请想象一下这样的场景:你坐在书桌前,电脑屏幕上躺着一份明天就要交的报告,你心里明明很清楚再不动笔就完蛋了,可是手却不受控制地点开了视频网站,先看一集综艺缓解一下焦虑。结果一看就是两小时,时间一分一秒流逝,你心里的负罪感越来越强,却还是没动笔。你是不是也觉得,这简直像中了魔咒?这不是表面上的懒惰,而是背后深层次的心理机制在作祟。要想真正摆脱拖延,不是靠一时的激...
请想象一下这样的场景:你满心期待另一半能记住你的生日,准备一点小小的惊喜。但结果只是普通的一顿饭,你心里是不是立刻冒出失望甚至委屈?你觉得问题出在他身上,他不够用心,不够浪漫。但这不是表面问题,而是本质问题。本质在于,你把幸福感寄托在别人身上,而不是自己掌控。等别人满足你的期待,你才允许自己快乐。这种模式注定失望。其实,生活中总有一些人喜欢用“期待”来丈量关...
请想象一下这样的场景。一个年轻的创业者,带着理想、带着一群兄弟,熬夜写代码、拼命做产品,结果竟然一炮而红,第一款产品就冲进了市场榜首。你心里是不是会觉得:厉害啊,这家公司要飞黄腾达了吧?但几年后,你却发现他们跌跌撞撞,犯了很多不该犯的错。原来,这不是表面上的“运气问题”,而是本质上的“认知错误”。创业的残酷就在于,你可能一开始赢得很轻松,但迟早要为当初的无知...
请想象一下这样的场景。你满怀热情地开始一件事,比如开直播、写文章、健身,前几天兴致勃勃,结果没多久就被现实打击。点赞寥寥,稿子无人问津,体重没有下降,甚至比开始更沉重。你是不是会觉得很受挫?是不是怀疑自己是不是不适合?是不是怀疑努力是不是没意义?这不是你不够努力的问题,而是你走错了方法。真正的高手和普通人最大的差距,就在于他们如何对待学习和实践。那么,到底该...
请想象一下这样的场景。你刚打开手机,新闻推送里蹦出一行字——“2022年十大内卷行业”。你点进去一看,居然全是你身边人熟悉的领域:房地产、航空、酒店、影视、养殖。你心里是不是会忍不住一阵发凉?好像无论走到哪里,都能听到一个声音:卷,卷,卷。这不是行业问题,而是生存问题。这不是公司亏不亏钱的问题,而是你能不能找到属于自己的机会。那么,到底该怎么办?接下来我们一...
请想象一下这样的场景:你在直播间里看着董宇辉,一边聊诗词歌赋,一边掰开一根玉米,笑着说:“这是农民朋友辛苦种出来的,好吃到流泪。”你心里是不是也觉得,自己买的不仅是玉米,而是一份对农民的支持?可过两天,网络上忽然有人质疑:这玉米批发价七毛,直播间卖六块,这是助农吗,还是割韭菜?你一时心里也乱了,不知道该信谁。这不是表面上的价格争议,而是背后更深的一个问题:商...
请想象这样一个场景:你刚接手一个团队,满心期待想要干一番成绩。可没多久,你发现有人每天需要盯着,不催不动;有人表面答应,暗地里拖延;有人在例会上滔滔不绝,真正干活却一塌糊涂。你累得像陀螺,整天不是在“管人”,就是在“收拾烂摊子”。你是不是也觉得,问题出在管理技巧不够?可这不是表面问题,而是本质问题。真正决定团队成败的,不是你如何管理人,而是你找到的,是不是那...
请想象一下这样的场景。你把一个任务交给同事,对方说“放心交给我吧”。结果等到最后期限,他要么说“哎呀没来得及,下周再补吧”,要么交上来一个差强人意的东西,你还得自己返工。你心里是不是会觉得:唉,这人真不靠谱。可转念一想,如果换作别人评价你呢?你真的算是一个靠谱的人吗?这不是表面上的“效率问题”,而是本质上的“你处于靠谱的哪个层次”。其实,生活中总有人以为,能...
请想象一下这样的场景。你已经很努力了,每天加班到深夜,提升技能,学习各种新方法,可突然有一天,你的行业被颠覆了。原来擅长的东西一夜之间没人要,原来熟悉的工作模式彻底消失。你是不是会觉得自己白忙活了一场?这不是努力不努力的问题,而是周期的问题。因为你一直在旧周期拼命,可世界已经走进了新周期。那么,普通人该怎么办?我们一步一步聊。其实,生活中总有一些人喜欢把困境...
请想象一个这样的场景。清晨七点半,北京地铁四号线。人潮涌动,脚步急促,空气里混合着咖啡香和汗味。你终于挤进车厢,背包被卡在外面,双手没地方放,脸贴在别人肩膀上。你忍不住在心里嘀咕:我好不容易挤进了北京,可为什么就是挤不上北京的地铁?你是不是也会有那种荒谬感?明明已经在大城市打拼,明明已经住在别人眼里的“北漂梦想地”,却连每天通勤都狼狈到社死。这不是交通问题,...