损卦：六四：损其疾，使遄有喜，无咎；让烦恼止息于萌芽之际
六四：损其疾，使遄有喜，无咎。象传: 损其疾，亦可喜也。天地运行，云行雨施，草木荣枯，昼夜寒暑，无不在损益之间得其平衡，盈虚消息，以化生不息。损卦六四“损其疾，使遄有喜，无咎”，如晨钟暮鼓提醒人，于损益之间察觉内在失衡之处，及时减损其病灶，清理积弊，让本性恢复清明，让身体回归健康，让关系回归和谐，让事业恢复顺畅，让生活回归真实可喜。“损其疾”，是天地教人洞察...
损卦：六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友；在关系中保持真实
六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友。象传: 一人行，三则疑也。天地之间，万物生长，各有其序，各有其位，水自向下，火自向上，草木舒展在春风里，雪落安静在冬夜里，一切都在自己的位置和时机中各得其所。损卦六三言“三人行，则损一人；一人行，则得其友”，如春日清晨微风拂面，提醒人在损益之道中应审时度势，审己审人，审内审外，以保持关系与行动的清明，让进退有序，让得...
损卦：九二：利贞，征凶，弗损，益之；不急不躁，持守柔软，持续向前
九二：利贞，征凶，弗损，益之。象传: 九二利贞，中以为志也。天地运行，盈虚互补，损益相生。损卦九二“利贞，征凶，弗损，益之”，恰如春风里细雨微润，提醒人在减损与增益之间保持内心清明与柔软，让每一次行动都回到真实，让每一次决断都不失温度，让每一次取舍都合乎天时，让每一次守中都能守住内在的喜乐与从容。“利贞”，是说当人处在损益之间，若能守住内心正直与真诚，心无杂...
损卦：初九：巳事遄往，无咎，酌损之；当损则损，不犹豫
初九：巳事遄往，无咎，酌损之。象传: 巳事遄往，尚合志也。天地流转，山泽相依，盈虚消长，皆有其时。损卦初九，“巳事遄往，无咎，酌损之”，如春风微拂，提醒在损益之道初动之时，宜有行动之果决，亦需有觉察之温柔，让心念不因急迫而凌乱，让行动不因激切而失度，让舍弃不因恐惧而伤害，让进取不因贪心而破坏原有的节奏。巳时为早晨九时至十一时，阳气上升，万物蓬勃之际，正是行动...
损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往；舍得之道
损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用，二簋可用享。彖传: 损，损下益上，其道上行。损而有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用？二簋可用享；二簋应有时。损刚益柔有时，损益盈虚，与时偕行。象传: 山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。天地之间，盈虚消息，水满则溢，月盈则亏，大道运行之中，处处教人懂得损益之道。损卦说，有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用，二...
解卦智慧：事情要成，先从自己的专注与真实中累积力量
人心常常向外探寻出路，以为要解决困局，需要外部条件的转变，需要环境的变化，需要别人态度的改变，需要事情按照自己的期望发展。然而天地运行自有节奏，万物生长自有规律。春来花自开，秋至叶自落，风雨至时水流动，阳光出现草木舒展，一切都不急不缓地在自己的节奏里。困局其实也是如此，当外在的困顿尚未解开时，常常是因为内心的节奏尚未平顺，内心的信任尚未充盈，内心的真诚尚未安...
解卦：上六：公用射隼于高墉之上，获之，无不利；转机之后保持观察，在圆满之前保持耐心
上六：公用射隼于高墉之上，获之，无不利。象传: 公用射隼，以解悖也。天地之间，阴阳运行，动静交替，寒来暑往，无有一刻停止，亦无有一刻慌乱。世间之事虽千变万化，顺逆起伏，若能观其微而调其心，持其中而行于外，便可在任何局势中不失本性，让内心柔软而坚定，让行动温润而果决。解卦上六曰：“公用射隼于高墉之上，获之，无不利。”象传言：“公用射隼，以解悖也。”这是天地在困...
解卦：六五：君子维有解，吉；有孚于小人；守住“缓”“稳”“柔”的节奏，让转机中的每一步都扎实落地
六五：君子维有解，吉；有孚于小人。象传: 君子有解，小人退也。天地运行之间，从不急躁，也不慌乱，四时更替，寒暑往来，皆在适时而动，适处而止。君子之行，当如是。解卦六五，言“君子维有解，吉；有孚于小人。”象传言“君子有解，小人退也。”天地在此教人，在解脱之时如何真正安稳自身，如何在局势松动之时守护德行，让困局化解不再复生，让人心归于平静，让未来之路能坦然而行。...
解卦：九四：解而拇，朋至斯孚；在小事中建立信任，在真实中获得理解，在困难中彼此照顾
九四：解而拇，朋至斯孚。象传: 解而拇，未当位也。天地运行，四时流转，困极则解，解后需守，每一步都在教人如何与天地同节，与时势同频，与本心同在。解卦的九四，“解而拇，朋至斯孚”，是天地在解脱之时给人以温和提醒：解脱虽近，尚未得位，行动虽起，仍需谨慎，当以谦和之心修内当下，当以诚实之意照顾关系，让自己在局势初开之时不躁不急，不骄不怠，才可在“朋至”之际真正“斯...
解卦：六三：负且乘，致寇至，贞吝；急切和贪求容易在解脱路上再次制造出新困境
六三：负且乘，致寇至，贞吝。象传: 负且乘，亦可丑也，自我致戎，又谁咎也。人生在世，总会遇到困境，也会遇到解脱的时机，但是否真正能够顺势而行，让解脱成为转机，让困境成为成长，终究取决于自己的心。六三“负且乘，致寇至，贞吝”，正是天地在解脱之时提醒人，不可因解而放纵，不可因小得而贪多，不可因局势松动便忘却节度与谨慎，否则看似在走向自由与顺畅，实则是在为自己的贪...