刻意观察力训练：鹦鹉

我们家买了只鹦鹉。好像叫虎皮鹦鹉呢！羽毛很漂亮，绿的、蓝的、黑的、黄的颜色。鹦鹉住在一个白色的鸟笼子里，像一座房子。提起这只鹦鹉，是因为老二的缘故。他总是喜欢跑出去看邻居的鹦鹉，隔壁邻居的鹦鹉每天总要提出来放在走廊上透透气、放放风、晒晒太阳。老二不仅喜欢看，还老是喜欢伸出手抓它，抓它的尾巴，摸它的头，冲它呼呼哈哈哈的叫。隔壁邻居逮着过他几次伸手去抓鹦鹉，让他...

成为千万亿万富翁的强烈愿与不自信之间的矛盾

你提到自己有成为千万亿万富翁的强烈愿望，但与此同时，你也感到自己对这个目标的信念似乎并不坚定，或者缺乏足够的自信。这种矛盾的心态在心理学和自我发展中是常见的，可以通过以下几个方面来分析。1. 梦想与现实的冲突a. 期望的高度分析：成为千万亿万富翁是一个非常高远的目标。这样的目标本身就带有很强的挑战性，特别是当你意识到实现这个目标需要巨大的努力、资源...

对自己身份的内在期望与现实之间的落差

要深入分析你对自己身份的内在期望与现实之间的落差，以及可能存在的未曾察觉的身份矛盾，我们可以从以下几个方面进行详细探讨。通过这种分析，你可以更清楚地理解自己内心的真实感受，从而采取行动去解决这些问题。1. 角色期望与现实的落差a. 事业与财富期望：你提到自己是一个“还没赚到钱的自媒体人”和“想当官当高管却没信心的人”。这表明你对事业成功和财富积累有...

用第一性原理分析对自己身份的认可和接纳

什么是第一性原理？第一性原理是将一个复杂的问题分解到最基础、最基本的事实和逻辑，从而找到问题的核心原因和本质。在分析对自己身份的认可和接纳时，我们可以从最根本的心理和社会因素出发，逐层剖析。1. 定义身份的认可和接纳身份的认可和接纳是指一个人对自己所处的社会角色、个人特质和内在价值的认同，并且能够在这些认同中找到平衡与和谐。这种自我认同感影响着我们...

用第一性原理分析“自我认同感缺乏”

什么是第一性原理？第一性原理是一种将复杂问题分解到最基本、最不可约的事实和逻辑，从而寻找问题本质的方法。通过这种方式，我们可以更深刻地理解“自我认同感缺乏”的核心原因。1. 定义自我认同感自我认同感是指一个人对自己身份、价值、能力的认可和接纳。这种认同感是我们心理健康的重要组成部分，它影响着我们的行为、决策和人际关系。当一个人具备强烈的自我认同感时...

Diary日记#036

2024年08月09日 星期五 天气：雨今天的思绪如同一盘散乱的棋局，似乎每个念头都在四处游走，试图找到一个归宿。从早晨开始，心中浮现出的这些念头让我感到焦虑和不安，我意识到这是对生活、工作、以及内心世界的一种反映。为了更好地理解这些念头背后的反应模式，我决定用第一性原理来进行剖析。1. 被外部干扰分散注意力的倾向开始“抄弱传播”时，内心充满了不安和懊恼。这...

Diary日记#035

2024年08月09日 星期五 天气：雨今天，我捕捉到许多瞬间浮现的念头，这些念头如同思维的片段，揭示了我内心深处的反应模式和思维习惯。通过这些碎片，我开始审视自己，试图找出应对生活的方式以及这些方式背后隐藏的心理动机。为了更清晰地理解这些内在反应，我决定用第一性原理来剖析我的思维模式。逃避现实与虚拟世界的依赖早晨，看到鹦鹉与刷微信短视频的念头交织在一起，反...

刻意观察力训练：鸡公岩

老家老屋后头出门去，抬头就看到了鸡公岩。其实你若站在后门门口，放眼望去的时候，眼光会先越过一个横凳凳，然后一面坡田，再过去就是稀稀拉拉长着些不那么健壮的树木的山脊。再越过去，那后面就是鸡公岩。在那里是看不到鸡公岩的山体的，只能看到遮挡后露出的鸡公岩的上半部分。山脊的顶上，是一大面形似猫头的岩石。一个小猫趴在一个大猫的背上，很亲昵的样子。那就是猫儿岩名字的由来...

326读《论持久战》，10条必知的生存法则：你在逆境中沉沦，还是像毛主席一样逆袭？

人生如战场。你可能没意识到，人生就是一场没有硝烟的战争。你不是旁观者，而是这个战场上的指挥官。如果你不想被现实碾压，你必须得有点真本事。今天，我们就来聊聊毛主席的“战斗智慧”，帮你在这场人生战斗中取得胜利。实践第一：光说不练，你注定失败毛主席说，“实践是检验真理的唯一标准。”你是不是常常喊着要改变，但行动却跟不上？纸上谈兵，只会让你离成功越来越远。毛主席在战...

剑飞《时间增值：用有限创造无限》给予我的启示

剑飞的《时间增值：用有限创造无限》这本书聚焦于如何在有限的时间内，通过有效的管理和策略，实现个人和职业上的无限可能。结合你的背景，以下是这本书的一些核心要点及其与你的情况的关联：1. 时间管理的重要性核心要点：剑飞强调，时间是最稀缺的资源。只有学会有效管理时间，才能在有限的时间内实现最大的价值。与你的关联：你在职场上处于基层岗位，渴望实现财务自由，...