比抑郁症更可怕的心理危机，正在这一代孩子之中蔓延……
親愛的朋友：①比抑鬱更深的，是一代孩子逐漸失去「與世界連結的能力」。當我看到那句話：「上千人的社區，孩子卻找不到一個玩伴」，心口像是被輕輕敲了一下。不是痛，而是一種醒覺，一種原來早已潛伏的心事被說破的震動。這些孩子，並非天生孤僻。他們不是不渴望親近，只是成長的土壤裡，缺少了共同奔跑的泥土，缺少了可以靠近、可以吵鬧的空間。他們的童年被填得太滿，卻始終空了一塊最...
打工几年，才会把工位装修成疗养院？
親愛的朋友：①人到了某個年紀，終於明白「工位不是工作場所，而是精神庇護所」。當我讀到那一張張看似平凡卻藏滿日常智慧的中年工位照，心裡泛起一股靜靜的敬意。他們不再張揚、不再裝飾性地展示自己有多會過日子，而是以一種極其內斂的方式，把每一寸空間都佈置成生活的延伸——不是炫耀的空間，是修復的地方，是用來讓自己「繼續走下去」的小小天地。②中年人的工位，是生活哲學的濃縮...
日本大爷在中国：身家几十亿，一开口震惊全场
親愛的朋友：① 真正的文化融通，不是學得多，而是活得像。當我靜靜看著久積三郎老人談笑風生地在中國各地方言間切換，能煮出滿桌八大菜系的地道家常菜，也能信手彈出《浏陽河》與《菊花台》，內心不禁升起一股奇妙的安定——有些人雖然來自遠方，但早已與這片土地融為一體。文化的融會，不在知識量的堆疊，而在於你是否將它內化為生活的骨血，語氣間是否有家鄉的溫度，行為中是否帶著土...
真正会聊天的人，都懂这一条原则，很多人意识不到
親愛的朋友：① 真正會聊天的人，不是言語伶俐，而是願意讓對方感覺自己被看見、被重視。我曾問自己：「什麼樣的人，說起話來讓人覺得如沐春風？」答案從來不是知識多、邏輯強、段子多，而是一種感覺——他尊重我。不是他說了什麼，而是他沒說什麼。沒說高高在上的「你應該」；沒說讓人尷尬的「你怎麼還在這裡」；沒說一點也不想聽的「我當年怎樣怎樣」。在他身邊，我可以輕鬆地說話，不...
不论夫妻还是情侣，能长久的关系，都离不开这3个字
親愛的朋友：① 關係之所以能長久，不是靠激情，而是靠「能接得住彼此的心」的那份默契與持守。我常想，世間真正的親密，不過是「我願說，你願聽；我願聽，你也願說」。在這樣的關係裡，分享成為了愛的語言，而回應，則是愛的回聲。曾看見一段影片，女生一條條地發著訊息，男生卻許久未回。原以為這是熟悉的冷漠套路，誰知下一秒，男生下班後逐條回覆了所有內容，不敷衍、不推脫，每一條...
看了央视这个访谈，我终于明白：一个人真正的强大，在于这1点
親愛的朋友：① 一個人真正的強大，從來不在於沒有懷疑，而是學會與懷疑共處。
很多人以為，自信是一種無懼，是一種無敵的感覺，好像只要夠強就能不懷疑自己。然而，在我靜靜地看著那些世界頂尖運動員的分享時，我反而看見：懷疑，從不缺席。他們也會在比賽前想「我能做到嗎」、在低潮期想「我是不是不行了」。自信不是不懷疑，而是在懷疑中，仍願意相信那份微光，仍願意走下一步。真...
人生建议：上班而已，不要内耗自己
親愛的朋友：① 上班不該是自我消耗的地方，而是自我雕琢的所在。當我們將一份工作視為「被剝削的工具」，那麼每一個早晨都是煎熬，每一件任務都像懲罰。但若換個角度：把這裡當成磨刀石，把資源當成養分，心境便會悄悄轉化。周鴻禕說，打工是用老闆的錢給自己交學費。這不是自我安慰，而是對成長的深刻領悟。當王來春在富士康默默磨礪十年，終於創立自己的公司時，我想，她心中早已明白...
“我的孩子，我不惯谁惯？”：50岁夫妻爆红，成200万孩子的电子爸妈
親愛的朋友：① 孩子從來都不缺訓斥，缺的只是一個願意耐心聽他說完的「爸媽」。這世間多的是被語言傷過的孩子。他們穿了喜歡的衣服，被父親譏為「像夜市小姐」；他們成績不如意，被責問「是不是該去賣了」；他們無數次想討個理解，卻只能聽見「你怎麼總不從自身找原因」。那些他們說不出口的痛，最終都流到了網路，寄託在一對中年夫婦的短視頻留言區裡。他們不是真的父母，卻比真實的父...
在不確定中修心：七年創業，我學會了與未知為友
親愛的朋友：① 成功的外表之下，其實是一步一驚心的微光前行。世人常看到成績，看我創業七年，年年過千萬營收，沒有失敗過的項目，每一次推出新產品都超出預期，便以為這是一條鋪著掌聲與幸運的坦途。但若他們能坐下來靜靜聽我說話，也許會驚訝：這一路，我的腳從未放鬆，每一步都如履薄冰。不是怕失敗，而是敬畏——敬畏市場，敬畏信任，更敬畏那稍縱即逝的「做得好」三字。② 長期的...
女儿在北大六院确诊后，我亲手把她从坑底拉了上来……
親愛的朋友：① 人心的破碎，常悄無聲息地發生在光亮之後的陰影裡。我常想，孩子心中那一道「裂縫」究竟是何時出現的。明明她曾那麼陽光開朗，曾被老師讚許是「向滿分衝刺的學生代表」，也曾在升學競爭最激烈的地帶中穩步前行。可人生，從不僅僅是成績的曲線圖。當她第一次坐在人行道邊哭著說「媽媽我讓你失望了」時，我才意識到，一場無形的風暴早已席捲她的心靈。孩子的報喜不報憂，不...