让孩子感受到被深爱，是养育的起点。

一个人若在童年时得到了稳定、温暖、持续的爱，长大之后，无论走到哪里，心里都会有力量。他知道什么是归属，知道什么是被理解，也知道即使跌倒了，也有一个方向可以回去。而让孩子真正感受到被爱，不是靠说教、奖励或者强管束，而是在无数个看似普通的日子里，用最温柔的方式告诉他：你在我心中很重要，你的情绪、你的困惑、你的笨拙、你的每一次失败，都是我愿意陪你一起走过的路。

要让孩子觉得自己被深爱，首先要常常说一句话：“我很在乎你的感受。”每一个人从出生起，最先感知世界的方式，不是听话，而是情绪。小宝宝哭，不是因为不讲理，是因为不会说话。孩子闹情绪，不是捣蛋，而是心里有个东西说不清楚。大人们太容易忽略孩子的感受，总觉得“你小，不懂”“这点事有什么好哭的”“不就一个玩具吗”，可孩子心里的那个痛，是真的。他可能只是想让你知道，他失去了心爱的东西，他很难过。他不是想挑战你的权威，也不是在试探你的底线。

你只要蹲下来，轻轻地看着他说：“我知道你很难过。”孩子就像找到一个能听懂他语言的人，心一下子就软了。有一次，小侄子哭着说他最喜欢的车车坏了，姑妈没说“别哭了，我再给你买一个”，而是抱着他说：“你是真的很喜欢它，是不是觉得它坏了，你也跟着难过？”孩子愣了一下，点点头，眼泪也没那么汹涌了。他不是要新车，他只是想让人知道他的心碎了。一个孩子只要确认了他的感觉被父母看见，他就拥有了安全感。而这份安全感，是走向独立的第一步。

当孩子做不到、失败了，家长要常常说：“做不到，不代表你不好。”孩子是脆弱的，又是敏感的，特别在学业压力巨大的当下，他们经常会把一次失败看作自己“全盘皆输”。不是因为他们经不起打击，而是因为他们在你失望的表情里，看见了“我不够好”的确认。哪怕你一句叹气、一个眼神，都足以让孩子在心里给自己判死刑。孩子不怕错，就怕在错之后看不到爱。

你告诉他：“你做不到，是正常的。我也有做不到的事，但这和你是不是个好孩子没有关系。”你把失败当作一件可理解、可接受、甚至是成长机会的事，孩子才不会害怕尝试。你越接纳他失败时的样子，他越能在以后的路上爬起来再走。父母的爱，真正重要的，不是孩子表现好的时候有没有夸，而是他最狼狈的时候，你还在不在。

在孩子犯错、搞砸事情的时候，说一句：“没关系，爸爸妈妈陪你一起解决问题。”这句话就像是给孩子递过去的一根绳子，告诉他：你可以跌倒，但我们不会放手。孩子犯错，是成长过程里最正常的事。每一个学走路的孩子都跌过跤，每一个学说话的孩子都说错过词。你如果因为他摔了一跤就责怪他“怎么这么笨”，他下次就不敢迈步了。

生活里，孩子打翻了一杯水，碗摔碎了，作业没写完，东西丢了，这些都是机会。机会不是教育他“别再犯”，而是让他明白：犯错之后可以修补，也可以得到帮助。真正的教育，不是在每一次犯错时都强调“你不该错”，而是在他说“我搞砸了”的时候，有人说“那我们来看看怎么办”。当他知道这个世界不是靠完美来获得爱，而是靠诚实、靠努力、靠互相支持，他就不会怕跌倒。他甚至会在一次次试错中，学会独立面对生活的勇气。

还有一句话，任何时候都值得说：“我很愿意听你说。”孩子说话，是在向你敞开心。你听不听，决定了他以后愿不愿意再说。很多家长错失了倾听孩子的机会，不是因为不爱孩子，而是因为他们太急于给答案、太急于做判断、太急于纠正和劝导。孩子说“今天老师批评我了”，你就说“肯定是你不认真”；孩子说“我今天很累”，你就回“你这点事就累了？那你看看我！”孩子话还没说完，就被堵了回去。

可是孩子真正想说的，往往是背后的委屈、困惑、孤独。他需要一个大人，耐心地听他说完，再抱着他说：“我听见了，谢谢你愿意告诉我。”这一刻，孩子会觉得：我是重要的，我的感受有人在意，我的声音有人愿意听。被倾听的孩子，自尊会更强，自我认知更清晰，内心也会更稳定。因为他从小就在对话中被接纳，他就知道世界是可以讲道理的，是可以理解的，是可以说“我不开心”的。

很多时候，家长不是不爱，而是没学会表达爱。爱不是用嘴说“我为你好”，而是在他受伤时不吼他一顿，在他失败时不拉他去补课，在他表达时不打断他，用行动告诉他：“你值得被好好对待。”孩子的心，比我们想象得敏感。他们对语言、语气、眼神都极为在意。一句温柔的话，可以让他们走很远很远。一个理解的表情，可以让他们在别人的不理解中不那么孤单。

爱，是一件需要学习的事。它不是天生的本能，而是每天在琐碎中修炼出来的能力。你多问一句“你怎么想的”，孩子就多一点被理解的感觉；你少说一句“你就不能……”，孩子就多一分勇敢尝试的勇气。你每一次愿意蹲下来听他说话、抱着他哭、陪着他一起面对困难，都是在为他筑一座心灵的屋子——以后风再大，他也能安心站在屋檐下。

孩子不会记得你给他买了多少玩具、报了多少兴趣班，但他一定会记得那些你认真听他说话的傍晚、他失败时你拥抱他的夜晚、他撒娇时你没推开他的那个午后。这些点滴的爱，才是他日后真正的底气。

别怕表达，也别怕情绪。一个敢对孩子说“我理解你”的父母，一个愿意倾听、共情、包容的家庭，就是孩子最大的安全岛。长出翅膀之前，孩子先要有落脚的地方。而这落脚的地方，就是你愿意站在他一边，看他、听他、等他成长的那一双眼睛。

如夜話，至此。