对身边的人，要尽力做到无条件地支持。
身边的人需要的，从来不是建议，而是无条件的支持。不是分析、不是评估、不是你觉得他这样行不行，而是先站过去，让他感觉自己不是一个人。不是每个人在做决定时都已经想清楚了，大多数时候，其实都还在试探、在犹豫、在半明不白地向前走。这个时候，你说什么对错，其实他听不进去，也听不进去，他只是想知道，在他还没搞明白的时候，你会不会先留下来。无条件，不是盲目，而是一种姿态。...
一个经验：借钱中谁发誓，谁就不还钱
谁在借钱时发誓得最响亮，往往就是那个最不打算还钱的人。很多事不是一次就能看懂的，要经历过、被伤过，才能在某个瞬间突然看清楚里面那些不言说的规则。借钱这件事，说来不过是一张转账记录，但它牵动的东西远远不止金钱。更重要的是信任，还有那个当初点头说“放心吧”的瞬间。可人心这种东西，一旦和钱搅在一起，就开始模糊了，变形了，慢慢连你自己都不太敢确认你看到的那个“他”是...
如果你还是改不掉「见不得人好」这点，这辈子就算完了！
你要是改不掉见不得别人好，这辈子就会一直活在阴影里。说实话，很多人不是没本事，而是心太脏，眼睛太毒，看到别人一点点好处，心里就开始泛酸，脸上不显，心里早就打翻了五味瓶，装不下别人的一点光亮，哪怕那光跟自己半点关系都没有。你以为你藏得住，别人就看不见了吗？其实一眼就能看出来——眼神里藏着怨，语气里带着刺，说话拐来拐去，全是暗戳戳的不甘和羡慕。人一旦陷进这种情绪...
关系的核心是轻松快乐，谁也不愿意拥有一段充满要求，压力和呵责的关系
关系真正的杀手不是背叛，而是计较。人与人之间的关系，其实是一种情绪上的共振感，而不是一种交易清单。你来我往的平衡并不靠算清每一次谁付出多、谁退让少，而是靠那种“跟你在一起不用绷着”的轻松感。这种轻松，不是你故意带给别人的，而是你内心没有太多预设、没有太多期待、没有时时刻刻想着“我值得什么回报”时，自然流露出来的状态。有些人其实并不坏，他甚至可能还挺热情，但你...
有钱有闲的终极体现，是有爱
真正的有钱有闲，不在消费水平，而在家庭氛围里是否自然流淌出一种松弛的爱。有时候看到别人说“他家条件很好”，其实说的根本不是房子多大、车子多贵、穿得多名牌，而是那个人从说话方式、坐姿、情绪稳定性、对他人的基本尊重里，透出一种特别自然的余裕——那种余裕不是后天训练的，是从小生活里渗出来的。你很难用一句话去定义它，但你一接触就能感受到。很多人理解的“家世”，往往停...
你是什么人，什么人就会出现在你身边
你是什么状态，就会吸引来与你状态相匹配的人。人这一生，身边出现的所有人，从来都不是偶然的。不管是亲近的，远的，温柔的，刻薄的，欣赏的，伤害的，他们的出现，往往不过是在回应你当下的心理状态和能量场。你以为是缘分，是际遇，其实是你自己的内在，像磁铁一样，在无声地召唤相应的关系靠近你。有一段时间，我频繁陷在一种很隐秘的自卑里。那种状态不是明显的低头哈腰，也不是在人...
爱与陪伴，不过是孤独最温柔的错觉
每个人终究都得独自穿越这条路，无人能陪到底。有些人很早就察觉到了这一点，是在一个不被理解的深夜，也可能是在一次失落归家的地铁车厢里，看着满车人的背影，却感到自己比任何时候都空荡。那不是因为缺谁，而是因为突然明白了，就算有人并肩站着，也无法真正替你承受内心的重量。不是悲观，是清醒。你出生的时候，一个人来到这个世界。你死的时候，哪怕身边围着再多人，眼睛闭上的那一...
识人秘诀：看看这个人的言谈举止，是他的本能，还是他的本事？
真正的人品，不藏在精心准备的说辞里，而藏在下意识的反应中。你想判断一个人靠不靠谱、稳不稳定、心里有没有数，别听他说了什么宏大话，也别光看他在高光场合的表现。真正值得参考的，是那些他没准备好、没反应过来就做出来的动作，是那些你没提醒他、他也没意识到你在看时，他表现出的状态。一个人做事是否有分寸，说话是否有边界，对人是否带着尊重，最能看出来的，其实不是他在职场上...
一个人硬要给你一个东西，如果不是你的需要，那一定是他的需要
反PUA的关键，是彻底认清：对方说的不是事实，而是他自己的投射。一个人突然说你“太敏感”“太情绪化”“太拿自己当回事”，很多人第一反应就是反思自己，是不是自己确实有问题，是不是说话方式得改，是不是太玻璃心。但冷静一点去想，这句话真的和你有关吗？你确认了吗？你有没有感受到自己真的做错了什么？还是你只是因为对方说了，于是就开始动摇？人一旦动摇，就特别容易陷入自我...
今天有个在感情中挣扎的朋友跟我说：爱迎万难。 我跟她说：爱虽可迎万难，爱也可以不必难。 关键是，难也可以不必爱。
爱不是用来吃苦的，爱是让人变得柔软和安稳的。一个朋友最近陷在感情里，她眼圈红红的，一句话反复说：“我是真的爱他，所以再难我也愿意。”她说这话时语气坚定，眼神却发虚。我看着她一边说“愿意”，一边低头拧着衣角，手指关节发白。我知道她不是不痛，只是把这份痛包装成“深情”，才能让自己继续待在这段关系里。我说，爱确实可以迎万难，这我承认。但爱也可以不用那么难。不是非得...