无尘阁日记

中年,如何避免被生活毒打

真正避免中年被生活毒打的方法,是在中年阶段及时放下幻觉,踏实养好身体、管好钱、沉淀技艺、回归简单,稳住局面后才有后续的生机。很多人以为中年的关键在于继续向上冲,其实中年的关键是先稳住,不被生活打垮,才能谈下一步。这是中年真正的修行,也是能避开生活毒打的起点。第一,稳住身体,是避免被生活毒打的底层保障。中年时身体常常比心气先一步示警,失眠、腰痛、血脂偏高、体力...

比工作能力更重要的,是你的工作逻辑

工作是否真正进步,取决于你是否建立起完整且清晰的工作逻辑,而不仅是做事的速度。每天见到许多人在加班,见到他们匆忙穿梭在会议、任务、报表之间,以疲惫和焦虑作为努力的证明,却常在深夜感叹收效甚微,内心空空荡荡。努力未能带来结果,往往是因为没有被逻辑引导的努力,最终只是用力地奔跑在原地。第一,真正拉开人与人差距的,是在决策时是否具备综合效益最大化的逻辑。很多人害怕...

看了邻居985毕业在家啃老10年的儿子,我才明白“童年富裕症”,正在制造一批新型穷人……

真正能走向独立与丰盈的人生,需要经历缺与苦,才能懂得如何使用自由。当我散步时听见楼下邻居说起那位985毕业在家啃老十年的儿子,我忽然明白,这些“童年富裕症”的孩子,不是没有条件去努力,而是被过度的满足与保护剪去了内心的翅膀。他们不是没有力量,而是失去了使用力量的理由。第一,孩子从小被满足所有需求,容易失去为自己争取的本能。在生活中,我们常常因为心疼孩子而不忍...

如何从易疲劳体质,变成一个精力充沛的人?

从易疲劳体质走向精力充沛的根本路径,是让身与心合一,步入一种自然无碍的生命节奏里。精力不是用力换来的,而是通过生活方式和心念调节,让身体和心灵维持在低耗高效的状态下,像大江奔流,顺流而下,无需时时逼迫自己,也能持续向前。真正充沛的精力,是气息平稳、情绪安宁、心志笃定时自然流淌的副产品。第一,睡眠是让精力恢复的无声功课,要以真实自然为标准,而非以意志强行压榨自...

一个人失败的本质:太着急(深度)

越着急的人,越难得到真正想要的人生。浮躁的心总想提前抵达未来,却不知未来只赠予那些甘于深耕当下、耐心等待果熟蒂落的人。着急想看见结果的人,常常看不见脚下正生长的根须。生命真正的厚度,是在一次次沉下去又站起来的缓慢中积累出来的,而不是在追求速度中收获的幻象。急功近利只会让努力失去方向和根基。许多人问如何快速成功,如何速成赚钱、速成升职、速成拥有一段幸福的关系,...

看了这位9个孩子妈妈的经历后,我才明白:赚钱,才是对孩子最好的教育

真正能让孩子受益终生的教育,是父母专注地赚钱与成长,让自己成为持续发光的榜样。孩子并非只需要父母的陪伴,更需要父母本身的力量与方向。人生最扎实的教育不是言语和计划,而是父母在真实世界中沉着耕耘的身影。真正好的父母,往往不在琐碎的干预里与孩子纠缠,而是在持续赚钱和成长中,为孩子提供滋养的环境和更高的视野,让孩子学会与世界对话。父母越能专注于赚钱,越能为孩子的成...

真正能发大财、做大官、有大成就的人,终生在打造这4个系统

真正能发大财、做大官、有大成就的人,终生在打造自己的系统,而不是被目标驱使奔跑。看过太多人因为目标燃烧自己,奔跑到某个名利节点后失去方向。一个人真正能走得远、走得稳,甚至在命运里翻盘,靠的并非一次性冲刺,而是长期持续运转的内在系统。财与官的高峰可以瞬间到达,但没有系统去承接,瞬间也会跌落。成就之路不在于短暂的荣光,而在于是否有持续发光的系统支撑。认知迭代系统...

写作最深的功用,是以自己心灯点亮千万盏心灯

写作最深的功用,是以自己心灯点亮千万盏心灯。每日拂晓时分醒来,看见窗外初生的光线,微微照亮桌上的茶盏,那种无声的清凉让我安住在当下,生出了一种无声的笃定。内心常常涌出一种感受,若一个人每日能在微明之时安坐片刻,让呼吸与脉动与窗外微风一同起伏,那些困扰已久的念头与欲望会自然散开,露出本来清明的心体。当这份安静降临,许多看似繁杂的世事都可轻轻放下,这便是“定生慧...

40岁副业学写作,一年后月稿费48000元,我做对了什么?

写作是一次倒逼自己成长的修行,不是速成的流量游戏。当我决定40岁副业学写作时,内心是忐忑的。面对生活的现实压力和内在“不想浪费时间”的急切感,我以为写作是赚快钱的渠道,但真相是,写作先改变的是我自己,让我学会了在浮躁中练习耐心、在怀疑中保持专注。写作并非仅仅是文字排列,而是一种生活方式,是一种看见世界、看见自己、看见市场需求并回应的修行。稿费的提升只是水到渠...

13年追踪168对夫妻发现:想要婚姻维持长久,靠的不是“性”,而是……

真正能维持长久婚姻的核心,不是性,而是彼此心甘情愿的善意流动。长久的婚姻究竟靠什么维系?有人说是性,有人说是责任,有人说是孩子,有人说是房贷,有人说是两个人在岁月中慢慢凑合。但当我们站在一个更高的维度审视人类亲密关系,会发现真正能维系一段婚姻的,是两个人在日常琐碎和风雨人生中,仍能持续为彼此付出善意且心甘情愿。幸福的长期婚姻,是在长期关系里选择继续珍惜彼此。...