成年人交友指南 | 为什么你缺少真正的朋友？
深夜的便利店，灯光惨白，一个二十多岁的姑娘站在货架前发呆。手机屏幕亮着，是微信消息界面，空空如也。她点开朋友圈，滑了几下，又关掉，动作僵硬，像在提醒自己：这个城市几百万双眼睛，却没有一双真正看向她的眼睛。她小声嘀咕：“为什么我没有真正的朋友？”声音轻到像是怕惊扰自己。成年人的孤独，总是来得很隐秘。不是没有人陪，而是身边围着的人越多，心里的空洞就越明显。喝酒唱...
惜命的最好方式不是养生，而是折腾自己
凌晨的火车站，雨点打在锈迹斑斑的铁皮顶棚上，像是在敲一曲无声的告别。一个拖着疲惫身躯的卡车司机坐在长椅上，手里攥着那张还没来得及付的罚单，眼神空洞。他想不明白，自己拼命跑运输，换来的不是体面的生活，而是压得喘不过气的病痛和债务。命好像在别人眼里就是一串数字，一次扣车，一个罚款，就足以击穿他全部的尊严。那一刻，他终于低声嘀咕了一句：“人活着，真没什么意思。”第...
人这一生，都在为认知买单
夜深了，路边摊的灯光还在闪烁，摊主一边收拾桌椅一边自言自语：“现在的人啊，真是各说各的理，谁都不肯听。”一句抱怨，道出了很多人的心声。生活中，固执的人太多，他们认定的东西就像长在脑子里一样，不管事实怎么摆，都不会改。你一定见过这样的场景。医生反复解释无痛分娩的安全性，丈夫却一口咬定“不行，会影响孩子”，最后妻子忍痛喊出“我恨你一辈子”；银行里，警察连续劝说大...
香帅重磅分享：让这部分人财富上涨，才是中国最大的潜力
夜色沉沉，北京的街头，便利店的灯还亮着。一个年轻的外卖小哥靠在电动车上，低头刷着手机，屏幕上闪过一句话：“让这部分人财富上涨，才是中国最大的潜力。”他抬头望了一眼身边高耸的写字楼，笑了笑，又踩下油门冲进夜色里。这不是一句口号，而是未来中国经济最关键的命题。过去四十年，我们习惯了高速增长的节奏，从温饱到富足，从农田走进城市，从骑自行车到坐高铁，仿佛一切都在加速...
高瓴张磊：判断一个人是否靠谱，关键看4个维度，NO.1也不行
冬夜的风吹得骨头发凉，张磊却在凌晨的办公室里，盯着窗外发呆。他刚和团队开完一个拉锯式的会，桌上散落着咖啡杯和未合上的文件夹。一个合伙人突然问他：“张总，你怎么判断一个人是不是靠谱？”张磊笑了笑，没有立刻回答。他的眼睛里闪着光，仿佛在想起自己最初创业时，那几位身无投资经验、却能同甘共苦的伙伴。靠谱，不是一个空洞的词。它背后有一整套逻辑。张磊后来在《价值》这本书...
学会时间押注，让我财富自由！
凌晨两点，城市的灯火已经暗下去，大多数人沉睡在梦里。可有个人，还在盯着电脑屏幕，眼神发直，心里盘算着：过去五年，我到底把时间花在哪里了？回过神来，他才发现，所谓的“忙碌”，很多时候只是把精力押在了错误的地方。那一刻，他想明白了一个道理——时间不是流逝的，而是被下注的。人这一生，时间就是最大的筹码。不同的是，有人把它押在短暂的快感，有人把它押在长期的价值。两者...
为什么一定要警惕信息茧房？这是我见过最好的答案
深夜的宿舍里，一个年轻人抱着手机，刷着短视频。十分钟，半小时，一个小时过去了，他却觉得自己什么都没学到，什么都没改变。他以为自己看见了世界，其实只是困在一个算法喂养的圈子里，反复听着同样的声音，看着同类的结论。他突然冒出一个念头：我是不是被困在“信息茧房”里了？这种怀疑并不多见。大多数人还沉浸在被“懂你”的错觉中。算法像贴身的保姆，熟练地揣摩着你的口味，不断...
亲密关系中要学会一句话：“It's not enough”
凌晨的出租车上，一个姑娘看着窗外的灯火，眼睛有点红。她刚和男朋友吵完架，对方冷冷丢下一句：“我已经尽力了。”她没再说什么，但心里突然涌出一句话——这不够。很多人都在关系里挣扎过，爱是真的，努力也是真的，可为什么最后还是觉得失落？为什么有些关系里，明明对方付出了，却依旧让你觉得不满足？答案很残酷：因为那份爱，不够。在《实习医生格蕾》里，Meredith曾经面对...
深度分析：你为什么很难减肥，更难改变自己？
凌晨四点，北京东三环的一个便利店里，灯光冷白，一个身材微胖的女孩买了一瓶可乐和一包薯片。收银员看了她一眼，没有多说什么。女孩低头，动作有点快，像是怕别人看穿什么。她昨天刚跟同事说自己要开始减肥，可今天又破戒。她嘴里说着“明天一定开始”，心里却清楚，这已经不是第一次，也不会是最后一次。问题是，她不是不知道方法，她甚至看过无数文章、买过减脂课，可她就是改变不了。...
过去5年，改变我人生的一个时间管理观念，就4个字！
夜里两点，手机屏幕还在亮着。小王盯着那行未完成的代码，心里只剩下一个声音：我真的没时间了。他不是不努力，恰恰相反，他把几乎所有醒着的时间都押在工作上，可一年过去，依旧原地打转。你是不是也有过这样的感觉？每天像一条仓鼠一样在滚轮里拼命奔跑，却始终跑不出那个圈。问题不在于你不够拼，而在于，你把时间花错了地方。过去五年，我的人生因为四个字彻底转了个弯。这四个字，不...