外界评价，不过是一面碎镜子

1小时候，我站在镜子前，看着自己的脸，鬼使神差地扮了个鬼脸。镜子里的“我”也跟着做了一模一样的表情，那一刻，我觉得自己很好玩。后来我才明白，镜子是个奇怪的东西，它能照出你的样子，却从来不完整。你站在它面前，它就只给你一个正面的影像。你侧一点，它又给你一个新的角度。你转身，它就只剩下你的背影。可你永远无法透过镜子，看见一个完整的自己。人的评价，就是这样一面碎镜...

信自己，得永生

1有时候，我会盯着天空看很久。白天，云飘过去，风吹过去，时间像流水一样，把一切都带走。夜晚，星星沉默地闪烁着，像是某种永恒的存在，看着世人忙忙碌碌，焦虑、恐惧、挣扎、渴望……但它们什么都不说。小时候，我问爷爷：“为什么星星一直在？”他摸摸我的头，笑着说：“因为它们不用证明自己。”那时候，我听不懂。现在，我懂了。真正的永生，不是肉体的存在，而是一种彻底的信任，...

你值得相信，因为你本自具足

1有时候，你会不会觉得自己不够好？做事情之前，犹豫，担心，害怕出错。做事情之后，回头想想，又觉得哪里不够完美。别人说你好，你怀疑是不是客套话；别人批评你，你立刻相信了。你把自己的价值交给外界的评价，交给别人眼中的自己，甚至交给一次次成功或失败的经历。但你有没有想过，这一切的标准，本就不可靠？人们说的“好”与“坏”，本就是世俗的游戏规则，每个时代，每个文化，每...

把信自己这件事，变成本能

1有一天，我在厨房煮面，水滚了，我顺手把面条倒进去，拿起筷子轻轻一搅，动作流畅得像是已经做了无数次。那一刻，我忽然停下来，问自己：“我是什么时候学会煮面的？”我想不起来。或许是小时候看母亲做，或许是某次自己饿得不行随手下了一锅，或许是某个寒冷的深夜，肚子咕咕叫，翻了翻橱柜，发现只有挂面……但无论是哪一次，我从未在某个时刻认真思考：“我要开始学煮面了。”我只是...

把信自己刻进骨子里

有些事，你明知道应该相信自己，可就是做不到。你听过无数遍“要自信一点”“你可以的”“相信自己”，可当事情真正摆在眼前，你的第一反应，还是犹豫，还是怀疑，还是习惯性地想：“我真的行吗？”为什么？因为这些话，你只是听进了耳朵，可它们没有刻进你的骨头里。真正的自信，不是喊口号，而是从骨子里生长出来的东西。骨子里的东西，都是怎么长出来的？你有没有发现，那些从小在江边...

信任自己，真的不难

1小时候，我学会了在水里漂浮。那是一种很奇妙的体验。起初，我总是挣扎，总害怕自己会沉下去，手脚拼命地挥舞，可越是这样，越是呛水，越是往下沉。后来，父亲站在水里，轻轻托住我的背，说：“别怕，把身体放松，让水托着你。”我试着松开紧绷的肌肉，慢慢摊开四肢，感受水的浮力。然后，就在某一刻，身体真的漂了起来——那种感觉，轻盈，安定，像是整个世界都在温柔地接住我。原来，...

对自己能力的信任

有时候，我会想起小时候学骑自行车的场景。那时候，车子比我高，轮子看上去又细又滑，似乎只要一坐上去，整个人就会像断了线的风筝一样摔出去。父亲扶着车尾，轻声对我说：“你自己来，我不放手。”我咬着牙，眼睛盯着前方，腿一用力，车子晃晃悠悠地向前挪动。我以为他一直在身后，可等我回头，才发现——他的手已经松开了。“你早就会骑了。”他笑着说。那一刻，风从脸颊滑过，脚下的车...

不忘初心，他是来自道本身

有些事情，久了会模糊，像水面上的倒影，风一吹，就碎成了一片片光斑。可是有些东西，它不会变，不管你走了多远，经历了多少事，兜兜转转，最后你还是会回到它面前，像归乡的人站在熟悉的门前，忽然想起，那些年少时的梦，那些未曾被玷污的念头。我们总说不忘初心，可初心究竟是什么？是某个具体的目标吗？是某个曾经让自己热血沸腾的梦想？还是只是一种模糊的感觉，一种纯粹、未曾掺杂世...

对自己选择道路的信任

那天晚上，我一个人走在小巷子里，风很轻，天色暗得刚刚好，路灯打在地上，把影子拉得很长。脚步声在石板上回响，像是在提醒我：“你还在路上。”我忽然停下来，问自己：“我真的相信自己走的这条路吗？”这个问题一冒出来，心里就像被风吹起一片落叶，轻飘飘的，不太安定。其实我已经走了很远，经历过一些人，见过一些事，也曾信心满满，也曾动摇过。可有些时候，尤其是在深夜，一个人独...

我正在塑造我的世界

有些时候，夜晚安静得像一口深井，万物都沉在时间的水里，连空气都不愿意轻易流动。这时候，我会感觉到一种奇妙的东西——像是一种极其隐秘的意识，在告诉我：我正在塑造我的世界。但这种感觉并不总是那么清晰。有些日子，我忙着做事，忙着赚钱，忙着赶路，忙着回应各种外界的需求，甚至忙着思考如何变得“更好”。可等到夜深人静时，回头一看，才发现自己的日子就像一堆随机的碎片，零零...