牛逼的人，一刻都不敢轻视人生的痛苦

牛逼的人，绝不轻视人生的痛苦我常在沉思中回想：人生之路，不因痛苦而缺席；恰恰因它存在，力量才真正生成。牛逼之人，懂得痛苦是破壳的裂缝，而非绊脚石。于是每一步，都紧握痛苦的手——既怕又敬，既痛又坚。痛苦无处不在，是异乡旅程的必经风景我曾因为一次险棋失败，心灰意冷，宛如丢了方向的船只。可那一场痛楚，竟揭示了内心某处未曾察觉的荒原——那里从无深耕。痛苦如同夜幕拉起...

人一旦变强，气质就变了

人一旦真正变得强大，气质便随之深刻改变了我在静思中回想，一如细流洗砥，经历累积，内在某种质地悄然生成。弱者的急躁与羞怯，不足以长久；真正的力量，往往使人在沉静中涌动内核，而那份漠然，恰是由力量生出的气场。沉稳不是沉默，而是在内火中淡定如水我的心，曾因为一次决策失误而彷徨过。那时，每个选择都像是踩在薄冰上，心神不宁。但这么多年里，我走过动荡、解了困局、又面对新...

家道中落的家庭，都符合的一个规律

家道衰落，常因“一碗水端平”的迷局我常在黄昏后静坐，凝视窗外家的影子，思量那些走向没落的家族，无论门第多高，财富多丰，皆有着同一的迷误：企图以平等的苛求，抹平孩儿各自的天赋与不足。因为那一碗水，其实从未真平，只是一种父母心底深处的焦虑与安慰，却无意中点燃了家庭内的裂隙。盲目的平均，终将压抑优秀与激励平庸我思忖着那位特级教师的家庭：一子卓越，一子放弃学业，本无...

人性最大的弱点：习惯性反问

人性最大的弱点是习惯性反问我时常想起夜深人静时那一盏灯光，照见自己说话的习惯，也照见那不经意流露出的寒意。习惯性反问，像不易察觉的反射，话里却藏刀，片刻之间就在他人心底刻了一道印。这难道不是最温柔的毁灭吗？反问语气潜藏的否定与轻蔑那一声“你能不能行点实事？”并没有明说，只在声音里埋下冷箭。人际之间，习惯用反问，就是一种带着嘲讽的质疑。温柔的语言，被掺了盐，会...

如何让你的大脑喜欢上困难的事情

能讓大腦喜愛困難的，不是知識本身，而是心對「痛苦的學習」生出敬意與忍耐。夜色靜謐時，我常回想自己面對困難的那一刻——那種內心掙扎、逃避、懊惱、又慢慢靜下來、再次嘗試的來回。在世人眼中，這種心理拉扯或許只是學習的副產品，但在我看來，那正是修行的入口。世上沒有哪一種真正值得的事，是輕鬆得來的。若說生命有一道看不見的關卡，那多半藏在「學習困難之事」這條路上，攔阻著...

废掉一个人最简单的方式：什么短看什么，什么刺激看什么

人之廢興，起於一念，藏於一視，毀於一瞬間無意識的選擇。夜深時分，我獨坐燈下，思緒如水。窗外的城市依舊亮如白晝，無數手機螢幕在光與影之間閃爍，映照著一張張沉默的臉。人們刷著短視頻，看著刺激片段，笑聲未歇，下一則早已播放。三十秒、十秒、五秒……注意力在碎片之中四處漂流，而心神卻悄無聲息地流失。我時常問自己：這樣的觀看，究竟是在選擇娛樂，還是在接受塑造？我們以為自...

在废品站，捡回一个知识女性的生平

人與人之間的相遇，不一定始於言語，也不一定經過時空，有時只是一頁舊書，一行筆跡，就足以令心靈微震。那日傍晚原是去買菜的平常時分，卻不知為何，腳步錯開了熟悉的街口，走向一條未常經行的小路。像是命運悄然側身，將我領進了另一扇門。三輪車旁斑駁陳舊的書堆，不曾呼喚，卻默默等待。紅色封面的《莎士比亞戲劇故事集》，在一片沉靜中自有光芒，仿佛是誰輕輕地點了我的心。我並不擅...

一个人最稀缺的能力：会玩

真正稀有的，不是才能，而是能將人生玩出真意的心境。年少時曾問過人：「我是怎樣的一個人？」回答者遲疑了許久，只說出「溫柔、善良」。當時我並不訝異，因為自己也說不上來。所謂性格、所謂志趣、所謂「我」，全如杯中白水，無色無味，漂浮在生活的流程之中。後來才懂，這樣的自己，並非無知，而是被訓練得太懂規則，太習慣努力，只知向外追趕，不知向內耕耘。會玩，不是逃避現實，而是...

本就是废人，社会还一刻不停的要把我们塑造成更废的人，怎么办？

人生最难的不是迎合环境，而是在被塞穿的澜漫中，志在其中而心不在中。我经常反思一件事，4G、5G、高级人工智能、智能端系统、数字经济……这一切持续亮相的技术易为人手之使，却难保有多少人在被技术使。它们不是让我们更有完全性，而是更有借口：借着读书型应用，不真读书；借着AI写作，不再思考；借着热门输入模式，不再看看自己想不想。究竟，什么才是我们自己想要的？我只是在...

激活大脑潜力的7个方法，早用早受益

大腦的潛力，本無窮盡，唯需回歸內心之靜，知行合一，方可自然開展。人身難得，大腦尤奇。它既是天地之靈明所寄，也是性命之根本所依。萬象紛繁，念念如潮，我們常問：如何讓自己的思維更清明？如何在知識之海中不迷失方向？但我更願意靜下來問一句：這個大腦，本自具足，何以時而沉滯？何以偶有明悟？這些答案，並不藏於技巧中，而在於一種對生命內在運作的體察與覺知。音樂，是通往心智...