有些人，就是你见了就心烦。

说话没一句中听，做事带着刺，一副“我就这么拽你能拿我怎样”的样子。你也不是没想过撕破脸，正面刚一波，骂痛快了，堵得心口的火好像也能散了点。

但你忍住了。

不是你怂，也不是你不会骂人。只是你突然想起，成年人的世界里，最痛苦的不是撕破脸，而是撕破脸之后，还得每天低头不见抬头见。

更难的是——还得假笑着继续共事。

于是你学会沉默、学会敷衍、学会那种“我不喜欢你，但我不会告诉你”的体面与分寸。

可这一切，看起来平静，背后却是一场场无声的战斗，一次次自我压抑的演练，一场场对情绪的温柔包扎。

你讨厌那个人，但你更想好好过这一生。

我想起一个深夜的画面。

朋友阿哲坐在我对面，端着啤酒，咬着瓶口说：“她讲话总带阴阳怪气，我听着都快吐了。可怎么办？她是我上司。我连皱眉都不敢。”

他叹口气，又喝了一口：“有时候我真羡慕那些能直接开撕的人，我不行，我妈说做人别太锋芒。”

我没说话，只是看着他红着眼睛，像个憋了一整天委屈的小孩。

是啊，谁不是一边想爆发，一边想活得体面。

成年人的情绪，不是压住就算解决了，而是得学会化掉。

你不需要喜欢每一个人，但你可以找到不喜欢却相处的方法。

讨厌一个人，最有水平的处理方式，不是翻脸，不是冷战，也不是反击。

而是，优雅地抽离，又悄无声息地保护自己。

我第一次明白这个道理，是在一场婚礼上。

那天，新娘是我大学舍友，她请了我们整个寝室。现场觥筹交错，说笑声不断。但我注意到，角落里有个女生始终不说话。

她曾和新娘闹过矛盾，几乎到了翻脸的程度。大学四年，她们几乎老死不相往来。

可那天，她来了，穿得体面，笑得克制，合影的时候也站在边上，始终没有越界。

饭后她悄悄离开，没有打扰任何人。

我问她：“你还恨她吗？”

她摇头：“说不清了。只是后来懂了，有些人你可以不再来往，但也没必要抱着仇恨过一生。太累了。”

她留给所有人的印象是“真有教养”，而我知道，这种教养背后，是她咽下了多少委屈，踩稳了多少情绪的刹车。

她没有原谅那个人，也没主动示好。

她只是明白了一件事：有时候，你不喜欢的人，也不值得你费力恨下去。

你有没有这样的时刻？

上班时听到某个声音就想摔键盘；
朋友圈看到某人发动态就烦得想拉黑；
开会时某个眼神、某句话，能让你整天都不痛快。

我们都被教导要“做一个好人”，但没人告诉我们：

当我们面对“让人讨厌的人”时，该怎么办。

有人说，别理他。可不是每个人你都能躲开；
有人说，对他好一点。可你忍着笑都快胃痉挛了；
有人说，要以牙还牙。可你怕这世界变得更丑陋。

后来你慢慢明白：最稳的方式，是拉开距离，不动声色。

那年我住在老小区，有个邻居婆婆特别烦人。

她天天坐在楼下骂街，谁穿得时尚点她就说“狐狸精”，谁买点新电器她就讽刺“暴发户”。

我一开始还和她理论，告诉她你这样说话不合适。结果她越骂越凶，还翻出我小时候偷糖的旧事，说我“从小没家教”。

我气到发抖，却什么也做不了。

直到有天，我见楼下的猫窝被她踢翻，心里一个念头冒出来：“为什么我要跟一个骂猫的人讲道理？”

从那天开始，我见她从不主动打招呼，偶尔被她叫住，也是“哦哦”“好好”两句敷衍过去。她再多说，我就“啊？听不清”地走开。

她说我冷漠，我也不辩解。慢慢的，她也懒得理我了。

我们之间就这么“和谐”地保持了距离，直到我搬走。

不是我赢了，是我不想再被她消耗。

有人问我，什么叫真正成熟的人际关系？

我说，不是你跟谁都能交心，而是你有本事和讨厌的人和平共处，却不委屈自己。

就像吃饭时把辣椒挑掉一样，干脆、利落，不抱怨、不唠叨，不自虐。

你不用“强迫自己喜欢”，也别“非得把对方掰正”。

因为你无法控制别人的行为，但你可以选择自己的反应。

你不回应，是你在保护情绪；
你不争辩，是你在节省能量；
你不打脸，是你在积蓄气场。

别小看这种“云淡风轻”的本事，那不是软弱，是深藏不露的自持。

有一晚我梦见自己回到中学，那些曾让我窘迫的“同桌”“小团体”又出现在教室里。

他们嘲笑我穿得土，说我成绩差。我红着脸，像小时候一样不知道怎么反驳。

但奇怪的是，我心里没有一点想争辩的冲动。只是坐着，听他们说完，然后淡淡地起身走出教室。

醒来时我在笑。是那种“我终于不在乎了”的轻松。

你看，真正的成长，是有天你发现，那些曾让你抓狂的人和事，再也无法在你心里掀起风浪。

他们还在，但你已经不怕了。

你不生气了，也不内耗了。

你终于明白：讨厌一个人，不是非得翻脸。有时候，最狠的对待，就是礼貌、疏远、失语。

你走你的阳光道，他活他的雾霾天。

当然了，也不是所有关系都值得维系。

有些人真的太过分，超出了你的底线——那你也别强撑。

你可以礼貌地“说不”，也可以果断地“离开”。

不要害怕关系的破裂。

真正值得的人，不会轻易让你走；而走了的，也不值得你追。

别把自己的好，浪费在烂人身上。

感情是流动的，不必非要抱着一块臭水不撒手。你放手了，才有可能遇见清泉。

这世界上，不是所有人都值得你温柔以待。

学会抽身，是对自己最起码的体贴。

我一直记得余秋雨那段话：

“成熟，是一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气。”

你看，不是他不委屈，不愤怒，而是他终于有能力，不让这些情绪再打扰他的生活。

讨厌一个人，不是坏事，是你心有分寸，是你感知清晰。

真正厉害的人，从不怕讨厌别人，也不怕被别人讨厌。

他们不装、不争、不吵，却始终站在自己的位置上，稳稳的，像棵树。

风来了，他只是摇摇头。雨来了，他擦擦脸。然后继续往阳光的方向长。

余生很长，你会遇到很多让你不舒服的人。

请你记得，不用一一反击，不必事事计较。

你只要，始终走在自己的路上，别让他们搅乱了你的节奏，污染了你的世界。

有些关系，该疏就疏，该断就断。

真正的格局，是懂得体面地抽身，优雅地冷漠，清醒地善良。

如夜話，至此。