真正厉害的人，都敢做“没用”的事

真正厉害的人，往往敢在忙碌中停下做些看似没用的事。这句话乍一听，好像有点违背常识。我们从小被教育要追求结果，要高效，要有用，每一步都要指向目标。可是在真实的生活里，人并不是机器，不可能永远在高效的结果期里。树木要先深深扎根才能开花结果，人也一样。有时我们以为停下是懈怠，以为休息是浪费，其实恰恰相反，那是另一种成长，是在泥土里积蓄力量。文章之所以在当下被写出，...

“穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽”，快乐也分等级？

快乐不是一回事，有的像烟火一闪就灭，有的像长河默默流淌。起这世上人人都追求快乐，但快乐真的一样吗？有人沉浸在刷手机的爽感里，一刷就是几个小时；有人坚持跑步流汗，虽然辛苦，却在完成之后有说不出的满足。有人抽烟喝酒，暂时麻痹心里的焦灼；有人读书写字，慢慢感受心灵的丰盈。于是，人们开始问：快乐也有高低之分吗？有人说，穷人更容易沉迷在“奶头乐”的多巴胺里，那些短暂而...

无论没了什么都要能活下去

无论没了什么都要能活下去，这是生命最冷的真相，也是最暖的叮咛。当一个人全身心地扑在某件事情上，觉得那就是唯一的依靠时，往往也埋下了最深的危险。北京那位五十一岁的女士，兢兢业业做了大半生的工作，只差几年就能安稳退休，结果被一纸裁员通知击碎。她从楼上一跃而下，像是对这世道的最后一个叹息。旁人替她惋惜，却也隐隐明白，她走向绝境，不只是因为失业，而是因为她除了那份工...

得力干将，5个特质

人想要活得自在，就要学会怎样成为别人信得过的人。这世间的人情冷暖，最能照见的往往不是大场面的喧嚣，而是日常琐碎里的真真假假。人们常说“一将无能，累死三军”，也说“得力干将，福泽四方”。这不是一句虚浮的口号，而是千百年来无数人间故事的沉淀。无论是企业的兴衰，还是家庭的兴旺，抑或一个团队的走向，背后总绕不开一个问题：谁是真正能扛事的人？谁能在风雨来临时不掉链子？...

我终于明白，30岁以后的人生，只有“投入”和“回报”

30岁以后的人生，最清醒的活法就是看清投入与回报。起年轻时我们常常执拗，喜欢凭一股子冲动做决定。遇到机会就抓，遇到感情就跳，遇到挫折就赌气。那时候不懂算账，觉得只要拼尽全力就一定能换来结果，于是头破血流还要继续向前。可是走过二十几岁的莽撞岁月，进入三十岁后再回头看，才会慢慢发现，人生真正的课题不在“付出多少”，而在“值得与否”。工作要不要换，感情要不要留，学...

真正厉害的人，都过着沉浸式生活

真正厉害的人，不是忙到忘我，而是能沉浸于当下，把平凡的日子活成自得其乐的风景。起我们总是被问：怎样才能过好这一生？这个问题听上去庞大得像一团雾，很多人一辈子都在追寻答案。有人拼命工作，以为财富就是答案；有人四处奔波，以为地位就是答案；有人不断迎合外界标准，以为被认可就是答案。但当夜深人静，一个人坐在房间里，问心自省时，常常感到空落落的：这么忙，这么累，这么努...

真正内心强大的人，允许一切发生

真正强大的人，不是改变一切，而是允许一切发生。起我们常常以为，痛苦的根源在外境，是那场意外，是那句恶言，是那段不顺的经历。但仔细看，其实让人痛不欲生的，多半是自己心里的执拗：不甘心，不接受，不放下。生活里，有的人在失恋后久久不能自拔，怨天尤人，问“为什么偏偏是我”；有的人事业不顺，埋怨世界不公，却迟迟看不到路在何方。于是他们把心困在“为什么”里，却忘了去想“...

真正的高手，都很简单

高手并不是会很多招，而是能把所有的复杂化繁为简。许多人常常以为，真正厉害的人必然头脑中装满了深奥的逻辑、流行的词汇、玄妙的理论。于是，他们追逐各种“新名词”，把生活、工作、管理、人际都说得扑朔迷离。可细细观察你就会发现，越是大智之人，言语越直白，行事越干净，风格越朴素。乔布斯的卧室几乎空空，张小龙的演讲几乎全是大白话。苏轼说“人间有味是清欢”，毛泽东说“打得...

上野千鹤子：真正的自由，是不糊弄自己

真正的自由，不是活成别人眼里的样子，而是不糊弄自己。人常常被困在一种假象里：好像生活就只有一条标准答案，婚姻必须怎样，事业必须怎样，女性必须坚强独立，男性必须强壮果敢。于是我们在社会的注视里战战兢兢，稍有差池便觉得自己失败，稍有妥协便觉得自己不够好。可自由若只是换了一个枷锁，从“必须顺从”到“必须反叛”，依旧是困囿在“必须”之中。上野千鹤子点破了这一层：真正...

原生家庭，不该是你的宿命！如何真正摆脱原生家庭的束缚？

父母养你长大，却不该决定你一生的模样。小时候，我们在父母的怀抱里睁眼看世界，父母的言行就是第一本教科书，原生家庭成了生命里最初的环境。有人得到温柔的呵护，也有人在责骂和冷漠中长大，这些体验深深刻进骨子里，成了我们性格、习惯和情绪的底色。于是，成年后常常会冒出这样的叹息：我敏感、我自卑、我不敢表达，都是因为我的原生家庭。是的，原生家庭带来影响，影响深远又真实，...