在夜靜燈微、風聲潺潺的此刻，我輕輕捧起筆，如同在心中擎起一盞燈。這些日子，我常思索一個現象：人為何總愛反駁？言語未出，反意先生，對話未展，立場已定。若細看這其中的微妙，我愈發明白，這其實不是一場觀點的交鋒，而是內心深處的一場抗拒──對自我被觸碰、對認知被顛覆的抗拒。

人性中最沉重的，不是無知，而是無法容納不同。

我曾數次在日常對話中，感受到一種無聲的角力：當一人剛開口說出觀點，另一人便以「不是這樣」「我不同意」「你說得太片面了」迅速回應。這樣的回應，不是為了理解，而是為了主權；不是因為思辨，而是因為不安。原來，反駁本身並不可怕，可怕的是它所承載的「封閉」。

我們之所以急著否定他人，往往是因為內心已築起一道防線，害怕他人的聲音動搖自我世界的結構。那結構或許早已老舊、傾斜，卻因為慣性與恐懼，而不願鬆動。但我漸漸懂得──真正堅固的心，不需攻擊別人來證明自己的穩定。

真正成熟的靈魂，是能在質疑中照見自己。

我也曾年輕氣盛，堅信己見不容挑戰，一有不同聲音便不自覺起防禦之姿。可經歷越多，我愈發覺察：一個人若總是捍衛自己無懈可擊，那便錯過了最寶貴的成長契機。有些反對，是世界對你溫柔的敲門聲，敞開來，方能看到過去沒看見的風景。

自省，是最深的清明。它不是低頭認錯，而是一種看見自己的能力。每當有一個觀點挑戰我的習慣時，我不再急於否定，而是靜靜問：「為何我會不舒服？是他的觀點不合理，還是我內心某部分尚未成熟？」這樣的問，讓我一次次走出自我中心的孤島。

我們常誤將自尊當作立場，而忽略了理解的深度。

習慣性反駁的人，或許表面堅定，其實內心多半是脆弱的。他們在表達上咄咄逼人，是因為內在缺乏被理解與被接納的安全感。反駁，變成了一種保護機制：我否定你，才能確認我還是對的；我勝過你，才能證明我還站得住。

但一個真正有力量的人，從不急於勝過他人，而是更願意與人共存、共學。他們的話語中少了爭辯的煙火，多了願意傾聽的靜氣。他們願意在他人的觀點中，找出值得沉澱的礦藏，哪怕只是一絲線索，也願拾起。因為他們知道──心之明，不在於多言，而在於能受。

在對話中閉嘴，不是懦弱，而是智慧。

我曾在一場激烈的討論中，忍住了脫口而出的辯駁。我選擇先聽對方講完，哪怕他言語偏激、推論乏力。後來他說完，我卻意外發現：他之所以那樣說，是因為背後有一段我從未理解的經歷。他的聲音，是痛過之後的反應，而不是對我的攻擊。

從那之後，我深信：學會閉嘴，是為了聽見別人靈魂的聲音。反駁能讓我們贏一次辯論，傾聽卻能讓我們走進他人心中。當你願意讓他人把話說完，你得到的不只是觀點，而是信任，是聯結，是理解的可能。

換位思考，是破除反駁慣性的法門。

當我們不再只是從「我對你錯」的角度看問題，而是試著走入對方的立場，那麼整個心靈的視野就會寬廣許多。我常提醒自己：「他這樣說，背後在守護什麼？是信念，是擔憂，還是傷口？」一旦看見了對方的根，那麼枝葉之爭就顯得不那麼重要了。

換位思考，不是妥協，更不是自我矮化，而是向智慧靠近的方式。因為你不再只從自己的坐標解讀世界，而是願意讓自己短暫地移位、沉入、共振，這是一種美德，也是一種能量。

選擇性接納，是自省的成熟形態。

人若總是全盤否定別人的意見，是封閉；可若什麼都照單全收，又成了失去自我的浮萍。真正的成熟，是擁有一種審辨的能力──既能聽見不同，也能不被左右；既能承認不足，也能保有主見。

正如古德書中所說：「能同時保有兩種相反觀點，並仍正常行動，是一流智慧的標誌。」我們內在必須有一片能容納矛盾、允許模糊的土地，那是自我成長的實驗室。意見不是命令，而是原材料，供我們煉金與轉化。那些最有價值的建議，往往聽起來最刺耳；而那些最無害的讚美，有時反而令人走向偏執。

反駁是一種本能，自省是一種修行。

人若只憑本能活著，便如風中野草，方向取決於風勢；但人若學會自省，便如山中老松，自帶風骨，不隨境轉。自省不是一日之功，它如修行，是一日一省，是每日清理，是每次與自我對話。

我也在學習這門功課。當我感到想反駁時，我試著先沉默；當我受到質疑時，我問問自己：這句話真能傷害我，還是只是觸及了我尚未承認的部分？這樣的一問，讓我多了一分自在，少了一分躁動。

反省的習慣，是一個人最高貴的自律。

一個會自省的人，是在暗中為自己立根。他們在人群中不張揚，卻自有一種氣場。那氣場，來自於他們不需勝過任何人，只需日日勝過昨日的自己。他們或許不善辯，但他們的決定總透著深思；他們或許話不多，但一語即中要害。他們不急著被看見，因為他們看得見自己。

這樣的人，無論走到哪裡，都是安穩之人。他們讓人願意親近，因為與他們共處，無需防禦；他們讓人願意交心，因為他們的回應總帶著誠懇與澄澈。

今夜我寫下這些話，不為說教，也不為提醒誰，只是與自己的心燈對語。我也會反駁，也會執著，但我更願意，在這條心路上，一步步走向明朗與寬容。

願我們都能在喧囂中守住一方靜土，在對話中保有柔軟的心，在被挑戰時，看見成長的契機。

如夜話，至此。