无尘阁日记

麦家《人生海海》:没有谁的生活不辛苦,熬过去

深夜的出租屋里,灯泡昏黄,一个年轻人抱着膝盖坐在床边,手里攥着几张皱巴巴的简历。他刚从公司离职,银行卡里只剩不到五百块钱,连房租都快交不起。手机里不断跳出同学的朋友圈:有人升职加薪,有人买车买房,而他只能盯着天花板发呆,心里反复问自己一句话:为什么我的生活这么难?可是转念一想,谁的生活不难呢?也许正如麦家在《人生海海》里说的,熬过去,才是人生真正的答案。故事...

《老人与海》:真正驱动你成长的,是痛苦

凌晨的码头,风刮得像刀子一样。一个老渔夫把船推入海水,身形单薄,却倔强得像一块石头。旁边几个年轻人笑他,说八十多天没捕到鱼的人,早该在家歇着了。他没回嘴,只是把双手死死攥住绳索,目光望向远方。那一刻,你几乎能预见他的孤独,也能感受到一种无声的倔强。是啊,他不是不知道失败的滋味,但他更清楚,真正驱动一个人成长的,从来不是好运,而是痛苦。《老人与海》里的圣地亚哥...

谷爱凌再夺一金!看完她的成长史,我总结出11条普通家庭也可以借鉴的教育理念

二月的北京,雪场上寒风猎猎,观众席却沸腾如夏。自由式滑雪女子U型池决赛刚结束,记分牌亮出——95.25分,谷爱凌夺冠。她举起双臂,笑容明媚,仿佛所有的汗水与孤独都在这一刻化作白雪上空的完美弧线。一个十八岁的女孩,在冬奥初登场就拿下两金一银,媒体惊呼“天才”,网友喊她“神仙少女”。可如果把目光拉回过去的十八年,你会发现,那些耀眼时刻的背后,其实藏着无数普通家庭...

一个人惜命的最好方式:拒绝情绪内耗

深夜的医院走廊,总是安静得让人心里发凉。一个年轻女孩坐在长椅上,低着头,手里攥着诊断单。她没开口,眼泪却已经把纸打湿。医生告诉她:检查没发现大问题,但你长期的失眠、头痛、消化不良,大多与心理和情绪有关。她愣了半天,才小声问出一句:“难道是我自己,把自己拖垮了?”这种场景并不罕见。你会发现,很多人不是被病痛打倒,而是被情绪磨损。工作不顺、关系不和、对未来的焦虑...

自我成长的10大习惯,胜过1000句道理

凌晨两点的地铁站,最后一班车呼啸着驶过,一个年轻人抱着电脑包,眼睛布满血丝。他走出站口,风吹在脸上,有点冷。他突然意识到,自己已经二十六岁了,忙忙碌碌,却说不出这几年到底积累了什么。那一刻,他心里闪过一个念头:是不是该换一种方式成长?成长,从来不是靠听了多少大道理,而是你每天具体做了什么。很多人以为,改变人生要有翻天覆地的动作,要拼一场大场面。可真相往往相反...

真正厉害的人,都是如何度过周末的?

清晨的公园里,薄雾还未散去,一个戴着耳机的年轻人正慢跑。他不是为了打卡朋友圈,而是为了让自己的一天在安静和汗水里开始。有人调侃他:周末还这么自律,不累吗?他笑了笑,说了一句:“周末是我和自己谈判的时刻。”这一句话让我愣住。我们习惯了把周末当作补觉、娱乐、弥补遗憾的时光,却忘了它其实是生活的隐秘考卷。你怎么用周末,某种意义上,决定了你和别人拉开的距离。在很多人...

让大脑变年轻的10条专业建议

傍晚的公园里,广场舞的音响轰鸣,老人们的步伐整齐又热烈。一个白发苍苍的老先生站在一旁,他没有跳,只是静静看着人群,手里攥着一张皱掉的医院单子。我走近时,他忽然自言自语般说:“人老了最怕的,不是皱纹和白头发,而是脑子一天不如一天。”那一刻,我想起《让成熟的大脑自由》这本书里的一句话:大脑的衰老,不是宿命,而是选择。是的,身体的老去无法避免,但大脑能否保持年轻,...

惊人的磁场定律:你会遇见谁,早就命中注定

夜色未央,广州城的一间小酒馆里,几个年轻人围坐在一张木桌前。灯光昏黄,雨点拍打窗棂,一个人忽然冒出一句:“你们觉得,人与人之间,真有磁场吗?”空气顿时安静,几秒之后,另一个人低声说:“我信,不然怎么解释有的人一见如故,有的人十年也走不近?”这句话像石子落水,激起一圈又一圈的涟漪。不得不承认,磁场这种看不见摸不着的东西,常常支配着我们的际遇。资料显示,哈佛大学...

哈佛大学80年研究:什么样的人最幸福?答案颠覆你的想象

冬天的清晨,波士顿的街道上还笼着一层薄雾。1938年,一群年轻的哈佛学生被研究员叫到办公室,他们被告知自己即将参加一项“前所未有”的人生研究。没有人想到,这项研究会延续八十多年,跨越四代人,跟踪七百多名对象,最终给出一个足以颠覆人们想象的答案:幸福的关键,并不在财富名望的累积,而在关系的质量。很多人一听“幸福”,脑子里冒出的画面,往往是大房子、名声、充裕的银...

20岁到30岁:人生最关键的10年,你一定要做好这3件事

夜里十点,出租屋里的灯光有点昏黄。他坐在书桌前,外卖盒子堆在脚边,桌上放着没喝完的奶茶和没拆的快递。朋友圈里有人晒出升职的喜悦,有人分享去欧洲旅行的照片,他盯着手机,忽然心里一紧:二十七岁了,我好像什么都没做出来。这种心情你也许并不陌生。二十到三十岁之间,人生看似漫长,其实转瞬就过。这十年,决定了你未来能站在怎样的台阶上。可问题是,我们常常陷在迷雾里,不知道...