无尘阁日记

累就累吧,反正很快就过去了

累是常态,但懂得它会过去,就能走得更远。人们常常害怕累,好像累是一种负担,是一种必须逃避的痛苦。但细想起来,世间一切有价值的收获,几乎都和累相伴。农夫下田播种,他必须忍受日晒雨淋;学子读书备考,他必须熬过黑夜灯火;登山的人,每一步的气喘吁吁,最终换来的是顶峰的辽阔。累不是敌人,累是门槛。它考验着你要不要继续,它试探着你能不能坚持。而累最大的秘密是,它从不会永...

保护自己的最佳方式就是,不要同情任何人,不要高估跟任何人的关系,因为你根本不知道什么时候会反目成仇

人这一生,最要紧的保护,就是不把心交错地方,不把期待放错人。我们总以为多一份善意、多一份真心,就能换来别人同等的回应。于是有人走在街头,看见乞讨的身影,立刻心头一酸,急忙伸手相助;有人面对朋友无休止的抱怨,明知自己已疲惫不堪,仍旧耐着性子陪伴;有人在关系里全盘托出,把自己的底细、秘密、软肋都交了出去,幻想着真心换真心。然而,生活却一再提醒我们:心太软,想太多...

人生回报率最高的一件事:养成输出型爱好

把爱好变成能分享的东西,是人生最划算的投资。人常常会觉得成长缓慢,是因为努力停留在“吸收”的层面,却缺少了“流动”的过程。读书,只是读;运动,只是练;工作,只是做事。如果这些体验只留在自己心里,不曾化为文字、影像或经验与人分享,它们便像是封在瓶中的水,再清澈也不曾流淌。而一旦开始输出,成长的势能就被放大了。因为输出不仅是对知识的整理,更是对生活的再造。输出意...

与人聊天,尽量少谈自己这4个话题,关系再好也不行!

聊天里最忌讳的,就是不分场合地把心里话全倒出来。人活在世间,总要与人来往,人与人之间的缘分,常常是从一段聊天开始的。聊天是桥梁,是纽带,也是试金石。它能让我们与人贴近,却也能让关系生出嫌隙。很多时候,真正让关系慢慢疏远的,不是大的矛盾,而是一次次言语上的不合时宜。话,说对了,是甘泉,是清风;话,说错了,是针刺,是砂砾。所谓“言多必失”,不是劝人闭口不言,而是...

找对象,一定要找社会化程度高的人

找对象,不是只看心动,而是看他能不能一起过日子。我们常常被浪漫冲昏头脑,以为爱情就是眼神的对望,就是心里的悸动,就是“只要有爱就能抵挡一切”。但当生活真正展开,才发现爱情不是童话,婚姻不是舞台,而是柴米油盐、风雨兼程,是账单、责任、疾病与琐碎。这个时候,能不能一起扛,能不能理性规划,能不能面对麻烦,才是决定幸福的关键。所谓“社会化程度高”,其实就是“活得像大...

丁元英:判断一个人的层次高低,不要看他的穿衣打扮,也不要看他的职位高低,而是要看他是否具备这5种“暗能力”

真正拉开人与人差距的,不是外表和职位,而是隐藏在背后的暗能力。看似简单的一句话,却足以让人醍醐灌顶。很多人判断一个人的层次,总喜欢看他的穿衣打扮,看他职位高低,看他是否坐在权力的中心。但这些,不过是表层的幻象。真正决定一个人高度的,不是显而易见的条件,而是那些不轻易被人察觉,却时时刻刻在发挥作用的“暗能力”。正如《天道》中丁元英所言,强者文化造就强者,弱者文...

减肥的快乐,远大于减肥的痛苦

吃得少一点,其实换来的是活得轻盈和自在。很多人一想到减肥,先冒出来的就是“痛苦”两个字,好像那是一段枯燥的折磨:嘴巴寂寞,胃里空荡,心里常常怨叹,生活已然很辛苦,为什么连吃这一口都要克制?但真实的体验却是,减肥的痛苦只在最初,像一层必须跨过去的雾。跨过去之后,身体会重新校准,胃口会慢慢缩小,“饱”的标准被悄悄改写。于是,曾经觉得不够的半份饭,如今已经满足。那...

《南京照相馆》冲30亿,口碑大爆,导演申奥:人不怕平庸,只怕你满足于追求平庸

成功不是拒绝平庸,而是敢于在平庸里继续打磨自己。《南京照相馆》的火爆让很多人惊讶,一部没有大肆宣传的电影,凭着真实的历史、克制的叙事和导演的笃定,一路口碑高涨,票房直冲三十亿。这背后的导演申奥,却把自己形容为“平庸的人”。听到这句话,许多人会愣住:一个导演,三部电影票房七十亿,凭什么说自己平庸?可仔细想来,他说的是真话。平庸不是贬低,而是对自己的认知。承认自...

突然发现,凡是不靠吃药走出抑郁、焦虑的人,都有一个共性:不再和自己较劲,终于学会把自己放在第一位

先别和自己打架,先把自己放第一位,试试看。人一焦虑,最先动手的常常不是世界,而是我们自己。心里像拉锯,左拽右扯,一会儿逼自己完美,一会儿嫌自己不够,嘴上说要轻松,身体却像拧紧的发条。日子越过越累,情绪像潮水,一阵阵拍打上来。直到某一天忽然懂得,原来许多苦,不是生活递来的板砖,而是我们端着的石头太久太紧。这篇文字想回答一个朴素的问题:为什么有人不靠药物也能走出...

发现一个残忍真相:没有家族托举,贵人引路,普通人往往在35到40岁才看清社会的真相,想再改命,难如登天!

命运不是推倒重来的牌局,而是一步步积攒的小石子,堆出后来能站立的高地。我们常常在三十五岁前后,突然有一天怔住:原来自己拼尽全力,却像困兽般原地打转。曾经坚信“只要努力就能出头”的信条,像一张被雨水打湿的纸,模糊、破碎、不再挺立。现实残忍得像一面镜子,映出那些带着家族资源顺风顺水的人,映出那些偶遇贵人轻松跨越台阶的人,而自己却汗流浃背,依旧站在最底层。这种刺痛...