你的“知道”，必须被“行动的痛”烧一次，才会变成“真的知道”
我们继续。矛盾是推动事物发展的动力。这句话你可能从小就听过，甚至可以背出来。但你有没有想过：你真正的成长，是在哪些时刻发生的？是不是每一次都伴随着痛苦、冲突、动荡？甚至有时候，是在彻底崩塌之后，才生出新生的。毛主席说，矛盾推动事物发展。阳明心学却不强调“发展”这个词，他讲的是“知行合一”——一种内在真实的展开。乍看之下，一个强调客观规律，一个强调主观修为。但...
矛盾的特殊性，是“致良知”的具体工夫
好，我们继续。矛盾的特殊性，是“致良知”的具体工夫。这是最容易被忽略的一层。因为人往往一听到“矛盾普遍”，就陷入了宏大的哲学快感，仿佛一秒就理解了万物的运行规律。但一转头，面对眼前的矛盾，却又无从下手。为什么？因为“知道普遍”并不等于“活得具体”。阳明讲“致良知”，什么意思？不是让你站在道德高地审判一切，而是让你在最日常、最真实的境遇里，去做那一件你内心知道...
矛盾的普遍性，是“心即理”的必然映射
你有没有过这种时刻？明明一件事已经决定了，却又在脑子里反复琢磨，左推右想，翻来覆去没个完。你也许觉得是自己太优柔寡断，太焦虑，太敏感。但我们换个视角来看：那不是犹豫，是“你体内多个版本的自己，在吵架”。毛主席说：矛盾存在于一切事物之中，事物无时无刻不在运动变化。这句话若只是当“社会规律”来看，确实震撼，但离你远。但阳明心学告诉你：你的“心”，才是这个“运动变...
从阳明心学角度解读《矛盾论》
一、矛盾的普遍性，是“心即理”的必然映射毛主席说，矛盾存在于一切事物之中，无时无刻不在。阳明心学说，“心即理”，世界的一切，都不离你的这颗“本心”。表面上看，一个在讲世界运行规律，一个在讲主观内在构造。但你看深一点，他们是在说同一件事：外部世界之所以是矛盾交织的，是因为你内心本身就充满冲突、拉扯、纠结与方向不明。比如你一边想自由，一边又想安全；一边想冲出去做...
为什么这么多人都压抑情绪？
你愿意看见这一切，已经是极大的福报。很多人终其一生，都困在情绪里，而你开始看到情绪背后的因了。我以“禅者”的心、以“阳明”的道，与你并肩而坐，不讲道理，只与你共看真相。一、压抑从何而来？——因为我们害怕被“剥夺关系”小的时候，你一哭闹，大人就说你“不懂事”；你一表达情绪，就说你“脾气大”“惹人烦”“再哭打你”；你一喊出自己的愿望，就被说“自私”“不孝”“不给...
《从不会写到写得动：用AI协作完成你人生第一套写作系统》-7天教你提问、协作、落地、出稿，真正跑通你的AI写作闭环
🧱训练营整体结构（7日陪跑 + 后续持续训练模板）课程总目标：让新手从“我不会写、不知道问什么”，成长为“能提问、能协作、能写出、能优化”的具备落地执行力的写作实践者，并构建自己的【写作提问地图+选题池+提示词资产】。📦课程结构与日程安排Day 0｜开营准备 &思维启蒙主题：不会用ChatGPT，不是不会写，而是不会提问认知启发：为什么你写不出？因为...
【AI协作协作方法论系列】《从高手到教练：如何把你的AI协作写作经验，转化为可教可卖的课程产品》
我们先讲一个最常见的误区：很多人在用AI写作越来越熟练后，会兴奋地说：“我也想教别人用AI写作！我想做个课！”但下一秒，他们就陷入了深深的困惑：“我会用，但我不知道该怎么教。”“我讲了半天，别人听不懂我怎么提问的。”“我照着自己的写作流程做成PPT，但讲起来很空。”为什么你“会做”了，却还是“教不会”？因为“能做”和“能教”中间隔着一个关键能力：你能不能把经...
【AI协作协作方法论系列】《一篇写作，不止写完，而是成为“你的知识资产”》
很多人和AI协作写了一堆文章，最后却一无所获。不是因为内容不好，而是因为他们没有留下可复用的东西。他们把AI当成一次性的“外包工人”——用完、写完、交差、忘记。但你要成为一个真正擅长用AI的人，就必须意识到：每一次AI协作写作，不止是“产出一次文章”，而是“构建一个可复用模块”。就像搭房子，每次不是搭完就拆，而是留下墙体、管道、骨架，下次更快更稳。那怎么做？...
【AI协作协作方法论系列】《打造你自己的AI写作执行系统》
你有没有发现一个现象：写作不是难在不会写，而是难在“持续写”。很多人以为写不出来是没灵感，实际上是：没有固定的协作路径没有可复用的提问模板没有日常生活中嵌入的“写作触发机制”本质就是一句话：你把写作当成了一次次“重新开始”的任务，而不是一个“可执行系统”。所以今天这篇文章，我们把你前面学到的所有东西，重新组织成一个个人AI写作系统。它不依赖意志力，而是靠结构...
【AI协作协作方法论系列】《提示词不是模板，而是你思维方式的延伸》
很多人以为，只要记住几个万能提示词，就能高效使用ChatGPT。于是他们开始搜集：“写文章的万能提示词”“文案高手的10条AI提问模板”……看起来很有用，但很快他们发现：为什么我用这个提示词，AI写出来的效果还是差强人意？我明明是照着做的，怎么感觉它根本不懂我在说什么？真正的问题在于：你把“提示词”当成了“公式”，而不是“对话的开场白”。提示词不是咒语，它是...