很多创作者的痛点并不在“没有创造力”，而在“创造力早已被掏空”。被什么掏空？不是时间，不是能力，而是——欲望。

那些看似“激励你不断创作”的欲望，实则悄无声息地掏空了你内在的真力。想被看见、想火、想赚钱、想证明自己有价值、想成为某个领域的“谁”，这些听起来很有动力的渴望，其实是你和真实创作之间最厚的一层遮蔽。

你越想通过作品抵达某种“结果”，你和创造的源头就越远。不是因为这种想法错，而是因为这种欲望的本质是“抓”，而不是“让”。

真正的创造力来自松开，而非抓紧。

觉知带来最初的觉醒之一，就是让你看清：原来我不是在创作，而是在“设法达成某种期待”。你写的每一个字、做的每一个决定，其实都在服务一个心理目标，而非一个纯粹表达。你在问：“写这个能带来什么？”而不是：“这个是否正在我心中自然生成？”

于是，创作变成了工具，变成了交易。你拿它去换影响力、换认可、换意义感。但这样换来的东西，很快又会空掉，因为它永远无法真正填满你内在的匮乏。

觉知就是这时候来敲你门的那位朋友。它不指责你，而是陪你一起往内看，看看你写的第一句话、说的每个观点、构建的每个形象，背后是不是藏着某种“想要得到的东西”。

而这“想要”，正是你疲惫的根源。

不是创作让你累，是你在创作里不断索取的姿态让你耗尽。你不再是流动的通道，而是紧张的猎人，时刻在打量外界有没有回响、有没有点赞、有没有认同。

你以为这是对未来的掌控，其实是对当下的逃避。你逃避面对那个“现在还没被看见的自己”，逃避面对那个“作品可能无人回应的风险”，你用未来的幻象安慰自己当下的不安。

而觉知的邀请，是：不如你就站在这个不安里，什么都不做，只是感受它，看看它的形状、颜色、重量。当你不再想逃，它也就不再伤人了。

欲望是个高手，它擅长伪装成“梦想”“目标”“驱动力”。但觉知能识破它，看穿它其实只是恐惧的影子，是“不够好”的恐惧，“被忽视”的恐惧，“没有意义”的恐惧。

你越想通过创造来掩盖这些恐惧，它就越是拽着你绕圈，让你一直在表达，一直不满足。

而你若能在觉知中安住，不是压抑欲望，而是看清它、穿透它，欲望便不再是你的主宰，而是被你温柔注视的一阵风。你看见它来了，也允许它走，而你自己，依然安然不动。

那时你再去创作，就不再是为了获得，而是为了回应；不再是向外追逐，而是向内靠近；不再是证明自己，而是和真实对话。

真正的创造不是欲望的满足，而是穿透欲望之后那一刻的清澈。

你会发现，最动人的作品往往不是“我好想表达所以表达了”，而是“我什么都不想了，反而它自己来了”。

by 楠哥 红尘炼心，知行一体。