成年人的孤独，很少是大张旗鼓的。

它藏在很小的地方：想找个人吃饭，翻遍通讯录，不知道该约谁；有一件开心的事，不知道该跟谁说；生病了，一个人去医院。

小微推给我的几篇高阅读文章，单向街书店有一篇标题很戳人：《成年人的孤独，是连一句”我今天想……“》。还有一篇说：越长大，越没有人陪。

读这些文章，我想起了李白的一首诗。

我慢慢跟你说。

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第一层：一个人喝酒的夜晚

李白《月下独酌》：

“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”

花丛中摆着一壶酒，一个人喝，没有亲近的人陪。举起酒杯，邀请明月，加上我的影子，就成了三个人。

我们都知道李白豪放、浪漫，朋友遍天下。

可这首诗里的李白，是一个人。

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第二层：他没有假装不孤独

这首诗最打动我的，是它的诚实。

“独酌无相亲”——第二句就承认了：我是一个人，没人陪我。

接下来，他也没有假装月亮和影子是真朋友：

“月既不解饮，影徒随我身。”

月亮不懂得喝酒，影子只会跟着我的身体。

他知道，这是一场”假装有伴”的游戏。

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第三层：可他还是玩得很开心

可是，接下来，李白却玩得很投入：

“暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。”

暂且和月亮、影子做伴，趁着春光及时行乐。我唱歌，月亮在天上徘徊；我跳舞，影子在地上凌乱。

一个人，唱歌，跳舞，和月亮、影子一起，度过了一个热闹的夜晚。

这不是逃避孤独。

这是在孤独里，自己陪自己。

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第四层：孤独，是学会和自己相处

KnowYourself那篇文章里，有一个建议：学会与自己好好相处。

李白在一千多年前，就做了示范。

成年人的孤独，很多时候是因为我们只有一种”不孤独”的方式：有人陪。

一旦没人陪，就觉得空。

可李白告诉我们，还有另一种方式：自己陪自己。

一个人吃饭，可以认真点一份喜欢的菜；一个人散步，可以抬头看看月亮；一个人在家，可以读一首诗，唱一首歌。

当你学会了自己陪自己，孤独，就从一种”缺失”，变成了一种”自由”。

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第五层：但也别忘了，开口

当然，我不是说，孤独的人就该一直一个人。

那篇文章的标题提醒我们：成年人越来越难开口说”我想见你”。

所以，在学会自己陪自己的同时，也试着，偶尔开一次口。

给一个很久没联系的老朋友，发一句：“最近怎么样？有空一起吃个饭吧。”

你会发现，很多人，也在等这一句。

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最后

李白那首诗的最后两句是：

“永结无情游，相期邈云汉。”

愿和月亮、影子永远结伴，相约在遥远的银河相见。

一个人，也可以有一片银河。

最后想问问你：

你上一次，好好陪自己，是什么时候？