复盘，是一种修行。

起初，我们做复盘，是为了结果。是为了不再失败，是为了少走弯路，是为了赢。但慢慢地，我们会发现，复盘，不只是对一件事的整理，不是对一段经历的回顾，而是一次又一次，对自己的凝视。

真正的复盘，不是坐下来翻个笔记，写几行“得失”；是真实面对那个错得彻底、说话有硬气、情绪没处理好、习惯拖延、选择懒惰的自己。

那一刻，外面的世界再吵都与你无关。你是那个转身向内、脱了盔甲、收起面子的自己。你不再解释，不再辩解，只是安静地问自己一句：“这一次，你到底在怕什么？”

很多人以为，复盘是战术，是技巧，是时间管理、效率系统、OKR、PDCA。但真相是：复盘，是工夫。

是一个人愿不愿意，把人生当一场道场来修；是一个人敢不敢，在自己的惯性里生出一丝觉知；是一个人能不能，不靠别人的镜子，只靠自己的一颗心，看到自己。

你可以每天做一点，但一定要做真。

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你看，一个孩子摔倒了，会哭；一个成年人摔倒了，会装没事。我们不怕跌，我们怕的是，跌了以后被人看见，被人笑话，被人怀疑。但最怕的，不是这些。最怕的是你自己，也不愿意再看那一眼。

很多人，失败了以后第一个念头是“我太倒霉了”，第二个念头是“别人怎么那么顺”，第三个念头是“算了，赶紧下一场吧”。就是不肯停下来问一句：“我刚刚在干什么？”

复盘难，就难在“反人性”。

人性贪快。出了事就想快点翻篇，过了今天就不想回头。你说你乐观，其实是怕面对。你说你是实干派，其实是逃避分析。你说你相信“未来会更好”，可你不肯承认“现在是我搞砸的”。

复盘，就是你要把自己按在座位上，把每一个自我粉饰的借口扒下来。就像《论语》里说的：“吾日三省吾身”。这不是仪式，是工夫，是苦，是钝，是回炉重修。

但只要你真做，就会发现，那个一直困住你的“问题”，其实就是你自己。换句话说：你不是没答案，而是不敢问。

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真正的顿悟，往往在最不想复盘的时刻发生。

你因为一个客户不回消息，难过了一晚上；你因为一次项目延期，自我否定整整三天；你因为一个好朋友没来捧场，心里酸了很久。你告诉自己：“不值得为这种小事耿耿于怀。”

可你知道，它哪里小了？

你躺在床上，却不是睡觉，是在回放。回放对话，回放表情，回放你没说出口的那句委屈。你知道你不对，可就是放不下。

这时候你坐起来，拿一张纸，写下那件事：谁参与了，谁缺席了，你期待什么，你失望什么，你怕别人怎么看你，你怕你是不是就这样了……

写着写着，你突然意识到：你不是在气那个人，你是在气自己当时没挺住。你不是不甘心结果，是不甘心那个当下，你还没练到位。

你在意的，从来都不是输赢，是自己在关键一刻，没有做到“有觉知地选择”。

这就是复盘的意义——不是为了修正世界，而是为了校准自己。

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复盘，不能临时抱佛脚，要有节律、有敬畏。

你不可能一口气复盘一整年，然后一劳永逸。你需要给自己一个空间，比如每天10分钟、每周一小时、每月一次深度对话。这个时间，是你和自己的小庙，是你灵魂的常规保养。

你在这个小庙里，不祈求好运，不许愿成名，只是静静地问自己：“我有没有走在想走的方向上？”

方向，才是真相。

你可能做了很多事，看起来也很忙。你写了很多文案，开了很多会，见了很多人，结了很多账。但你有没有回头看过：“我为什么在做这件事？它和我真正想要的生活，有多远？”

定期复盘，是为了防止你在错误的路上越跑越快。

它像一面镜子，能照见你是不是越做越偏；像一颗锚，能拉住你不在风浪里随波逐流；像一个哨兵，在你夜深人静时提醒你：“喂，你的心跑远了。”

苏格拉底说：未经审视的人生，不值得过。我愿再加一句：未经诚实复盘的目标，也不值得坚持。

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一个真正会复盘的人，开始的时候，是为了复利；坚持下去，是为了成长；最后，是为了省察自性。

从此以后，你的每一次失败，不再只是失利，而是得道；你的每一次动摇，不再只是情绪，而是觉察；你的每一次停顿，不再是停滞，而是积蓄能量。

你的人生，从事件驱动，变成了觉知驱动。你做每一件事，不是因为别人说对，不是因为大家都这么干，而是因为你审视过自己——你知道，这值得。

复盘，就是你的“工夫日用而不知”。你用它来整理情绪、厘清逻辑、保持方向，也用它来打磨人格、更新信念、温养心性。

不为做而做，不为赢而赢，而是为了回归那个本然的自己。

复盘到最后，不是回顾事，而是回到心。

如夜話，至此。