你说“我想妈”，然后妈妈的形象出现了；你说“我想妹”，然后妹妹的形象出现了；你说“我想彤彤”，然后彤彤的形象出现了。这让你觉得，思维是受你控制的，是你在召唤它，是你的意志在驱动它。但你有没有注意到，你无法控制思维的具体内容？

当你想起妈妈，你想到的画面是随机的，也许是她年轻时的微笑，也许是她在厨房忙碌的背影，也许是你们某次深夜的对话。你并未选择“我要想起她某年某月某日穿着蓝色衣服的模样”，而是思维自行浮现了某个片段。你召唤的是“妈妈”这个概念，但是什么具体内容浮现，你无法决定，它是自发的，就像在湖里投下一块石头，你知道会有水波荡漾，但你无法控制每一个波纹的形状、大小、方向。

更进一步，你能预测接下来的念头是什么吗？如果思维是你控制的，你应该能完全预测并安排自己的念头。但事实是，思维的流动是不规则的。你可能想起妈妈，接着想起小时候某次生病，接着又想起医院里消毒水的味道，接着又联想到某部电影，接着又想到一个完全无关的事情。思维像是一条溪流，你可以把手伸进去，但你无法控制水流的方向。

如果你真的掌控思维，你应该能让自己保持某个特定的念头不动，但你做不到。你试试看，让自己只想“妈妈”两个字，其他任何念头都不出现，保持一整分钟。你会发现，不到几秒钟，其他的念头已经开始涌入，或者“妈妈”两个字的形象已经模糊，变成一连串的联想。你无法让思维静止，它一直在流动，它不属于你。

甚至在你决定“我要想起妈妈”的那个瞬间，你有没有觉察到，这个决定本身也是一个自发的念头？是什么让你想到要去想妈妈？为什么不是想其他人？这个想法的出现是你刻意设计的吗？还是它突然蹦出来，而你以为自己在控制它？

你可以试着让自己突然想一个完全随机的、不相关的东西，比如“一只粉红色的企鹅在跳舞”。你发现了什么？你能控制这个念头维持多久？你能在毫无触发的情况下，凭空想起从未想过的东西吗？不行。你以为自己在掌控思维，其实只是观察着它的流动，并误以为自己是源头。

如果你是思维的主人，为什么有些时候你会不由自主地胡思乱想？为什么有些想法你想停也停不下来？为什么你会有焦虑、烦恼、恐惧，而不是随心所欲地让自己保持宁静？如果思维属于你，你应该能决定自己永远平静、永远幸福。但你无法做到，因为思维不是你的，它是自发起，自发消散的。

你以为“我在想”，其实“想”本身在发生着，而你只是见证它的发生。你只是看着风吹过，而不是制造了风。你只是听着雨落下，而不是让雨落下。你只是意识到思维的显现，而不是创造思维的显现。

就像你无法让心脏停止跳动，无法让血液停止流动，你也无法让思维停止或完全受控。你能做的，只是觉察到它，像一个看云的人，看着它们飘来，又飘走。

by 楠哥 红尘炼心，知行一体。