让一切穿过自己：成为内心强大的开始

生命，是一场不断的经历，内心的宽容与强大，往往不是通过避开风雨，而是通过学会让风雨穿过我们，悄无声息地消失在远方。每一段人生的磨砺，都是我们获得力量的源泉。诗人萧萧曾写过一句话：“活到现在，我更像一块玻璃，感谢所有事物，从我的透明中任意穿过，包括对我的伤害。”这短短的一句话，蕴含了极为深刻的生活智慧。

人的一生，总会经历事业的停滞、感情的波动、生活的变故，甚至亲人的离去。当生活对我们施以重击时，我们是否能够让这一切像云烟一样，轻轻从我们身旁飘过？真正的强大，并不在于避免生活的打击，而在于我们能否平静地接纳一切，任其自然地流过。让一切穿过自己，是开始变强的征兆。

让失意之事路过，不再纠缠

人活在世，难免遭遇失意。无论是事业上的失落，还是感情中的无果，我们总会遇到那些不如意的时刻。每个人都会经历种种坎坷，而如何面对这些失意，却决定了我们是否能在困境中走出一条明路。

作家西德尼·西蒙尼的经历，便是一个生动的例子。他年轻时几乎事事不顺，橄榄球、演员、作家，他曾一一尝试，但都以失败告终。甚至在最绝望的时刻，西蒙尼一度决定用安眠药结束自己的生命。然而，正是在这生死存亡的时刻，他的父亲教给了他一个重要的道理：“所有事都只是经历而已，让它们像行人一样路过自己。”

父亲的这句话如同一道闪电，瞬间照亮了西蒙尼的心灵。从此，他放下了过去的痛苦与失落，开始冷静地面对自己的生活，将所有的挫折看作人生的过客，任它们静静地走过，自己则继续前行。

如何面对他人的误解与批评

生活中的磨难不止来自内心，也来自他人的评价与误解。许多人一生都生活在他人评价的阴影下，只要别人对自己有一点不满，就会陷入解释和争辩的漩涡。若总是试图让别人理解自己，或者抗拒他人的非议，最终只会陷入更加深沉的困惑和痛苦。

就像何世豪，他并没有像周围人那样妥协，而是坚定地为自己的目标而努力。面对他人的嘲笑和不理解，他没有过多的反驳，也没有因此而退缩。他的心像没有墙壁的房间，任何外来的攻击和讽刺，只能像风一样穿过，而无法留下痕迹。

每个人都有自己的生活方式和选择，在这个充满评价的世界里，最好的做法不是去迎合他人的期待，而是以一颗宽广的心，接纳他人的评价，让其随风而去。这种从容与不争，正是内心强大的体现。

让杂念流过，获得内心的平静

杂念是每个人成长路上不可避免的困扰。内心的焦虑、过去的悔恨、对未来的担忧，往往让我们无法专注于当下。正是这些杂念，才是我们最大的敌人。正如心理学中所言，打败我们的不是外界的困难，而是内心的纷乱。

雷伊·达利欧曾在经营投资公司时遇到巨大挫折，公司的破产使他陷入深深的反思。经过长时间的自省，达利欧意识到，正是内心的杂念让他做出了错误的决策。后来，他通过冥想来清理杂念，让自己的思想像澄澈的水池一样清明。通过这一方式，他不仅重建了自己的公司，还建立了庞大的金融帝国，成为投资领域的传奇。

这告诉我们，杂念不必害怕，关键在于如何让它们流过。在面对生活中的种种困扰时，我们可以通过冥想、深呼吸等方式，让杂念逐渐消散，让内心重新恢复宁静。我们每个人的心灵，就像大海，只有当我们学会放下杂念，才能让内心的波澜平息，重新找到生命的航向。

如何让一切穿过自己

在生活的洪流中，我们无法避免风雨的侵袭，但我们可以选择如何面对。真正的强大，来自于内心的宽容与接纳。当我们学会让一切穿过自己，无论是伤害、误解、批评，还是困境，我们的内心便会变得坚韧而自由。

正如《当下的力量》所说，“摆脱消极心态的方式是，通过把你自己想象成透明的，让引发反应的因素穿过，进而使它消失。”我们不再困于外界的评价，不再纠结于过去的失败，只需让一切如风般吹过，随之而去。

成为一个能让一切穿过自己的人，意味着我们不再被情绪牵动，不再被外界的声音所左右，而是从容自如地生活在当下，感受每一个瞬间的美好。

结语

生命是一条漫长的路，充满了未知和挑战。在这条路上，我们会遇到风雨，也会见到阳光。真正的强大，并不是将所有的痛苦锁进内心，而是学会让一切来去自如，像清风拂过湖面，悄无声息，安静且清新。

当我们做到这一点时，便能感受到无穷的力量。那些曾经让我们痛苦的事物，不再是枷锁，而只是生活的一部分。让一切穿过自己，不是逃避，而是以一种更加清明、宽广的心态，去迎接每一天的挑战。

如夜話，至此。