从小被“允许”和“限制”吃冷饮的孩子，长大后差距有多大？
我记得小时候最热的暑假，家附近那个小卖部门口，摆着一个白色泡沫箱的冷饮柜，顶上盖着一块印着“和路雪”字样的帆布。那时候每次放学路过我都要站一会儿，看着里面那些五颜六色的包装出神。绿舌头、白雪公主、小布丁……有种魔力，让你哪怕不吃，只是看看都觉得凉快了点。但我妈从来不让我买，说那是“凉的、脏的、坏肚子的”。她坚信中医那一套，认为我一吃就要拉肚子。后来我养成一个...
我身边中产的鸡娃方向都变了！终于明白：鸡娃到最后，真不如鸡自己……
有时候我会想，如果回到十年前，我还会不会那么坚定地走一条“鸡娃”的路。那个时候我刚当爸，对孩子的未来抱着一种盲目的信仰，仿佛只要我们足够努力，就一定能为他铺出一条比我当年还光明的路。现在回头看，那种信仰，更多的是把自己的焦虑和不甘心投射在一个小小的孩子身上。我不是说我完全错了，只是，慢慢明白，有些事情再怎么逼，也逼不出来。尤其是逼孩子去完成我们没完成的梦想，...
“儿子名校毕业后，我和老公的灾难来了”
親愛的朋友：① 孩子大學畢業那一刻，我以為是盡頭，沒想到只是另一場修行的開始。曾幾何時，我們把所有辛勞都押注在孩子的成長路上：補習費、學區房、三餐省吃儉用，心裡那條算盤無時無刻不在撥動，只為一句話：「他將來有出息了，就輕鬆了。」可是，孩子畢業後，天空並沒有放晴。反而像一場暴雨前的寧靜——安靜得可怕。他沒有工作，沒有目標，沒有鬥志，日夜顛倒地過著日子，好似人生...
河南考生的噩梦：“收到上海211大学录取通知，爸妈觉得我这辈子完了……”
親愛的朋友：① 當一個孩子聽見父母說「你這輩子完了」時，那聲音不是一句話，而是一場塌陷。那像是一整座山，壓在一個剛剛結束高考、尚未來得及呼吸的年輕人身上。他名叫大嵩，來自河南。在一百零五萬考生中，他排前百分之一，考上上海的一所211大學，理應值得慶賀。但他得到的，卻是一句審判：「你這輩子完了。」語言是一種刀，也是一面鏡。當最親的人用這樣的語言回應你的努力，孩...
《抓娃娃》6天破15亿！如果你只看到好笑和讽刺，那就白看了
親愛的朋友：① 笑與諷刺之外，《抓娃娃》真正動人的，是對「教育幻覺」的無聲審問。電影裡的荒誕與反諷，看似笑鬧一場，實則藏著人世間最深的困惑：我們是否真的懂得何為教育？何為愛？當一個孩子，在佈滿演員的世界中成長，在毫無真實的人際互動中學習堅強、學習奮鬥、學習算計與管理，他到底是在學會生活，還是正在失去與生活連結的能力？這不是一場戲的設計，而是現實中太多家庭的縮...
董宇辉：真正厉害的父母，早就做到了反焦虑、反内卷、反内耗
親愛的朋友：① 真正厲害的父母，不在於做了多少事，而在於學會了放下什麼。那天，我靜靜聽著董宇輝在直播中說：「成年人太患得患失了……萬事皆需耐心，耐心就是智慧。」這句話猶如一盞燈，點亮了我對「教養」的重新認識。父母的焦慮，常常藏在「愛」的外衣裡，卻像無形的繩索，把孩子的心越綁越緊。一位熱愛魔術與科學的男孩，本應在童年裡自由飛翔，卻因母親的擔憂與安排，被困在「期...
刘震云亲子关系越来越好的相处秘诀：少来往，不见面
親愛的朋友：① 關係的距離，原來也是一種慈悲的形式。我第一次聽到劉震雲那句話：「能不來往就不來往，能不見面就不見面」，心裡微微一震。這句話沒有一絲多餘的修飾，聽起來像是某種冷淡甚至決絕，但若慢慢品，卻覺得其中有種深沉的誠實與不動聲色的溫柔。這不是逃避，而是清明。是他在生活裡無數次感受到彼此相處的不適、不被理解、不被尊重之後，做出的謙卑退讓。不是放棄愛，而是選...
破17亿！这部被骂惨的电影，却被央视新闻力荐，真值得父母看3遍
親愛的朋友：① 「教育的本質，不是塑造成功者，而是喚醒內心的生長。」這部被罵得沸沸揚揚的電影《抓娃娃》，乍看荒誕，細品卻令人沉思。它表面上是一場富豪父母對孩子的“反向操盤”——裝窮、造局、以貧苦歷練為手段；骨子裡，卻是當代父母對「如何讓孩子成為一個值得信任的大人」的焦慮試驗。孩子最後考上理想大學、情緒穩定、身心健康，讓不少觀眾罵聲一片，覺得虛假、不實際。但我...
“好崩溃，我妈连1w块都拿不出来！”热搜上7万块暑假账单，刺痛多少父母？
親愛的朋友：① 高考結束後，世界展開了另一面——那不是分數劃定的戰場，而是現實的分水嶺。許多孩子在經歷了十數年寒窗苦讀後，滿懷對未來的渴望與幻想，以為一場考試過後就能迎來喘息、自由與獎賞。可當他們拿出自己列的願望清單，滿懷期待地發給媽媽，換來的卻是一句：「媽媽手頭不寬裕」，那聲音落地的瞬間，像是敲醒了夢中的人。暑假，是有人搭飛機出國玩樂、刷卡無感購物的假期；...
唐尚珺高考16年大结局，他的“悲剧”，张雪峰早有预料
親愛的朋友：① 每一條執念之路，都藏著一顆曾被否定、從未被真正理解的心。當我聽聞唐尚珺第十六次高考的消息時，心底竟沒有任何譏諷，只有一種難以言說的靜默。人世間有太多的選擇，被包裹在夢想的名義之下，實則是內心深處對自我價值感的尋找與確認。這些年來，他一再地復讀、一再地錯過，錯過的不只是名校的錄取通知書，更是時間、青春、與世俗眼中的“正常人生”。但他也獲得了一種...