心里的垃圾，不要倒给任何人
把情绪随意倒给别人，只会让自己更孤独。一个朋友在咖啡馆里坐了快一个小时了，面前那杯美式几乎没动。我看着她，眼神漂浮不定，脸色苍白，手指在咖啡杯的把手上绕来绕去。她轻声说，前两天实在绷不住了，和公司组长抱怨了几句，说最近真的有点顶不住，工作、孩子、母亲身体又出了点状况。组长开始还安慰两句，后来越来越冷淡，最后干脆没回应。“我知道不该说。”她低着头，像做错事的学...
写给很累的你：你不是焦虑，你是害怕不确定性
你不是焦虑，你是站在岔路口，不知道该往哪走。有些夜晚我会突然醒来，像从一个黑乎乎的湖底浮起，心跳得有点快，嗓子也有点干。睁开眼什么也看不见，但我知道，是一种情绪先把我叫醒了，不是梦，也不是生理反应，就是一种沉在心底的、无法言说的紧张感。那种感觉不是害怕什么具体的事，而是一个巨大的“我不知道”，它张着嘴，像要吞掉我接下来的每一步。白天的时候我还能装作没事，继续...
毛姆10条人生清单，有钱有趣早清醒
尽早清醒，承认自己喜欢金钱与自由，是成熟的开端。有时候反复想一个问题——怎样才算“没有白过”这一生？不是功成名就的那种标准，而是那种内心不觉得亏的状态。后来读毛姆，慢慢有些明白：一个人，得自己活过，得明白自己要什么，然后干脆利落去过那样的生活，哪怕不惊天动地，也不算白来一遭。毛姆那种对人性毫不掩饰的坦白，是我这几年最佩服的东西。他从不羞于说自己喜欢钱，喜欢热...
罗辑思维CEO脱不花万字长文自述：改变我命运的三个人，三盏灯（深度 l 收藏）
爱情从不是一场非赢即输的战役，它更像是风吹进来的时候，你有没有张开窗。每次看这类剧，总会心里发涩。不是因为情节有多狗血，也不是因为哪段对白过分煽情，而是因为你会隐隐约约想起自己曾经以为“这就是真爱”的那些瞬间。你以为非他不可，其实是非那个时刻的自己不可。我们并不总是爱那个人，而是爱那个时刻、那个版本的我们自己。只是当年太年轻，看不明白。电视剧里的黄玫瑰，每一...
为什么不能对底层人太好？
你不能对一个不愿改变的人太好，因为那份善意终将被误解成理所当然。我不知道你有没有过这种感觉——你帮了一个人，尽了自己力所能及的帮助，甚至推掉了自己原本的安排，可回头换来的却不是一声感激，而是一种理直气壮的索求。不是一句“谢谢你帮我”，而是“你为什么现在不帮我了”。起初我也以为只是个例，是人心复杂，是个别人太不识趣。但慢慢地，我开始意识到，这种事情反复出现在我...
35岁，不是终点，是拐点
35岁并不可怕，可怕的是你相信它已经来不及了。很长一段时间，我都不敢面对这个数字。不是它真的有多致命，而是它像个暗号，一旦听到，脑子里立刻浮现那些劝退的话：35岁不好转行了，35岁跳槽没人要，35岁不是主力了……这些话就像夜里关掉灯之后，从床底爬出来的阴影，你明知道它不是怪物，可还是会被它压得喘不过气来。但后来我才慢慢明白，35岁真正的困住人之处，不在“年纪...
越节俭反而越穷，这个陷阱正在掏空你的钱包
越是斤斤计较小钱，越容易在大钱上失控。很久以前我也以为，节俭是通往富足的正道。少点奶茶、少坐几次打车、不吃外卖多做饭，省出来的钱可以存起来，然后慢慢变得有底气。但现在回头看，发现这套逻辑其实很容易让人掉进一种“表面克制、实则混乱”的消费陷阱里。你会在不该省的地方死磕预算，却在真正影响人生质量的决策上突然变得任性。我坐高铁的时候，曾经不愿意掏15块买一瓶水。不...
人最大的内耗：太着急
太着急，其实是内心极度缺乏安全感的表现。那种急，不是脚步快，是整个人心里发慌。你一边想着“我得快点赶上”，一边又有点虚，不知道自己究竟在赶什么、为什么赶、赶到哪算数。你会下意识地以为，只要够快就能避开失败，但其实是被焦虑牵着跑，一步都没踩在地上。我以前就是那种人。听谁说某个赛道好，就着急学；看到别人换工作涨薪，就赶紧开始投简历；一看到有人发朋友圈说在某地出差...
热爱学习、喜欢读书，等于断自己的财路
热爱学习却手里没有产品，本质上是在用力错位地消耗人生。那几年，我读书读得像着魔一样。管理学的经典翻了好几轮，心理学笔记记了一摞又一摞，甚至开始研究战略、经济史、行为金融、B站上的公开课也不落下，每天都觉得自己“在成长”。但同时，我也越来越焦虑。明明懂得越来越多，能讲道理的时刻越来越多，真正变现的机会却越来越少。那种落差就像一只气球，吹得越鼓，飘得越高，结果还...
最顶级的活法：忠于自己，承欢自己，经营自己
做自己生活的主人，不求理解，也不怕孤独，是成年人的顶级体面。有时候人活着，最难的是搞清楚“我到底该为谁活”。小时候听大人说：“你以后就懂了，人活着就是为家庭、为责任、为孩子。”但长大以后，才慢慢明白，那种以别人为圆心的生活方式，说到底是对自己的辜负。你把所有的时间和情绪都交出去了，到最后，别人并不一定会感激你，你也很可能会在某个沉默的黄昏里，突然想问一句——...