无尘阁日记

转换视角,转化世界,减少痛苦

轉念非逃避,而是回歸當下最清明的活法。那日下泰山,索道口前長隊如潮,須靜靜等待兩小時。人如海、聲如潮,而我於人群之中,漸漸寧靜了下來。這不是一次排隊,而是一場無聲的修行。當我停止對現狀的抵抗,不再心中咒怨「為何如此緩慢」,一切便悄然轉化。天仍陰、人仍擠,但我已不再同前。原來,苦不在境,而在心中念頭未轉。若老子在此,或會輕聲一笑:「無為,則無不為。」真正的改變...

任何人都能在半年内逆天改命(深度长文)

若想逆轉命運,先將心神收回自身。半年的光陰,或許不足以使一個人飛黃騰達,卻足以讓一個人在混沌中清醒過來,如風停後的塵埃,終於緩緩落定。真正的轉變,從來不是靠外力的突襲,而是內在的收束與甦醒。天地未曾變,人心若定,一切路徑便自然顯現。亂者,不知所向;靜者,自見天命。我曾在一個深夜,望著窗外燈火浮動,忽然明白:我不是沒有力量,而是把力量分給了太多無謂的東西。如同...

女到中年,学会和老公划清界限

中年,是一場無聲的醒悟,也是一場柔軟的分界。過了三十五歲,我才真正理解「愛自己」並不是說服自己接受現狀,而是要學會分辨:哪些情感值得持續灌溉,哪些人際,只適合微笑轉身。婚姻亦然。不是每段關係都要修到圓滿,有些關係該修的是邊界,而不是親密。尤其是女人走到中年,最深的智慧,不是去喚醒一個不在意你的人,而是靜靜地,從不對等中抽身,把愛還給自己。真正的冷漠不是無話可...

你的赚钱顺序错了

賺錢之道,從不是「我會什麼」,而是「他人缺什麼」。我時常靜坐於窗前,看著日光穿過樹影斑駁地落在茶杯邊緣。許多人問我,如何才能賺到錢?怎樣才能不再為三餐奔波,不再為房租而焦慮。我沉默許久,答他們:「你錯在一開始,就走錯了順序。」我們從小便被教導,要先學好知識,再考進名校,然後進入一個穩定的崗位,靠著「會的東西」換取報酬。可這樣的邏輯,似乎有什麼地方不對勁。學問...

面试官问:“有1000杯水,只有一杯放糖了,你如何快速找到它”,别说:“我不知道”,高情商的人这样回!

世間多有這樣的提問:若有一千杯水,其中唯有一杯加了糖,該如何最快找到?這乍看是一道測邏輯的問題,細思卻是一次心性的試煉。若單從技巧而論,無非是以鼻嗅,以舌試,或以化學檢測。可若從人心出發,便知這一問,其意早已不在「糖水」本身,而在於一人面對模糊與不確定時,其心之所安,其意之所向。心中若無定見,萬象皆成困境。初見這問,我心中浮現的不是技術解法,而是一種靜觀其變...

太整洁的家,很难养出聪明的孩子

一個過於整潔的家,不是秩序的象徵,而是生命流動被凍結的形狀。孩童如初春之草,應在風雨、泥土、雜草與陽光之間,自然地萌芽生長。若我們以過度的整潔為名,將這片土地鋪上塑膠布,只留整齊的盆栽,那麼孩子所能長成的,將不是一棵會隨風而舞、向陽而生的樹,而是一株被人剪裁過的標本,永遠只適合擺設,難以承擔真實世界的風雨。太過乾淨的環境,常常是大人內在焦慮的投射。這世間真正...

我們活著,不是為了回應他人的提醒,而是為了回應內心的呼喚

提醒若過頭,便如水過田埂,初看滋養,久而枯澀。靜夜無聲,我坐在書房一隅,想起白日裡一位年輕學子的問題:「老師,為何我越是被提醒,越不想做事了?」我沉吟片刻,沒有急於作答,只是望著窗外夜色漸深,心中浮現出那久藏不語的一句:過度提醒,會損害內驅力。這不是一句空洞的心理勸語,而是一個人性深處的自然規律。如同草木生長,自有向陽之勢,若日日拔苗助長,終將斷根。人的心,...

粥左罗最私密的写作过程,全是细节

https://mp.weixin.qq.com/s/NRVuyzIViu5eY88KAvY_wA 寫作的本質,是一種不斷回到內心,然後從真實處發出的誠實行動。我常覺得,真正的文字,不是技巧的堆砌,也不是資料的拼湊,而是一個人願意將自己的心攤開,在讀者面前不設防地說話。這是一件極私密的事,也是一種極度公開的裸露。所謂寫作,其實像極了深夜的一場對話——不是要炫...

本觉常在

本覺如月,不增不減,不來不去,只待雲開自明。「本覺常在」,是我近年最喜歡的一句話。初讀時,只覺古意清遠,似有高僧低聲誦出;可當我靜坐於心中細細體會,才驚覺那是一句極其溫柔的真話——它不講方法,不教修行,只是在輕輕提醒:你不是要去成為什麼,而只是回來。那本來就有的明亮,從未熄滅,只是偶爾為塵封所蔽,如月被雲遮。我們時常追問:「我怎樣才能醒來?」可這問題的起點,...

只要你不是你自己,你就是一切

真正的自己,其實從來不是一個固定的形狀,而是一種靈性的覺知。夜深人靜,我獨自坐在窗前,月光灑在書桌上,有一瞬間,我忽然明白了那句話的意思:「只要你不是你自己,你就是一切。」這句話初聽之下,像是佯狂之言,卻愈思愈有味,像一滴露珠落入心湖,波紋漸開,漸深,漸廣。我們從小被教導要「做自己」,可那個“自己”往往被定義為一組性格、一種風格、一張臉、一份職業、乃至一套可...