请想象这样一个场景。深夜两点,你一个人躺在床上,翻来覆去睡不着。脑子里像一台坏掉的投影仪,反复播放白天那些不顺心的事:上司的一句话,朋友的一次冷漠回应,未完成的目标,错过的机会。你试着说服自己别想了,可越压抑,越清醒。直到天快亮了,你突然有种奇怪的感觉:这一切,好像一场梦。你是不是也有过这种时刻?觉得自己正在经历的痛苦,其实像雾一样虚幻。那一瞬间,你会发现,...
请想象一个画面。凌晨一点,街道空荡荡,你还在办公室的格子间里盯着那份报表。眼睛酸涩,脑子发胀,心里冒出一句话:这一切到底有什么意义?明天交上去,后天可能就被新的任务覆盖了,今天拼命的努力很可能只是浪费。你是不是也有过这样的瞬间,突然觉得生活像一场荒诞的戏?这不是单纯的“累”问题,而是你在撞上人生的一堵墙:意义感的缺失。表面上看,你在抱怨任务太多,实际上却是在...
请想象这样一个场景。凌晨两点,你一个人坐在出租屋的窗边。电脑屏幕上闪烁着未完成的文档,手机里是上司发来的语音,提醒你明天的材料必须提交。你盯着屏幕,突然有一种荒谬的感觉:为什么我每天要为了这些毫无意义的表格而拼命?为什么我的努力换来的只是下一次更沉重的任务?你心里是不是会有过这样的疑问:生活,到底在拿什么考验我?这不是单纯的“工作压力”问题,而是我们在生活里...
节:亨。苦节,不可贞。彖传: 节,亨,刚柔分,而刚得中。苦节不可贞,其道穷也。说以行险,当位以节,中正以通。天地节而四时成,节以制度,不伤财,不害民。象传: 泽上有水,节;君子以制数度,议德行。请想象一下这样的场景:深夜十二点,你盯着电脑屏幕,手边是一杯早已凉透的咖啡。你想关掉电脑睡觉,可又觉得任务没完成,心里不安。于是硬撑着继续写,眼睛酸痛,手指却还在机械...
请想象一下这样的场景:夜深人静,你独自坐在出租屋的床边,手机屏幕一遍遍亮起,朋友圈里有人升职加薪,有人结婚生子,有人环游世界。你心里是不是会觉得,为什么我总是原地踏步,为什么我身上发生的一切,跟想象的差距那么大?这看起来好像是“我不够努力”的问题,但其实不是。这不是努力与否的表面问题,而是如何面对人生不确定性的本质问题。那么,到底该怎么办?接下来我们一步步聊...
请你想象一下这样的场景。一个人发狠立下flag,说要每天早起跑步,坚持一年。第一天满腔热血,第二天还在咬牙硬撑,到了第三天,闹钟响了,他看一眼窗外的寒风,心里冒出一个声音:“今天算了吧。”是不是觉得熟悉?是不是很像你某一次信誓旦旦开始,却以悄无声息结束?这不是“你不够狠”的表面问题,而是“你选错了方式”的本质问题。真正的自律,绝不是靠痛苦和折磨,而是轻松到几...
请想象这样一个场景。你在地铁上刷手机,看到朋友圈里有人发了一张截图:账户余额一百万。配文是“终于实现阶段性目标”。你心里咯噔一下,明明年龄差不多,起点差不多,为什么别人已经到了第一个百万,而自己还是在为房租焦虑?是不是很容易心慌?觉得自己好像永远追不上别人。但冷静想一想,这不是“别人比我赚得多”的表面问题,而是“别人有没有建立起长期积累和复利思维,而我还没有...
请想象一下这样的场景。深夜的房间里,你戴上耳机,点开李健的《贝加尔湖畔》。钢琴声像水波一样铺开,他的声音轻轻缓缓,好像要把尘世的喧嚣都擦拭掉。你心里是不是会觉得很奇怪?为什么他的歌没有那么多技巧上的炫耀,却能让人安静下来,甚至有点释怀?这不是“嗓音好不好”的表面问题,而是“一个人是否在用自己的方式活着”的本质问题。李健的故事,正是这样一个关于命运、坚持和自我...
请想象一下这样的场景:你晚上九点下班,心里想着“今天一定要跑步”。可是一回到家,鞋都没换,手机一滑,短视频一个接一个,外卖顺手点了,跑步计划就这样崩掉。第二天你躺在床上懊恼,心里说“我太不自律了”。是不是很熟悉?你心里是不是会觉得,自律真的太难了,好像总是别人能做到,自己永远在半路放弃。可是,这不是“你意志力差”的表面问题,而是“你把自律理解错了”的本质问题...
请想象一下这样的场景:你加班到深夜,满心委屈,想和朋友倾诉一下,结果对方一句“这不就是你活该吗”,瞬间把你的心情推入谷底。你是不是会觉得,比起加班本身,这句话才更让人透不过气?这不是一句“玩笑”那么简单,而是语言背后深藏的善意或恶意的问题。那么,我们到底该怎么办?接下来我们一步步聊。其实,生活中总有一些人喜欢用“我就是直性子”来开脱。比如《蛤蟆先生去看心理医...