益：利有攸往，利涉大川；君子应在益时懂得迁善改过
益：利有攸往，利涉大川。彖传: 益，损上益下，民说无疆，自上下下，其道大光。利有攸往，中正有庆。利涉大川，木道乃行。益动而巽，日进无疆。天施地生，其益无方。凡益之道，与时偕行。象传: 风雷，益；君子以见善则迁，有过则改。天地之间，有风雷相薄而雨施泽生，有江河东注而万物得养，有日夜更迭而万物息息更新。益卦所言“利有攸往，利涉大川”，是提醒人在得与失、舍与取、动...
损卦：上九：弗损益之，无咎，贞吉，有攸往，得臣无家；安住，不必强求损益之事
上九：弗损益之，无咎，贞吉，有攸往，得臣无家。象传: 弗损益之，大得志也。天地之间，万物各得其所而生，草木舒展在春风里，河流奔腾在雨雪中，山岳静立在风霜间，昼夜相继，寒暑轮回，无不在损益之间求得平衡。损卦之上九，“弗损益之，无咎，贞吉，有攸往，得臣无家”，如晨钟暮鼓，让人在无声处体悟天地大用，知晓损与益皆合乎天时，得与失皆不出本心，能于当下处顺境时不妄益，处...
损卦：六五：或益之，十朋之龟弗克违，元吉；学天地节奏，持守柔软而不懈怠
六五：或益之，十朋之龟弗克违，元吉。象传: 六五元吉，自上佑也。天地之道，虽大无外，至细无内，于无声处恒常运行，于无形处生生不息。损卦六五“或益之，十朋之龟弗克违，元吉”，是天地在教人如何在损益之中获得真正的安稳吉祥，让人在关系与行动里体察顺应天时之道，让内心与外境和合，让当下的脚步不乱，让未来的道路不迷。“或益之”，是天地的温柔提醒，当你能在减损中保持诚心...
损卦：六四：损其疾，使遄有喜，无咎；让烦恼止息于萌芽之际
六四：损其疾，使遄有喜，无咎。象传: 损其疾，亦可喜也。天地运行，云行雨施，草木荣枯，昼夜寒暑，无不在损益之间得其平衡，盈虚消息，以化生不息。损卦六四“损其疾，使遄有喜，无咎”，如晨钟暮鼓提醒人，于损益之间察觉内在失衡之处，及时减损其病灶，清理积弊，让本性恢复清明，让身体回归健康，让关系回归和谐，让事业恢复顺畅，让生活回归真实可喜。“损其疾”，是天地教人洞察...
损卦：六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友；在关系中保持真实
六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友。象传: 一人行，三则疑也。天地之间，万物生长，各有其序，各有其位，水自向下，火自向上，草木舒展在春风里，雪落安静在冬夜里，一切都在自己的位置和时机中各得其所。损卦六三言“三人行，则损一人；一人行，则得其友”，如春日清晨微风拂面，提醒人在损益之道中应审时度势，审己审人，审内审外，以保持关系与行动的清明，让进退有序，让得...
损卦：九二：利贞，征凶，弗损，益之；不急不躁，持守柔软，持续向前
九二：利贞，征凶，弗损，益之。象传: 九二利贞，中以为志也。天地运行，盈虚互补，损益相生。损卦九二“利贞，征凶，弗损，益之”，恰如春风里细雨微润，提醒人在减损与增益之间保持内心清明与柔软，让每一次行动都回到真实，让每一次决断都不失温度，让每一次取舍都合乎天时，让每一次守中都能守住内在的喜乐与从容。“利贞”，是说当人处在损益之间，若能守住内心正直与真诚，心无杂...
损卦：初九：巳事遄往，无咎，酌损之；当损则损，不犹豫
初九：巳事遄往，无咎，酌损之。象传: 巳事遄往，尚合志也。天地流转，山泽相依，盈虚消长，皆有其时。损卦初九，“巳事遄往，无咎，酌损之”，如春风微拂，提醒在损益之道初动之时，宜有行动之果决，亦需有觉察之温柔，让心念不因急迫而凌乱，让行动不因激切而失度，让舍弃不因恐惧而伤害，让进取不因贪心而破坏原有的节奏。巳时为早晨九时至十一时，阳气上升，万物蓬勃之际，正是行动...
损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往；舍得之道
损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用，二簋可用享。彖传: 损，损下益上，其道上行。损而有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用？二簋可用享；二簋应有时。损刚益柔有时，损益盈虚，与时偕行。象传: 山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。天地之间，盈虚消息，水满则溢，月盈则亏，大道运行之中，处处教人懂得损益之道。损卦说，有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用，二...
解卦智慧：事情要成，先从自己的专注与真实中累积力量
人心常常向外探寻出路，以为要解决困局，需要外部条件的转变，需要环境的变化，需要别人态度的改变，需要事情按照自己的期望发展。然而天地运行自有节奏，万物生长自有规律。春来花自开，秋至叶自落，风雨至时水流动，阳光出现草木舒展，一切都不急不缓地在自己的节奏里。困局其实也是如此，当外在的困顿尚未解开时，常常是因为内心的节奏尚未平顺，内心的信任尚未充盈，内心的真诚尚未安...
解卦：上六：公用射隼于高墉之上，获之，无不利；转机之后保持观察，在圆满之前保持耐心
上六：公用射隼于高墉之上，获之，无不利。象传: 公用射隼，以解悖也。天地之间，阴阳运行，动静交替，寒来暑往，无有一刻停止，亦无有一刻慌乱。世间之事虽千变万化，顺逆起伏，若能观其微而调其心，持其中而行于外，便可在任何局势中不失本性，让内心柔软而坚定，让行动温润而果决。解卦上六曰：“公用射隼于高墉之上，获之，无不利。”象传言：“公用射隼，以解悖也。”这是天地在困...