无尘阁日记

无尘阁日记

不要让任何人零成本接近你
2025-07-28

有些关系,一开始就错了。但我以前不知道。我还以为,是我不够努力,是我不够温柔,是我哪句话没说对,是我没有让人感觉舒服。

可现在我明白了,是我一开始就让别人太容易靠近我了。我什么都给,时间、情绪、心事、建议,甚至自己的耐心。我不给别人设置任何门槛。我以为这是善良,是懂事,是“为别人好”。现在回头看,更多的是自我价值感太低。

人是会被“易得”绑架的。你让一个人随便就走进你的生活,他们就不会珍惜。他们会觉得你就是这样——愿意听,愿意让,愿意牺牲。他们不会想你值不值得,他们只会问:你还有多少可以给的?

我以前总是这样。别人有烦恼,我第一时间回消息;别人临时约见面,我挤出时间;别人一句“你真好”,我就把自己掏空。

其实我自己也累得很。很多次我关了灯躺下,手机又响了,是谁需要我、谁说了一句情绪化的话,我又爬起来,重新戴上耳机接电话。我心里想:我不能让对方觉得我不在意他。

可我是人啊,我也需要被看见。我也想在难过的时候,有人为我守着,而不是我一直去守别人。

到后来,我连自己的声音都听不见了。我不知道我是不是真的愿意,还是只是习惯了说“没事我来”。

那一段时间,我常常做一个梦:梦见自己坐在一个房间里,门一直开着,不停有人进来要东西。有人要水、有人要意见、有人要情绪的陪伴,我都递给他们。到最后,我坐在原地,一滴水都没有了。

那天醒来,我就知道我该停下来了。

我开始一个个重新划线。不是冷漠,也不是翻脸,是安静地把门从敞开,换成半掩。我告诉自己:别人想进来,需要先敲门,最起码得问一句,“我能进来吗?”——如果不问,那我就当看不见。

朋友说,你这样,会不会变得太冷了?

我想了想,不是冷,是我学会保护热的部分了。

热是有限的。人的时间、耐心、信任、陪伴,都是生命里最贵的东西。你不标价,就会被当成白送的。

想起一个特别小的事。那年我在超市试吃一块饼干,觉得一般,没买。过了一会儿我转到另一个柜台,看起来好看点,包装精致,买回家,打开一吃——竟然是刚才那块。我下意识觉得这个更好吃一点。可实际上,只是因为我花钱买了。

人就是这样。你得付出一点代价,才会重视。否则他会一边拿,一边说你不够好。

我现在慢慢接受这件事了。你不给别人设置门槛,别人也不会给你边界。你不立一条线,那就是等着别人来替你决定你值多少。

现在我学会说“不了”。

有些人发来信息,我不回了。不是因为我不在,而是我不愿意再被无条件地索取。

有人说我变了,说我不那么“暖”了。我听完只觉得安心。是的,我不暖了。我不是蜡烛,不打算再把自己烧完了还要照亮你。

我还记得有一晚,我真的不想再继续应付那个总是情绪化的朋友,我把手机调成了飞行模式,拿起书看了半个小时。那是我很久以来,第一次没有为谁打断自己。那天晚上我做了个梦,梦见我在山里走,很安静,脚下是落叶,一片一片的。我梦里的我,终于不再慌了。

有时候我们以为,是别人在消耗我们,其实是我们没关好门。

我不是说要拒绝所有人,也不是说要变得自私。我只是觉得,真正值得的人,他是愿意付出一点东西来靠近你的。他会尊重你的时间,照顾你的情绪,不会一味地把你当服务员。他靠近你,是因为你值得,而不是因为你“随便”。

朋友,不要让任何人零成本接近你。

不要让自己变成一个可以随意进入的屋子,不论进来的人是善是恶,你都默认要给他提供茶水。

也不要把自己的好挂在脸上当招牌。真正愿意靠近你的人,不怕门槛;那些一见门槛就转头走的人,他们要的不是你这个人,是你的好用、你的顺从、你的不设防。

我现在相信,真正长久的关系,不是靠你低头忍让换来的,是两个人站在同一水平线上,彼此看见,也彼此敬畏。

我宁愿花一点时间,等那个愿意走进来、也愿意付出的人。

不急,不吼,不哭,不求人。只是静静地收回自己的资源,温柔地说一句:

你进来之前,请先敲门。

如夜話,至此。