一篇颠覆你认知的文章：为什么越是情绪不稳定的人，反而更容易幸福？
情绪越容易翻涌的人，往往越能够真实地活着。这个结论我没有在书上读到，也不是哪个心理学家告诉我的，是生活一次次撞疼我之后慢慢悟出来的。很多年以前，我极度渴望成为一个“情绪稳定”的人。我把那当成一种理想人格，觉得那样的人一定内心强大，气定神闲，什么都难不倒他们。他们一眼就能看穿情绪的本质，然后把它妥善收好，像把刀子收进鞘中那样利落、得体。那时候我很怕自己这样。怕...
杨绛：到了一定年纪，要学会沉默寡言
真正成熟的人，会把该说的藏进心里，把没必要的沉入寂静。一开始，大多数人都以为，说得多一点，能被理解得更多一点。于是急着表达自己，哪怕是毫无意义的解释，也觉得必须要讲清楚。不想被误解，不想被轻视，不想被误会成“没有态度”。但到后来才发现，那些你以为非说不可的，别人根本听不进去。有时候你越解释，别人越觉得你心虚，反而连仅剩的一点信任也没了。那种你越想澄清，别人越...
一个人难得的清醒：祛魅
真正的成熟，是一个人敢于对世界祛魅的那一刻。很多人不是真的糊涂，只是没想清楚自己在仰望的到底是什么。以为别人光鲜亮丽，于是贬低自己的普通；以为努力一定有回报，于是拧巴着假装勤奋；以为面子就是尊严，于是一次次透支自己；以为人情值得信赖，于是一次次失望得太迟。后来我慢慢明白，这些“以为”，其实是某种幻想。最早醒悟是在看一个朋友的朋友圈。她总是在国外打卡咖啡馆、晒...
独家专访胖东来创始人：首先要活成一个真的人
真正的企业家，首先得活成一个诚实的人。于东来让我意识到，很多人拼命做企业，却从没认真思考过什么是“做人”。他们在追求利润、扩张、行业地位的过程中，把“人”这个词拆掉了，剩下的只是一堆算计和疲惫。所谓成功，只是一种更体面、更合法的自我折磨方式。他说那句“假如我是乞丐，我也会是个幸福的乞丐”，我反复读了几遍，觉得像是某种质问。不是在质问谁，是在质问这个社会给每个...
能让你看清一个人的，不是面相，而是吃相
一个人最真实的底色，从吃饭那一刻就暴露了。我慢慢发现，所谓吃相，从来不是嘴巴和筷子的动作问题，而是藏着这个人内在秩序的松弛与否，是他对自己、对别人、对生活的态度。不用长时间接触，只要一起吃过一次饭，很多东西都已经定下来了。有个女生曾跟我讲过一次“吃饭分手”。男方是通过熟人介绍认识的，相处几个月，一直都挺体面、挺绅士的，甚至她一度觉得自己运气不错，遇到了“稀缺...
一个人贫穷的根本原因：阶层复制
贫穷往往不是从钱包开始的，而是从思维方式和生活路径的复制开始的。上个月回南宁，碰见那个初中同学，一眼就认出来了，可又不太敢相信。他只有四十出头，却已经满脸风霜，头发花白，眼神也有点呆滞。他笑着和我打招呼，我点头回应，心里却有点沉。我们同龄，他现在的样子，让我突然意识到时间对不同的人，有着完全不同的力度。他说他这些年还是在山里采灵芝，和他父母当年一样。我问他怎...
心态不好的人，一定要多读读王维，能治愈所有的内耗和焦虑
再难的时候，也有人能用几句话把你从泥里拎出来。那天实在撑不下去，下班回家坐地铁，整个人像泄了气的袋子，手机都懒得掏出来，低着头发呆。脑子里转着一些有的没的：钱不够用、领导太难缠、朋友说话越来越敷衍、睡不好也醒太早……就这么坐着，觉得什么都压着我往下陷。后来回家洗完澡，翻到一首王维的诗，就那么一行字，“行到水穷处，坐看云起时。”突然有点想哭。就是这种感觉，你以...
37岁中年女，分享42个对我影响很大的习惯
变美不靠运气，是靠习惯堆出来的日常努力。这几年变得越来越确定一件事：没有谁的状态是无缘无故好的，不管是皮肤、身材、气质，甚至眼神里有没有光，其实都是习惯慢慢雕出来的结果。越到中年，这个感受越深。我今年37岁。说实话，到了这个年纪，最明显的变化不是脸，而是气场。有时候你一眼就能看出来，一个人是把自己放弃了，还是还在用心经营生活。那种区别，不在化妆品，也不在衣服...
最严峻的时刻到了：活下去，靠这6个字
活下去，靠的不是运气，是方向、信心与定力。每次听人讲“最艰难的时刻到了”，我心里其实没什么波澜。日子哪有不艰难的时候，只不过这回，连那些一直咬牙硬撑着的人也开始不太稳了。我不是指那种随便说说的“难”，而是那种每天醒来都在想：今天还能不能接住明天的账单，团队是不是又要有人走，公司还能不能开到下个季度。可越是这种时候，我越不敢慌。慌，会让人跑偏；慌，会让人乱动；...
佛道儒基督伊斯兰等宗教自诞生到底做啥了？
文明从来不是靠武器维系，而是靠信仰维持底线。仔细一想，从有了第一个和尚的那一刻起，人类的精神史就悄悄地被改写了。不是因为他们建了多少庙，也不是因为念了多少经，而是因为他们把“该不该”这个问题放进了人心深处。不是每个人都信佛，但几乎所有人都在某种宗教或哲学的残影里活着。哪怕是无神论者，也常常不自觉地保留着某些来自传统的克制感，比如不当众咒骂老人，不在孩子面前抽...