轉念非逃避，而是回歸當下最清明的活法。

那日下泰山，索道口前長隊如潮，須靜靜等待兩小時。人如海、聲如潮，而我於人群之中，漸漸寧靜了下來。這不是一次排隊，而是一場無聲的修行。當我停止對現狀的抵抗，不再心中咒怨「為何如此緩慢」，一切便悄然轉化。天仍陰、人仍擠，但我已不再同前。原來，苦不在境，而在心中念頭未轉。

若老子在此，或會輕聲一笑：「無為，則無不為。」真正的改變，不是改變外境，而是令心歸位。這並非頹然認命，而是清醒地接受此刻的如實如是。痛苦，不是來自等待，而是來自對等待的拒絕。當我不再對時間有欲求，不再計較分秒流失，時間反倒輕盈起來。

心之所注，決定了感受的質地與重量。

若每一刻都緊盯排隊這件事，焦躁便如雜草滋長，越除越多。可若將視線移開，便得以看見別的可能：書可讀，人可觀，思可沉，念可起。原來，讓人痛苦的並非排隊本身，而是那一念「我不想如此」的抵觸與困囿。

於是我試著轉化這等待，不再稱其為「排隊兩小時」，而稱之為「兩小時的自由時間」。名稱改變，感受亦隨之生變。我開始讀書、筆記、構思；我觀人語笑、觀天雲流，甚至在內心靜靜構築一封信，寫給未來的自己。這樣，時間像溪水一樣，輕輕滑過指間，而非石塊一般壓住心頭。

轉念如轉軌，車未動，心已行。這世間無事是絕對之苦，只是我們太習慣執著「非此不可」「不如我願」。若能在擁擠中守住一片空地，便有自在可居。哪怕只是心中一隅，也足以生出清涼。

行於世間，若心不受，何物能擾？

隊伍中總會有爭執，有插隊，有喧嘩，然而若一一計較，那便是將外境的波濤，轉為心湖的漩渦。我聽得有人怒斥，有人嘆氣，有人嘟囔不已，彼時我心中泛起一念：其實不是環境讓人煩，是煩本就在心中，只是藉由這環境被釋放出來罷了。

世間之人，多困於一念不甘。願快而不得快，願靜而無法靜，這些願望本身未嘗錯，錯在將其當成唯一。一如暴雨中執意不願濕鞋者，反倒全身狼狽。若能坦然承認：此刻就是要等待，這裡就是嘈雜，那麼多數情緒便如風過林，不動根本。

這非是消極，而是極度現實。真正的接受，是智慧的起點。當我不再與事爭、不再與人鬥，心反而寬廣。如王陽明所言：「人須在事上練。」在看似瑣碎的瑣事中，若能練出一念明心，一念不亂，便是道的起點。

一念生轉，萬境皆變。

我們太容易被外物定義感受。排隊即苦、擁擠即煩、等待即無聊……這些都是舊有思維的自動判斷。但若跳脫出來重新命名此刻，世界立刻改觀。排隊，也許是一次與自己獨處的機會；擁擠，也許是觀察人性的窗口；等待，也許是讓思想慢下來的節奏。

就如在飛機上讀書，三小時轉眼即逝。因為心有所注，所以不覺其苦。其實我們對痛苦的誤會，在於以為痛苦來自外在事物，而不知它來自我們怎麼看、怎麼對。倘若眼光轉了，痛苦便無立足之地。

我想，這便是轉念的真正意義。它不是一種技巧，而是一種深刻的內在秩序改變。不是將苦說成不苦，而是看清：苦的本源，是念頭的抵觸與不容。

能轉視角者，便能改變世界的色彩。

境界雖不動，心界若變，則萬物皆新。我仍站在那長隊之中，腳下依然沉，周圍依然嘈，陽光灑在山巒之間，然而此刻的我，已不再與兩小時的等待為敵。我與它共處，甚至感謝它給了我這段「不可安排」的空白時間。平日裡，我太習慣掌控與規劃，反倒是這樣的不可控，讓我真正靜了下來。

我開始感受到，這段等待，是與自我同處的禮物。它教我不靠外物，不靠進度條，不靠事件變化而感到充實與平靜。它教我在無事可做之中，看見「無事」本身也是一種事——一種回到本心、重新審視內在秩序的契機。

我們之所以痛苦，是因為太想「時間快點過去」，但時間從不迎合人的焦慮。真正令時間輕盈流動的，不是時間快了，而是我們心慢了。心慢之後，時間自短。

學會轉化，是走出煩惱的真正通道。

人生不止有排隊。還有繁忙的工作、無盡的通勤、情緒的摩擦、計劃的落空……這些都像排隊一般，讓人煩悶、無力、焦躁。如果我們只是等待它們過去，那麼人生將變成一場場無盡的忍耐。而轉化，才是真正的解脫。

將擁擠的早高峰，看作是每日的「定力練習」；將工作中的雜事，看作「修習洞察的道場」；將與人磨合的矛盾，看作「調整內心平衡的機會」……這不是自我安慰，而是一種極高明的實踐。轉化不是粉飾太平，而是於平凡處生慧。

每一刻的煩惱，都是心念未調之處的訊號。若我們不再匆匆否定這些煩惱，而是看見它背後的念頭、願望與期待，就能慢慢找到如何讓自己不再被境所轉的方法。而當我們能夠「境來心不動，境去心自清」，那才是真正的自由。

一切的修行，都是回到當下，回到內心。

泰山之下，我等了兩小時，但心卻行了很遠的路。那不是向外的追逐，而是向內的歸返。當我不再拒絕當下，不再抗拒現實，不再要求世界合我之願，一種超然的寧靜便自然升起。

這種寧靜，不是外界賜予，而是由我自己在內心種下。若說轉念是術，那它的道，是接納、是看清、是自我寬容，是讓每一件本不如意的事，都成為我理解世界與自我的通道。

換個角度看世界，世界便會換個樣子對你說話。

如夜話，至此。