无尘阁日记

无尘阁日记

我为什么会跟人发生冲突?
2025-06-11

人只要活着,就一定带着局限。每一个眼睛里望出去的世界,都不是完整的宇宙,而是一小块切割过的风景。这风景由经验、信念、家庭、时代、创伤,甚至偶然听过的一句话堆砌而成。而正是这些被剪贴、筛选、打磨过的内容,构成了我们所谓的“我是谁”。这个“我”不是一个空泛的存在,而是我们认知中最确信的、最愿意捍卫的一块领地。

因此,一旦这块领地受到侵犯,即使是语言上的微妙反对,也容易被理解为是对“我”的攻击。别人质疑的,也许只是一个观点、一句话,但对当事人而言,那是他整个内在世界的根基。他所站立的立场,就是他之为人的根脚。他认同的价值观、判断标准、生活选择,本质上是他对“我”的定义方式。你碰它,他就感觉自己在坍塌。

很多冲突,表面上看是意见不合,其实背后是身份认同感在作祟。一个人之所以急着反驳你、怼你、甚至与你翻脸,往往不是你讲的内容真的那么离谱,而是你不小心踩到了他安身立命的那块土地。这种感觉,近似于你走进他心里,把他珍藏的小神像打翻了。他可能表面冷静,内里早已天崩地裂。因为那个神像,不是思想,而是他用以承载自己存在的凭据。

如果再往深一层看,人为什么要那么执着于立场?因为立场能给人安全感。它就像一堵墙,把混乱挡在外面,让人有一种“我知道该往哪儿走”的感觉。而人的内心,其实常常是空的、乱的、怕的。那堵墙越厚,越说明里面的自我越不稳。于是,当你对他说“这堵墙不合理”,他就以为你要把他的命根拔掉了。

所有对立,本质上都是“自我”的防御。你要拆他一点“我”的外壳,他就以为你要杀他全部。在这样的逻辑下,他的回应不会是冷静的讨论,而是本能的反击。这不是道德问题,而是生存机制在运转。你看见他的脆弱了吗?他用愤怒、指责、冷嘲、远离、封闭,把自己包起来,不是为了惩罚你,而是他不知道如何面对那个被你一戳就晃动的自我。

于是我们也开始明白,每一个在争执中的人,其实都不是在争论事实。他们是在捍卫“我是谁”的叙事。他不允许那个叙事破碎,因为那是他存在的容器。而我们之所以会陷进去,与其说是对错之争,不如说是我们的“我”也被对方的“我”挑衅了。两个“我”碰撞在一起,各自觉得如果不赢,那我就要碎了。

而真正的转机,不在于彼此说服,而在于看穿——那个“我”本来就不是不可动的。它是可以松动的,可以观的,可以变的。当你看到自己在争执中的紧张、愤怒、焦虑,都是源自对自我认同的抓取,你就会放慢脚步。你会问:“我为什么非得别人认同我不可?”“我捍卫的这个立场,是我真正的存在吗?”这时候,那些强硬就会慢慢化开。不是因为你更高明,而是你开始愿意把“我是谁”的定义交还给流动的生命,而非紧抓不放的念头。

天机,就藏在这流动中。当你退一步,你并不失去自己,你只是不再为一个念头拼命。你允许“我”变成一个容器,容得下对方的不同,也容得下自己曾经的偏执。你发现,自我其实是个过程,而非固定的实体。你不需要通过压制别人来稳固它,而是通过看见它来让它舒展。

天心,则是愿意安住在这种“不确定”的过程里。你不再急着立场分明、不再执着非黑即白,而是学会用柔软来看这个世界的杂音与多声部。你知道每个人说话的背后,都藏着一个被时间、环境、恐惧塑造过的我。你开始看见他们不是“错”,而是“正挣扎着活着”。你放下评判,放下逼迫,他们也不再与你敌对。因为你已不再用“我是对的”去伤害他们的“我”。

心体,便是在这个过程里渐渐稳下来。它不再靠强硬来证明自己的完整,而是靠“我懂你”来建构真实。它不怕不同的声音,不怕意见的冲撞,不怕突然的不认同。因为它知道:再大的冲突,底层都是人想要被看见的渴望。是“我”的渴望在呐喊:“你能不能不杀我?”

而真正的爱,就是回应这个呐喊的能力。你不说服他,你也不躲避他。你只是用你的安定,接住他在混乱中找“我”的努力。你让他知道,他可以存在,即使与你不同。你让自己知道,自己也可以松开一些“我”,依然存在,甚至更轻盈。

如夜话,至此。