，希望对方保证永远不离开。 对方做到了，心里踏实一点；对方做不到，就开始焦虑、猜疑、吵架。 可是你会发现，不管对方怎么做，安全感好像永远都不够。 今天他回了消息，明天他晚回一会儿，你又慌了。 为什么别人给的安全...

成年人的友情，走着走着就散了

朋友不是越多越好，是越真越好。 我发现，人到了三十岁左右，会突然意识到一件事：朋友越来越少了。 小时候一起长大的发小，现在一年也见不上一面；大学睡在上铺的兄弟，现在只在朋友圈点个赞；曾经无话不谈的闺蜜，现在聊天都要先想想说什么。 不是谁做错了什么，就是走着走着，散了。 有时候翻到以前的合照，会有一点难过：那些说好要做一辈子朋友的人，都去哪儿了？ 友情变淡...

30岁还单身，不是你不够好，是你不将就

单身不是问题，为了不单身而随便结婚，才是问题。 我发现，一到过年，很多30岁左右的单身青年就开始焦虑。 不是焦虑自己单身，而是焦虑要面对一大家子人的”关心”。 “有对象了吗？”“都多大了，还不着急？”“别太挑了，差不多就行了。”“再不结婚，好的都被别人挑走了。” 一句接一句，像一场审判。 回到工作的城市，一个人的出租屋，一个人的周末，有时候也会突然怀疑：是...

比吵架更伤人的，是冷暴力

吵架是两个人在较劲，冷暴力是一个人在惩罚另一个人。 我发现，很多感情不是吵散的，是冷散的。 吵架的时候，至少还在沟通，还在表达，还在乎对方的态度。 可冷暴力不一样。 不说话，不回消息，不理不睬，像对待一个透明人。你问他怎么了，他说”没事”；你想解决问题，他说”随便”；你想好好谈谈，他转身就走。 那种感觉，比被骂一顿还难受。 冷暴力，是一种隐形的伤害 冷暴...

没有边界感的人，最喜欢说"我是为你好"

关系越近，越需要边界；边界越清，关系越久。 我发现，生活里让人最不舒服的，往往不是坏人，而是那些没有边界感的”好人”。 亲戚见面就问：“工资多少？有对象了吗？什么时候生孩子？” 同事随手拿你桌上的东西，不打招呼就翻你的文件。 朋友借了钱不还，还觉得你提起来是小气。 父母替你做决定：“这份工作不好，你换一个吧。”“这个人不适合你，你们分手吧。” 他们最常说的...