吉人自有天相

问：给我妈我爷爷打电话，听到我妈说天天没什么事，去田里弄一会，回来就在家里呆着，看看电视，看看手机，我觉得很幸福，这是我妈的福气，她受的苦应该享受到晚年的清闲，这并非我的功劳。听到我爷爷说便秘，我妈上次带去诊所抓中药，就是因为便秘，全身浮肿，全身痒，我内心有一些难受、担心，听他说吃了药好多了，我又放下了些一颗悬着的心。希望他们余生安好。答：那天打电话回家，听...

身体的病都是过去情绪肉体记忆！化病得医心

问：颈部的紧绷仅仅是肉体的原因么？我看着颈部的这个紧绷和背石头感。心里有个声音在说，不是的，那是压力。虽然你心里没有很明显的压力感，但是压力在你身体上留存着，被记忆着。这包括小时候必须让你考试好，必须表现乖产生的压力，还有小时候父母为了锻炼你的独立能力，6、7岁就送到很远的爷爷家独立生活的压力，因为那个年纪遇到什么事儿，你不知道跟谁说，所以你就逐渐的习惯了都...

当你认同情绪为我，他就在身体里埋伏下来，以一种令人痛苦的方式爱你

问：又想起另外一个事，我们这个项目刚起步准备对外发布的第一个年会，同时几百人涌进来，我们计划不足，系统挂了，我是主力，一下子全部的压力集中到我身上来，全身冷汗直冒，脑袋空白，心里一个声音在说：完了，完了。跟我当年高考上考场，打开卷子，发现题型怎么都那么陌生，然后全身冷汗，脑袋一片空白，一模一样。我内观看着这个机制，他其实是身体启动了求生的反应，身体紧绷，全身...

找回那个被当众批评“能力不行”的尴尬的我

问：去给小领导说项目创建不成功的时候，我心里还是发虚的，语气比较弱，身段比较低，底气不太足，那一刻，我自我归因这是我的问题，似乎代表我能力不足，似乎我比较差，似乎我存在值得怀疑。我想起7，8年前刚刚入行，当时的领导说，他（指我）能力不行，得提高能力啊，当时心里是特别难受的，这种直接当面的评价让我当时跟剜心一样，胃部结一个大疙瘩，感觉压力非常大，以至于那段时间...

最大的安全感来自于内心对自我的全然接纳

问：同事不断的唠叨，这不行啊，这样我们的客户体验极差，一个个客户全会丢失，离我们而去。他说给我听的，也是说给领导听的，我想。于是我小心的陪着笑脸，因为我担心他大声的不断抱怨，会让领导对我的能力产生巨大怀疑，然后让我处于巨大风险中，因为一个不合格的员工自然是不用讲什么情面的，其实很可能是我想多了。但我依旧在这么想。另一方面，我是担心因为我的问题真的直接导致客户...

生起虹身

一、现象层：什么是虹身？“生起虹身”是藏传佛教、尤其是宁玛派（古派）密法体系中流传的一种现象。简而言之，它描述的是：修行人在圆满成就后，肉身逐渐缩小、消融，最终化为光、化为空中彩虹，只留头发、指甲和衣物，肉体完全消失。所以，表面看到的就是：有人圆寂了，但没有腐烂，没有尸体，只剩下一些轻微的遗物，天空中出现明显的虹光现象，且伴随大量瑞相（香气、光华、祥瑞云等）...

我们本来即是无始光明，本来即是道

他曾以为自己就是这个身体。每一次摔倒，每一次疼痛，每一次心跳的加速与迟滞，都让他无比真实地相信，这具皮囊，就是他自己。他在这具肉身里哭，在这具肉身里笑，在这具肉身里体验世界的一切。然而，有一天，在一次毫无预兆的寂静中，他突然疑惑了：如果我就是这个身体，那么，当身体衰老、死亡时，我还在吗？你也许也曾有过类似的闪念。走在熙熙攘攘的人群中，突然生出一种荒诞感，仿佛...

藏密虹身

一、什么是真正的“虹身成就”虹身（Jalu，藏语）并不是一个奇迹表演，也不是为了“炫耀神通”的传奇，它是生命体完成最极致自我转化之后，自然产生的现象。当一个修行者彻底圆满了身、语、意的炼化过程，肉体不再是以粗重物质形态存在，而转化为光的身体。在死后的短时间内，甚至在临终之际，肉身可以逐渐缩小，消融成光，最终只留下指甲、头发（因为它们是最低频率、最不易化光的部...

东方传统中的“人体生命科学”框架

在西方，人们谈到人体生命科学，通常指的是一种建立在物质世界观察基础上的学问。他们用显微镜去看细胞的分裂，用仪器去追踪神经信号的传递，用基因组学去解释疾病与健康的成因。这种体系无疑极大地推动了人类文明的进步，但它的出发点，仍然局限在一个基本前提上：那就是把人当作一个生物化学的机器来理解。然而，东方传统从一开始，就不是这么看的。在东方古老的智慧体系中，人体被认为...

信任世界、信任自己，本就一体，同出而异名

问：信任世界和信任自己，是同一个源吗？世界和我本为一元，无有分别。那么，信自己就是信世界，信世界也就是信自己，因为他们同出而异名，他们都是真如本性、大能源头在人的分别意识里的不同显现而已。致虚极，守静笃。我要把站桩从今天开始持续下去，我有一种很强的冲动，一方面是为修行，一方面调身体，三方面激发人体生命之能。答：有些话，当你真正走到它面前时，它已不是道理，而是...