请想象一下这样的场景。公司里评选“年度优秀员工”,你明知道自己也挺努力,但当别人站上台领奖时,你心里还是酸酸的。你会想:我是不是天生比不过别人?是不是有些特质,自己根本学不会?这不是“别人更聪明”的表面问题,而是“你对优秀的理解和践行方式存在偏差”的本质问题。那么,优秀到底意味着什么?我们该如何真正靠近它?今天我们就一步步聊开。其实,生活中总有一些人特别容易...
请想象这样一个场景。假期刚结束,你满心壮志地决定要报复性减肥,报复性读书,报复性存钱,报复性健身。你写下一堆计划,贴在书桌前,甚至还发朋友圈昭告天下。可一个星期之后,你又回到了原来的轨迹,刷短视频到深夜,第二天顶着黑眼圈去上班,心里一边焦虑,一边自我安慰“没关系,下次一定”。是不是很熟悉?是不是也很心虚?你会觉得自己缺的只是自律,其实这不是表面问题,而是本质...
请想象一下这样的场景。夜深了,你盯着手机,刷着朋友圈。一个同事刚晒出新买的房子,一个朋友刚公布自己创业融资成功,另一个人则发了健身对比照,腹肌清晰可见。你本来只是想放松一下,结果心里突然涌上一股说不清的焦虑。你是不是会觉得:为什么别人都在往前走,而我却像原地踏步?这不是“别人过得太好”的表面问题,而是“你用错误的方式比较和认知自己”的本质问题。那么,到底该怎...
请想象一下这样的场景。凌晨一点,你还在工位上盯着电脑屏幕,群消息不断闪烁,同事们的声音此起彼伏。你突然冒出一个念头:如果哪天老板不在了,如果公司说裁员,那我该怎么办?这一瞬间的恐慌,像一阵冷风灌进心里。是不是很熟悉?成年人的焦虑,大多来自这种依赖感。我们以为依赖公司就能有安全感,以为依赖朋友就能有人脉,以为依赖家人就能无后顾之忧。但现实一次次打脸,让我们明白...
请想象一下这样的场景:你刷朋友圈,看到朋友晒出了一次豪华旅行的照片,配上精心修饰的文案,下面几十个赞在闪烁。你心里微微一紧,手指一停,不自觉地比对起自己的生活。你是不是也会觉得,自己好像落后了一步?这不是单纯的“别人玩得比我好”的问题,而是我们骨子里,被一种更深层的欲望所驱动,那就是优越感。那么,问题来了,我们终其一生为什么都绕不开它?其实,生活中总有一些瞬...
请想象这样一个场景。你和朋友一起炒股,他总抱怨运气不好,每次都买在山顶。而你心里明白,这不是运气,而是知识问题。他没有真正研究过这家公司,没有理解行业趋势,没有看懂财报,他只是凭感觉下注。是不是觉得很熟悉?生活里,这样的人无处不在。有人靠熬夜加班拼命干,却发现升职加薪总轮不到自己;有人拼命刷题、刷证书,却依然觉得在职场里被轻易取代。这不是表面上的“努力不够”...
请想象一下这样的场景:春节,你走亲访友,推开一扇扇门,看见不同的生活状态。有人在麻将桌前昏昏欲睡,有人坐在沙发上刷手机,不知道时间去哪儿了。有人感慨说:唉,退休了反而更无聊,日子不知道怎么打发。你心里是不是也会突然觉得,这样的人生,好像哪里出了问题?这不是“人闲得慌”的表面问题,而是“没有抓住人生根本”的本质问题。那么,真正重要的,到底是什么?其实,很多人活...
请想象一下这样的场景:你晚上刷手机,刷到一个短视频,讲解写作的五个秘诀,你觉得有道理,立刻收藏;第二天,你刷到另一个视频,讲的是时间管理的技巧,你又收藏;一周之后,你已经收藏了几十个干货视频,可真正落实到你生活里的,几乎为零。你心里是不是会觉得:自己每天都在学习,可怎么还是没长进?这不是“你学得不够多”的表面问题,而是“你没学到系统方法”的本质问题。那么,如...
一、从困境到希望的引入人活一世,常常会遇到各种各样的困境:事业不顺、家庭不安、理想受挫、心力交瘁。很多时候,我们仿佛被困在无形的牢笼里,焦躁、迷茫、无力。而在这样的时刻,若能读一读王阳明,也许会得到意想不到的力量。为什么要读王阳明?因为他的一生,就是不断在困境中挣扎、在低谷中觉悟、最终实现自我超越的过程。他的思想并不是书斋里脱离人间烟火的空谈,而是在痛苦、折...
请想象这样一个场景。你让同事帮忙整理一个方案,答应好三天内交。结果三天过去了,他没消息。你去问,他说“快了快了”。又过了两天,你再问,他说“我发邮箱了,你自己去看”。你点开邮箱,却发现根本没看到邮件。你是不是瞬间火冒三丈?你会觉得,他不靠谱。可这不是表面问题,不是“方案没完成”这么简单,而是本质问题——他没有闭环思维。靠谱这个词,听起来普通,却是一个人最宝贵...