毛主席的元亨利贞人生

有些话，要用心来听。乾卦开篇，四个字：元亨，利贞。看似古远，实则亲切。因为，只要一个人还想活得挺立、想在天地间走出自己的路，这四个字，就像老朋友一样，在心头时时敲打。先从第一个字说起。元。开端，大始。毛泽东在《实践论》里讲过，世界上任何事物的发展，都有一个起点，有一个从无到有、从小到大的过程。元，便是这个“有”，是第一粒种子破土而出的那一瞬间。不是虚浮的起势...

站桩这件事引发的一场内心交战

问：开始长期站桩，脑子里想同时干这那。想什么呢？想我是不是该把我站桩时候流经身上的感受都记下来，想我是否应该把脑子里冒出的念头、点子都记下来。我想记下来，然后转化成文案，配到我每天站桩的视频上去。又转头一想，我也没法站桩的时候去操作啊！过去了，感觉又忘记了，或者隔了一层，或者干脆就没时间弄啊，因为每天早上站5分钟，10分钟，以后会更长，我哪有空去记录呢！如此...

每天遇到更好的自己

问：每天遇到更好的自己是啊。最近这种感觉较为明显。也许是在开始站桩的缘故？也许是六字大明咒念到40万遍必然会有的变化？或者是我跟AI深度探索自己产生的变化？或者我持续的内观带来的对自己更深的觉察？或许是他们的综合效应。我确实有了感觉内心在逐渐松动，逐渐一天比一天心胸开阔的感觉。当然我晓得离彻底开悟，明心见性还有距离，因此我还需要持续精进用功。答：最近，真的有...

天地之心，有容乃大

问：天地之心中午吃饭回来的路上，听曾仕强教授，听到天地之心这个词，若有所悟。是的，天地皆有心，正同人有心一样。当我们静下来，用心去体悟、感受的时候，就可以感受到天地的刚健，天行健，君子当自强不息；当俯首去看大地的时候，就能感受到大地的无比温柔、慈爱、包容，让人忍不住泪流，地势坤，君子当厚德载物。答：中午吃饭回来的路上，耳机里听到曾仕强教授讲到“天地之心”这个...

你忘记用心已经有多久了？

走在街上，看着来来往往的人群，每个人都睁着眼睛，看着前方，看着手机，看着橱窗里的广告，看着彼此匆匆擦肩而过的背影。看似每个人都在看，但仔细一想，究竟有多少人，是真的在“看见”？大多数时候，人们用眼睛浏览这个世界，却很少用心真正去感受。眼睛看到的是表象。是一张漂亮的脸庞，是一身得体的衣服，是一辆光鲜的车，是一间装修精致的房子。是朋友圈里晒出的成功，是屏幕上推送...

世界本无常，庸人自扰之

世界本无常。你也许早就听说过这句话，可是要真正体会到它的深意，需要走过很多很多弯路。最开始，人总是以为，事情应该是稳定的。日子应该是按部就班的。爱的人应该永远陪在身边，拥有的东西应该可以一直握在手里，努力了就应该有回报，种下了就应该有收获。可是慢慢地，总会遇到一些无法理解的变故。好不容易才攒下的钱，一场意外花光了。深爱的人，说走就走了，连告别都来不及。用心浇...

疗愈灾难化情绪模式

问：我昨晚听我妹说我妈胃疼，然后我就担心了几个小时，直到妹妹说送去了药，说妈说是晚上吃了炸辣椒，我担心什么呢？我灾难化的直接联想到癌症、绝症，然后引发出一连串的联想，比如钱啊，比如我妈咋办啊，比如我怎么安排我家、我孩子、我工作呀，等等，就是想后路，但其实就听到了胃疼2个字。回到家的时候我心里还有点点结，当然在我不断的觉察它，它并不影响我，我依旧按常规回去吃了...

别人的成功无法复制，原来根子在这里

有时候，人总是忍不住去羡慕别人的成功。看着有人在短短几年里事业腾飞，财富自由，成了焦点人物；看着有人一出手就赢得满堂喝彩，一夜之间被世界看见；看着有人走过的路，仿佛处处开满鲜花。于是，心里会忍不住生出一种冲动：我是不是也能像他那样？是不是只要复制他的路径，我也能拥有同样的光亮？可是在无数次尝试、模仿、努力之后，发现自己还是走不出自己的样子。哪怕照着他的步子一...

原来我不是不喜欢写书，是写出来的并非我真实想表达的

很多时候，我们以为自己厌倦了做某件事，其实并不是。真正的原因，常常藏得更深一些。只是我们在忙着应付表面的疲惫感，来不及停下来，认真听听自己身体里微弱的声音。我也是直到今天，才终于听见。原来，不是我不喜欢写书。是因为，我过去在写的那些文字，不是我真正想要表达的。这个发现，是在一种特别自然的状态下冒出来的。没有刻意去思考，没有硬挤出一个结论。它就那么轻轻地，在一...

写作即修行：将每一次抵触，化为回到自己的路

我们总以为，逃避写作，是因为懒惰、没时间、没灵感。可如果停下来认真感受，就会发现，真正让我们动不了笔的，是一种更深的、微妙的害怕。害怕面对自己。害怕在文字里暴露出脆弱、混乱、真实的部分。每一次坐到写作桌前，表面上是在组织文字，实际上，是在触碰一个隐秘的问题：——我愿意，被自己真实地看见到什么程度？当写作变成一场自我暴露的冒险，本能的逃避就自然升起了。我们不逃...