陪着呼吸
呼吸，是生命最早的礼物，也是我们至终的陪伴者。你出生的第一声啼哭，是空气进入肺腔的声音；你离去的那一刻，最后的叹息，也是呼吸的尽头。在这漫长的一生里，呼吸从未离开过我们，可我们又有多少次，真正陪着它走完哪怕一个完整的循环？多数时候，我们只是被它带着走，不曾转身看看它的面容，不曾停下来听听它的节奏。陪着呼吸，是一种回到生命本源的方式。早晨的第一缕阳光透过窗子时...
人民日报：这9种好心态，改变一生
时光如水，奔流不息，带走了四季的颜色，也冲淡了心中的种种起伏。人常说，心态是生命的舵，掌握好了，纵使外境波涛汹涌，也能稳稳地驶向前方。九种好心态，不过是九盏灯，照亮了不同的路口，而灯的光，其实早就潜藏在我们的心中。只是有时，尘埃太厚，需要一场风，才能看见它的明亮。不再逃避，是第一盏灯。世间的风雨，本无意伤人，但人一怕，就给了它力量。鸵鸟把头埋进沙子，风还是吹...
免疫来自于心如如不动
世间的免疫，不只是医书上的抗体与细胞，它也有一种来自心的力量。许多人以为抵御外界的侵扰，全在于身体的强健，其实更深处的根，是在于一颗心是否安住。心若乱，轻风也能掀起波澜；心若定，惊雷也不过是虚空里的回声。修行人常言，心如如不动，免疫自生。这不是神秘的咒语，而是日常里一遍遍磨出来的定力。人生多变，谁能避开风雨？消息来时或好或坏，环境变时或顺或逆，人情来时或温或...
香港最美搬运工近照曝光：没嫁富二代，还在做苦力
有人问，什么才是踏实的生活？有人说，是房子车子票子俱全；有人说，是朝九晚五不惊不扰。可有的人，用另一种方式给了答案。朱芊佩的故事，像一杯没有糖的茶，入口并不甜，却有回味。从十九岁起，她就扛起了搬运工的活儿，十多年过去，风吹日晒，肩上压过货物的重量，手上长满厚茧，脚步却依旧稳而直。她可以靠脸走进娱乐圈，可以凭一时的流量赚快钱，却偏偏选择了日复一日的搬运与送货。...
“废掉”一个人最隐蔽的方式，就是让他忙忙忙
世间有许多废人的方法，有的来得猛烈，有的极其隐蔽。最隐蔽的方式，不是剥夺机会，也不是横加打压，而是让你在忙碌中耗尽自己——忙到连呼吸都成了负担，忙到忘了为何而忙。表面看似充实，实则是灵魂被一点点掏空，像车轮陷入泥里转个不停，既不前行，也不安宁。在尘世行走，谁不想为家人争一口气、为自己拼一个未来？可当日日夜夜都被任务、应酬、指标和无休止的待办淹没，人便会渐渐丧...
阿里被裁员工现状曝光：工作怎么选都是错的，熬下去就对了
世间的人，总以为选择了正确的工作，便能安顿一生。于是我们在岔路口犹豫，在机会与机会之间徘徊，想要找到那一份既能养家糊口，又能让心安稳舒适的差事。但时日一长才明白，这世上并无完美的工作，你选择的每一条路，都必然有它的荆棘与泥泞。你得的那份薪水，不只是用来交换劳动，还包含了忍耐压力、咽下委屈、面对不公的代价。初入职场时，人怀着热望。可现实很快教人懂得，换一份工作...
超实用！如何每天只睡6小时，依然精力充沛？
世间的人，总在追逐更多的时间，恨不得将白昼拉长，将夜晚压缩。有人以为，睡得少就能多得人生；也有人以为，睡得多才能保全精力。然而，当我细细观照自己的生活，才慢慢懂得，睡眠的长短，不过是外在的数字，而人的精神与气力，却取决于内在的调和。年少时，我曾执拗地熬夜，考试前的通宵、项目赶工的凌晨四点，总以为这是拼搏的证明。可是，天亮时，脑袋像压了千斤石，眼睛干涩发红，身...
一名31岁公务员的反思：我用了8年，才明白什么是真正的铁饭碗
有的人，一生都在寻找所谓的安稳，找到了一份终身制的工作，便以为此生就可以高枕无忧。年轻时的你，也许会把一枚印着体制印章的工牌，当作世上最坚固的铁饭碗。你享受着固定的节奏，周而复始的日子，仿佛在一条温吞的河流里漂泊，四季更替，水面平静，不问远方，也不问风浪。可是，人生不会因为你按下暂停而停止流动。孩子的哭声、父母的病痛、账单的数字，都会像潮水一样涌来，让你在不...
梁宁：马斯克，一个拒绝内耗的行动力狂人
世间多半的人，渴望的是稳定与可控的日子，如同小舟泊在静水，不起波澜，也无惊喜。而总有那么极少数的人，他们不肯在港湾停留，哪怕风急浪高，也要驶向远方的深海。马斯克便是其中的一个。他的生命状态，不是被外界推着走，而是一次次推着世界前行。这样的生命，看似疯狂，其实是一种极致的清醒。修行者看人，不只看他的言语与愿景，而是看他的“动”。世间许多道理，人皆可言，唯行动是...
硬核技能是普通人逆袭的根本
世间的财富，仿佛有灵性，它总会流向那些有承载力的手中。对于生在风口上的人来说，财富可能不需要太多铺垫便能到来，因为他们背后有背景、有资源、有关系，天生就站在河道的源头。但对于大多数的我们，这一切都没有。我们生在平地上，没有水源，没有船桨，唯一能让我们渡向彼岸的，是一双被磨砺到锋利的手，以及那只属于自己的工具——一项足够“硬气”的技能。很多人以为技能只是谋生的...