他是在深夜打来电话的。声音沙哑，带着几分无力：“你知道吗？我这几年，帮了太多人，结果现在谁也不把我当回事。”那一刻，我沉默了很久。因为我知道，这并不是一个人的孤例。多少人，把善良当成通行证，把付出当成筹码，最后换来的却是“不值钱”三个字。

社会从来不是单纯的感情场，它是能量场，是价值场。一个人若失去了自持矜贵，就像一件随意摆摊甩卖的物品，再珍贵的材质也会被人嫌弃廉价。文章里说得很直白：一贱破九贵。听起来刺耳，却是赤裸裸的真相。

我想起一个朋友的故事。他年轻时在公司总是乐于助人，谁电脑坏了找他，谁要加班陪跑也找他，甚至有人临时赶不出方案，也把锅甩到他身上。他几乎从不拒绝。结果三年过去，升职的人不是他，被记住的人也不是他。大家对他的印象只有一句：他很好说话。那句“好说话”，表面是夸奖，实则是贬低。因为在职场的语境里，好说话就是廉价。最终他离开公司才恍然大悟：你不是人民币，讨不到所有人喜欢，你的无条件付出，只是在向别人宣布——你不值钱。

这背后是一条冷冰冰的规律。心理学家费斯汀格提出过“社会比较理论”，人们天生会在关系中评估对方的价值。当你的帮助来得过于容易，成本几乎为零，别人就会下意识地贬低你。人性本贱，越容易得到的越不被珍惜。正如钻石之所以昂贵，不在于它多美，而在于它难得。人的“贵”也一样，体现在边界和稀缺性上。

我曾见过一段失败的婚姻。女人在热恋中义无反顾地投入，陪伴、付出、帮衬，无所不包。可对方却把这些视为理所当然，甚至一边消耗她的能量，一边心安理得地把责任推到她身上。她后来才明白，有些关系不是越投入越牢固，而是越投入越廉价。人与人之间，往往不是你不够好，而是你过于好接近，过于无底线地释放善意，才让别人忘了珍惜。

再看另一种场景。饭局上，总有人执念于所谓“人脉”。他们花时间请客吃饭，递烟倒酒，消耗掉大量精力，只为拉近和某个“大佬”的关系。可最终发现，自己依旧停在原地。因为关系的底层逻辑很简单：利益在，关系在；利益无，关系无。廉价的社交不是资源置换，反而会让你在虚幻的繁华中耗尽真能量。哈佛商业评论曾有一项调查，近七成的无效社交只会带来情绪耗损而非资源流通。换句话说，越沉迷底层社交，越容易错过真正的成长路径。

有人说，那是不是就不要交朋友了？并不是。关键在于分辨：你所维持的关系，是能量互补，还是单向透支？真正值得的朋友，会在你投入时同步反馈，会在你疲惫时拉你一把；而那些只会吸走你时间、消耗你情绪的人，迟早要远离。正所谓近朱者赤，近墨者黑。靠近谁，决定你变成谁。

在与一位企业家对话时，他说过一句让我印象深刻的话：“不是朋友多了路好走，而是你自己值钱了，路才会好走。”表面上看是鸡汤，实际上却是一条硬逻辑。因为资源是稀缺的，大多数人只会向价值高的人靠拢。当你自身没有价值，再多的乞求声也换不来别人片刻停留。

这让我想起我曾做过的一个小实验。有一段时间我刻意减少饭局，不再随叫随到，不再无条件答应请求，而是把时间集中在提升专业能力和写作输出上。刚开始，确实有些人说我不够仗义，但渐渐地，那些声音消失了，留下的都是尊重和主动合作。原来，当你把自己“贵”起来，别人就会重新定义你的位置。

文章还提醒我们，要相信人性，不要迷信人。什么意思？就是要接受这样一个事实：人都有私心，利益面前，没有谁一定可靠。很多人擅长伪装成弱者，博取你的同情，等你毫无防备地伸出援手时，却反过来利用你。人性的恶，不在于个别人多坏，而在于大多数人都会在利益驱使下选择自利。所以，与其幻想每个人都是圣贤，不如先想清楚：我能提供什么价值，他能回馈什么价值。如果不对等，那就宁愿高质量独处，也不要廉价消耗。

当你越成长，就越会明白，自持矜贵，不是冷漠，而是清醒；不是拒绝一切，而是筛选关系；不是高高在上，而是保护能量。真正的强大，不是你能接触多少人，而是你能决定谁能接触你。

我很喜欢一句古话：君子不器。意思是不要让自己成为被任意使用的工具。若你过度随和、无限透支，迟早会被当成工具用坏。守住分寸感，就是在守住你的“九贵”。

写到这里，我想给你一个可以马上实践的小动作。今天晚上，不妨在纸上写下五个最常来找你帮忙的人，再在名字后面标注一个符号：他们是否曾在你需要时回馈过？若答案是没有，那请你在下次请求来时，学会说一句“不方便”。这不是冷血，而是帮自己筑一道护栏。

还有一个试错的经历。我曾试过对一个老同学的反复借钱请求说“不”，结果他在背后说我翻脸无情。刚开始我很自责，觉得是不是自己太绝情。但几个月后，我听说他又去找别人借钱，甚至连利息都不还。那一刻我释然了，原来我的拒绝不是绝情，而是提前止损。失败过一次，才学会返工：人际交往最怕的，不是失去某个关系，而是失去自我。

社会是残酷的，但残酷背后也有规律。只要你能保持清醒，懂得守住自己的“贵”，就能少走许多弯路。自持矜贵，并不是孤立，而是以更高的姿态、更稳的能量去选择关系。

不要乱接触人，因为一贱破九贵。把这句话记在心里，不是让你冷漠，而是让你清醒。愿你在漫长的人生路上，不再廉价透支，而是带着价值与尊严，稳步走向属于自己的高地。

合十。如夜话，至此。