有了AI以后，很多事情变得太容易了。

作业，AI帮你写；方案，AI帮你做；代码，AI帮你敲；连生日祝福，AI都能帮你想好。

可奇怪的是，很多人并没有因此更开心，反而觉得越来越没劲。

小微推给我的高阅读文章里，有学术头条报道的浙大团队研究，大意是：AI会降低人的内在动力，让人更容易感到无聊和倦怠。还有一篇讲程序员的，标题很戳心：《当AI接管了代码，那个曾经快乐敲……》。

我想起了孟子那篇大家都背过的文章。

我慢慢跟你说。

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第一层：一篇被背烂了的文章

《孟子·告子下》：

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

最后一句是：“然后知生于忧患，而死于安乐也。”

很多人背这篇文章的时候，只记住了”吃苦”。

可孟子真正想说的，是后面那八个字：“动心忍性，曾益其所不能。”

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第二层：苦，是为了”曾益其所不能”

孟子并没有说，吃苦本身是好事。

他说的是：那些艰难，能让人”动心忍性”——心被触动，性格被磨炼；然后”曾益其所不能”——增加你原本没有的能力。

关键在”其所不能”。

一件事，你本来做不到，后来做到了，这个过程，会让你长出新的东西。

这就是”成长”最朴素的定义。

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第三层：AI拿走的，恰恰是”所不能”

现在你再看AI。

它最擅长的，就是把你”做不到”的事，直接帮你做到。

不会写的文章，它写好了；解不出的题，它解出来了；搞不定的代码，它搞定了。

省心，省力。

可它同时也拿走了一样东西：那段”本来做不到，后来做到了”的过程。

没有了”所不能”，就没有了”曾益”。

人不再成长，就会觉得没劲。不是因为日子太苦，恰恰是因为日子太容易。

这就是孟子说的”死于安乐”。

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第四层：心理学也有类似的发现

心理学家讲”心流”：当一件事的难度，刚好比你的能力高一点点，你全神贯注去做，就会进入一种很投入、很快乐的状态。

太难了，你会焦虑；太容易了，你会无聊。

AI的问题在于，它把太多事情，变得”太容易”了。

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第五层：给自己留一点”所不能”

我不是劝大家不用AI。

只是，可以给自己留一点”所不能”：

每个月，挑一件事，不用AI，自己从头做到尾。写一篇文章，学一首曲子，修一件家具，跑一次没跑过的距离。

难一点，慢一点，笨一点。

做到的那一刻，你会找回一种很久没有的感觉：我又长了一点本事。

这种感觉，任何AI都给不了你。

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最后

“生于忧患，死于安乐。”

两千多年前，孟子说的是国家。

今天，它说的是每一个被照顾得太好的我们。

最后想问问你：

你最近一次”本来做不到，后来做到了”，是什么事？