面对低谷时的心态，决定了你人生的高度
凌晨三点，北京东四环的天还没亮，一个女孩在公司茶水间泡着速溶咖啡，眼圈红得像没卸完妆。她刚被通知项目延期，半年努力付诸东流。那一刻，她对着窗外的黑夜小声说：“我真的尽力了，为什么还不行？”那句话在空荡的办公室里回荡，像一场被自己听懂的审判。其实，她不是没尽力，而是没准备好接受“低谷”这个词。很多人都是这样。人生的低谷，来得没有通知，也走得不讲道理。有人说，低...
“做完”和“做好”的区别，就是人生的差别
那天晚上，我坐在地铁上，听见对面一个女孩对同伴抱怨：“我真的做完了啊，可领导说我没做好。”那一刻，我突然有点恍惚。车厢的灯光晃了一下，她的语气像极了当年的我——忙到喘不过气，却总被质疑没“做好”。后来我才明白，这一字之差，隔着的不是努力，而是思维的边界。做完，是交差。做好，是交代。这句话看似绕口，却是大多数人卡在职场里的真正原因。我记得有一次，一家外企找我做...
王健林和许家印的事，只能说这么多了
那天傍晚，南方的天色像被谁打翻了墨汁，一层一层沉下去。新闻在屏幕上滚动着，背景音乐是财经频道惯有的冷调电子音。有人在群里转了一张照片，说王健林又出现了，穿黑西装，站在万达广场的落地灯下，神情淡定，旁边的logo却比当年暗淡了些。有人回了句：许家印呢？没人再说话。屏幕亮光闪烁之间，仿佛又回到了那个万物膨胀的年代。那时的他们，站在财富的顶端，看似能触到天空，脚下...
高手的自我成长路径图，4个层级，看看你处在哪一层？
那天傍晚，风有点凉。会议室的灯一闪一闪，白板上还留着半行没擦干净的字。王珊坐在椅子上，看着领导离开的背影，忽然有种说不出的空。那是一场关于晋升的会议。她被提名，却又被否。理由很简单：成长速度不够快。她听到这句话的时候，心里咯噔一下。她在公司五年，几乎没犯过错。做事稳，脾气好，大家都说她可靠。可领导一句“成长速度不够快”，就像一根细针，扎在她最不敢触碰的地方。...
这3种工作态度，正在堵死你的升职加薪之路
那天早上，地铁晚点了七分钟。车厢里的人群开始骚动，有人低声骂了句“又来”，有人戴上耳机装作无所谓。她靠在门边，看着前方那块电子屏闪着红光，脑子里浮现出一句话：为什么每天都像在等什么，却从没真正动过？她叫林妙，在一家互联网公司做内容策划。工作三年，职位没升，薪水只涨了两次，涨幅还赶不上房租。她不是不努力，每天到得早、走得晚，汇报材料总是干净利落。可她心里清楚，...
为什么每天都那么累？摆脱疲劳感的6条建议
那天是一个极普通的傍晚，风从楼间穿过，卷着餐馆的油烟味与超市门口的烤肠香。她拎着电脑包往家走，脑子空得像刚被掏过。那种空不是清爽的，是钝痛的。像一台跑了一天的电脑，终于卡住了。她站在电梯口，对着自己的倒影发呆，心里蹦出一个念头——为什么每天都这么累？其实，她并不是没睡够。每天八小时整齐划一，咖啡也照喝，饭也照吃。可身体像被细线缠住，越挣扎越紧。工作消息一条条...
成年人最顶级的自律，是克制纠正他人的欲望
傍晚的风有点凉。地铁口的电子屏闪着光，一个男人站在人流中，低头刷着手机。刚才他和朋友在微信群吵了一架。那是一场关于“孩子该不该学奥数”的讨论，起因不过一句“我觉得没必要”，最后演变成了互怼、拉黑、退群。 他盯着那个灰掉的头像，突然有点恍惚。明明都三十好几了，怎么还像个中学生一样，非要争出个对错。 地铁来了，他没上。那一刻，他忽然意识到——成年人最该学会的自律...
成年人社交扎心真相: 同频才能同行，不同频只能渐远
深夜的街灯昏黄，雨还没停。路边的咖啡店里，只剩下她一个人。手机屏幕亮着，是那个老朋友发来的微信——“我们是不是没什么好聊的了？” 她盯着那行字看了很久，指尖停在输入框上，什么都没回。外面有风掠过窗，雨点拍在玻璃上，模糊得像一段回不去的时光。 其实她也不知道，从什么时候开始，那些每天都在互发消息的人，成了朋友圈的“仅三天可见”。有人说，成年人的关系不是吵架散的...
废掉一个人最隐蔽的方式，是让他觉得“我不够好”
夜很静，只有墙上的时钟在滴答作响。凌晨一点，她还趴在电脑前，盯着那封邮件，改了又删，删了又改。那是她申请晋升的自荐信。写到“我具备……”时，她突然停下。心里闪过一个念头——“我不够好”。她合上电脑，灯光熄灭，黑暗里，她听见自己的叹息。那一声，像很多人的夜。“我不够好。”这是现代人最隐蔽的毒。看似谦虚，实则枷锁。你以为这是清醒，其实是被困。心理学上有个词叫“自...
“内卷化”时代，我们该如何实现人生跃迁？
凌晨两点，北京东三环的写字楼里，还亮着几盏灯。外卖小哥推开玻璃门，轻声喊了句：“美团，外卖！”没人回应。会议室的玻璃窗后，五个年轻人正围着投影屏，神情紧绷。PPT翻页的声音“嗒”地一响，气氛被划得更细。这是他们加班的第十六个夜晚。他们都知道，那个竞品团队也在隔壁大厦通宵。有时候，拼命的样子并不是热爱，而是恐惧。怕掉队，怕被替代，怕自己努力的一切毫无意义。这场...