一位班主任的大实话：长大后没本事的孩子，家庭都有个共同点
亲爱的朋友：我的心中始终相信，孩子的成长并非天赋的盛宴，而是习惯与心力的磨砺。当懒惰成为常态，原本闪亮的内在才智便会日渐蒙尘。那位班主任说得深沉：聪明是天赋，勤奋却是修行。学习不再只是凭一时灵感，而是一道道习惯垒成的梯子。若在童年里积累的是懈怠与逃避，终将导致“积懒成笨”的落差。那种懒，是潜移默化，是“心不在焉”的沉沦，长此以往，才华再丰，也只能迷失在浮躁的...
一生必看的100部顶级纪录片，不要把生命献给无知
親愛的朋友：人生最大的遺憾，不是走錯了路，而是原地踏步，把一生獻給了無知與狹隘。天地廣闊，人生有限。一個人若甘於封閉，不思成長，不願看見另一種可能，縱有百歲年華，也只能活在一寸見識之中。所謂「眼界決定世界」，見識，是生命中最不容忽視的資本。它不是與生俱來，而是後天養成，是一次又一次與世界深入對話後，在心靈深處種下的明燈。我常覺得，讀書是一種安靜的進修，而紀錄...
北京活得最通透的大学教授演讲：你活着，不是为了证明给别人看
親愛的朋友：真正自由的人生，不在於他人眼中你過得多好，而在於你是否忠實於自己內心的節奏與方向。夜裡獨坐，風輕輕拂過窗棂，一切聲音都慢了下來，只有心跳還在微微作響。在這樣靜謐的時刻，我常想：我們活著，究竟是為了什麼？是為了考上好學校、找份體面的工作、買得起房車名牌、得到眾人掌聲？還是，只是為了體驗這一場獨一無二的生命旅程？走得愈久，愈發覺得，很多人活著的方式，...
余华：一个人焦虑的根源，容错率太低
親愛的朋友：焦慮之源，不在環境，而在心念過於求全。唯有提升容錯率，才能在起伏的人世間安然行走。我時常在夜深人靜時，望著窗外那一輪靜靜的月亮，思索著這個時代的脈動。世事繁雜、人心浮動，人人口中說著“焦慮”，心裡卻無一人不願安寧。但若追問那焦慮的根本，不過是「容不得錯」這四個字。這個世界彷彿越來越嚴苛，錯一次就仿佛萬劫不復。可人生若無容錯，何來蛻變？何來體悟？當...
赚钱就是最快的成长方式
親愛的朋友：人生真正的進步，不在於「懂了多少道理」，而在於我們是否以真實的方式，與現實世界發生了連結，是否讓所知所學落在腳下。這些年來，我常常聽人說：「我懂了很多，可生活還是這般難過。」初聽這句話，總覺得有種知識與命運之間的荒涼；可愈思愈深，才發現這句話的隱痛，並不在於命運難以掌握，而是「懂」的方式本就虛妄。許多人所謂的「懂」，其實從未落實於行動，更未經過現...
脑力工作者最好的休息方式，不是睡觉……
親愛的朋友：真正的休息，不是躲避，不是麻痺，而是一種回到自己、重新覺知的旅程。夜深時，我靜坐在案前，窗外蟬聲已歇，月色如水。一頁頁生活的疲憊，如塵土覆於心頭。而此刻，我不願再用慣常的語言去談「如何恢復精力」，我想說的，是一種更深層的明白——我們為何會累，又如何真正回到安穩清明的狀態。疲憊的身體，不需要任性地放縱，而需要溫柔地放鬆與調息。我們習慣將「休息」等同...
他草根出生，7年从负债百万到年入5000万，一场演讲破50亿观看：思维有光的人，不惧人生暗淡
思維之光不滅者，方能在人生至暗時不迷不懼這世間，總有一些人，生來便走在崎嶇之路上。他們沒有起點，甚至沒有方向；但也正是這些人，用一盞盞來自內心的燈，照亮了自己，也照亮了別人。夜深時我常想，一個人究竟要有怎樣的心力，才能在命運最不講理的時候，仍不倒下？我想起崔萬志這個名字。他不是英雄，沒有榮耀的背景，也沒有順遂的命盤。生來殘疾，言語與行走皆艱，童年被嘲、求學被...
40岁以上的中年女性，一大半都不工作了
人至中年，特別是女性，若能安然地活著，已是一種極高的修行。這不是一句感慨，而是我近年來靜觀生活後日漸深刻的體悟。在年華漸老、角色繁雜、壓力重疊的年紀，一個女性若仍願意為自己保留光亮與尊嚴，那是一種極其溫柔卻又堅韌的強大。社會的聲音多半刺耳，它或不經意地邊緣化妳，或不懷好意地規訓妳，甚至將妳的價值和貢獻鎖進「年齡」與「生育」的籠子裡。這個時代對四十歲以上的女性...
最顶级的强者思维：允许一切发生
世間真正頂級的強者，不是能主宰萬事萬物的人，而是能在風暴中心微笑，安然地說出那句話：「我允許一切發生。」這句話，聽來似乎過於淡然，甚至近乎於無為。但當我反覆咀嚼它的氣息與分量，才發現，這正是世間最深的力量——一種與天地同行、不執著、不抗拒、不逃避的心境。強者不在外形，不在語聲，而在於他能否接受世界如是，也能接受自己如是。當我們真正允許自己成為自己，生命才開始...
一段关系能不能走到最后，从吃饭就能看出来
一段關係能不能走到最後，看的是吃飯的方式，不只是吃飯的內容。世間萬象紛紛擾擾，婚姻、愛情、關係這些字眼，被說得太多，也被看得太重。可當我靜坐在窗前，望著一碗熱湯袅袅蒸氣升騰，我忽然明白，一段感情若真能相伴至老，靠的從來不是多高遠的理想或多浪漫的誓言，而是三餐之中是否有人為你盛飯，是否有人為你添湯。吃飯這件小事，如水般無聲無形，卻蘊藏了人心最深的溫度與距離。餐...