永远不要在微信上做这3件事
微信，不過是一個虛擬的窗口，然而人的心若無守，光可透影。每日清晨睜眼，多數人尚未坐起，便已先探入這無形的世界——朋友圈裡翻滾著的，是他人生活的煙火，亦是自我心境的鏡像。這些看似瑣碎的圖文聲影，不過是我們試圖與世界對話的形跡。然而，這樣的「對話」，並非總是安全，也非總是清明。人的心若無界，話語若無選，那麼這座聯結萬千的橋，便會成為通往困厄的岔路。過度炫耀，終究...
不管谁向你借钱，别急着问“借多少”，学会这1招，关键时用得到
借與不借，從不是錢的問題，而是信任的重量與心性的映照。我常想，當人開口借錢時，其實真正借的從來不是錢，而是他人在生命中多年累積起來的信任、體諒與愛意。而當一筆借款演變成一次欺瞞與推脫時，損失的也不僅是金錢，而是人與人之間那座看不見的橋——一念裂縫，終至崩塌。人之所以為人，正在於「守」，守信、守義、守住那顆知恥知足的心。凡事有界，借錢亦然。不是不能借，而是要清...
一个人活得很累的根源：过度负责
活得疲憊，是因為責任心過了頭。有些人，總是比別人更早起，更晚睡。他們不是為了貪功求名，而是怕事情做得不夠周全，讓別人失望。他們小心翼翼地檢查每一份報告，補上每一個細節的漏洞，為同事收拾殘局，為上司擋風遮雨。他們從來沒有讓責任落地，一直是自己接住了所有的擔子。這樣的人，在外人眼中，是可靠的，是值得托付的。但當我靜下來觀照此心，我看到的，卻是一顆疲憊到近乎碎裂的...
豆瓣9.1分！电影《好东西》爆火：这10条男女关系的真相，越早看清越好
真正的平等，不是身份的對抗，而是人性的理解。當我靜靜坐下，反思《好東西》這部影片所帶來的情感共鳴，我不由得想起王陽明說的話：“人心本善，惟習染使之異。” 男女之別，從來不是宿命，而是世代相承的習染。影片中一樁樁男女情愛的拉鋸，其實無非是各自困於身份的角色難以解脫，而唯有在心中照見那份共同的人性，我們才可能鬆開爭執，回歸真正的理解與共處。女人不是性別，而是一種...
该不该看伴侣手机？这是我听过最清醒的答案
真正的信任，不在他人手機裡，而在自己心安處。夜深人靜之時，我常想起人與人之間的微妙，特別是親密關係裡的那些看與不看、信與不信的糾結。有時，一隻手機，就成了一段關係的界線。它小小的屏幕，似乎藏得住天大的秘密，也照得出彼此心底最深的懷疑。但我越來越明白，真正讓人感到痛苦的，往往不是看見了什麼，而是那份無法安頓的內心。想看手機，往往不是為了真相，而是為了安撫心中無...
婚姻中最受欢迎的聊天方式，它排第一
語言有光，愛可長久。婚姻，乍看是兩個人組成的日常生活，其實是一場靜水流深的心靈修行。走進歲月深處，我漸漸明白：真正能夠使婚姻歷久彌新的，不是財富的厚度，也不是安排的精細，而是那一句句從心而出的溫言與細語，是在看似瑣碎中始終不曾枯竭的肯定與欣賞。言語之於人，如陽光之於草木——輕柔、不見形，但若長期缺失，萬物亦難茁壯。一段話，能照亮一日的辛苦；一句讚，能扶起一生...
当一个中年女，倒贴而不自知
人到中年，若不自省，便容易陷入一種無聲的流失中，心力、錢財、情感與健康，日日傾注於無形的所在，回望時才發現，原來這一路，不是在經營生活，而是在默默地倒貼人生。我常在靜夜自問：為何有那麼多中年女性，看似堅韌聰慧，實則疲憊不堪？她們的日常，像一場無止息的消耗戰，既是母親、妻子、女兒、同事，也是自己唯一的支撐。可這個自己，早已在為他人奔波與討好中逐漸隱形。真正的損...
人民日报点赞戒掉手机的小孩姐：原来大多数家长“抢手机”的方式，完全错了
管教若失其心，愛便成了傷人的手。我時常想起那個夜裡，一位母親輕聲說出的話：「我不是想管他，我是怕他被這個世界帶走。」語氣中沒有怒氣，只有深深的無助與憂傷。孩子沉迷手機，像是被一只看不見的手牽走，走入一個我們無法涉足的世界。我看見無數父母焦急地追趕、奪回手機，語言變成責罵，眼神變成敵意，而親子之間，原本最柔軟的聯結，也慢慢被這塊小小的螢幕切斷。教育的開始，不是...
不管跟谁聊天，都少谈自己这3件事，否则很容易吃亏
言語如水，入心即是深意，亂流則傷人。我常在靜夜中，思考語言的分寸。言雖輕，心重；語雖快，果久。世人皆習慣以話為器，表意、解惑、求連結，卻少有人知，話語亦有禁地。不是因為隱藏便高明，而是因為有些事，一開口，便已泄氣；一傳出，便已生亂。語言若失了敬畏，心也便易於漂泊。談論家事，是對安穩的輕慢。家者，心之所歸，是我們最柔軟的根系。一樁家事，說者無心，聽者或多嘴；原...
上海“干婚”现象越来越多，开始向全国蔓延，说出来原因扎心又现实
婚姻若無情，何以為家？靜坐燈下，翻閱世間百態，如見一池波紋。那名為「干婚」的現象，如一片落葉漂浮水面，雖無聲，卻影影綽綽映出萬象心痕。我讀至此，不嘆其怪，也不譴其非，心中反起一念：「是什麼讓我們在婚姻中靜默成殼，而不再交心？」人之所以選擇“干婚”，是為了在痛苦中尋找一種無聲的和平。世人多誤會“干婚”是逃避，是放棄，其實，它更像一場無聲的停戰協議。夫妻在風霜歲...