任正非：人的思想就是一根根丝，总结一次打个结，就是结晶。结得越多，就越能网大鱼
人生所有的收获，都从一次次总结开始。一个人活得有力量，是因为他心里有一张网。这张网不是天上掉下来的，而是一根根思想的丝，靠着一次次认真的总结，打下一个又一个结，慢慢织起来的。正如任正非说：“人的思想就是一根根丝，总结一次打个结，就是结晶。结得越多，就越能网大鱼。”人越懂总结，网就越密，日子越活越明白，命运也会越来越听话。总结，让人对生活有了掌控感。日子怎么过...
不懂复盘，再努力也是低水平重复
人一生所走的路，其实绕来绕去，不过是与自己对话的过程。世界不会因为你多忙就变得宽容，也不会因为你很累就改变节奏。日子看起来过得挺快，年初立下的愿景，转眼就被生活的琐碎消磨殆尽。很多人回头一望，以为自己努力了，其实不过是把同样的错误，换了个包装，又走了一遍。真正的成长，不在于你走了多远，而在于你有没有停下来想一想，自己到底在往哪儿走。复盘这件事，说穿了，是一种...
被压力、焦虑困扰到看不到希望，处于人生低谷时，一定要学会“掀棋盘”思维
人生到了低谷，不妨掀掉棋盘，重新来过。人这一生，总有些时候会觉得怎么都不对。你设了目标，早起、加班、拼命去做，结果却像在沙地里种庄稼，看不到一点希望。你改了思路，换了方向，每天琢磨、不停折腾，却还是像困在原地绕圈的陀螺，转得头晕眼花，日子却没一点起色。有人说再坚持一下，可你知道，那不是坚持，是一天天把自己往耗尽的方向推进。这时候，最该做的，不是继续在旧棋局里...
愿有人看见你，但你已学会看见自己
同事把他不想做的任务甩给我，然后把责任往我头上推，而且平时做事很不积极，经常迟到，没有上进心，躺平的姿态，这让我对他很讨厌、很排斥，我之前分析过，看到了自己内心里对自己这一部分的不接纳。但最近跟他冷战了好几天，心里又开始期待他主动找我说话，主动给我发信息。这让我突然意识到我这套行为模式，不单单是针对他的，在我跟媳妇发生了争执，生气他之后，我心情平复下来，也会...
真正的本事必须在撑大心量成为道器之后
我懂了为什么古代教徒弟，一定让徒弟头三五年就干杂活，就给你气受，给你罪受，那是为了磨练你的心性，让你变成一个道、术的上品容器，机缘成熟，再教，进步神速，且道法器在徒弟身上才能合三为一，这是合乎天道的。吃过苦，才能装得下好东西。一个人想学成一样真本事，第一件事不是学技巧，而是学得住委屈。真正有分量的道，不会传给心浮气躁、遇事就想回头的人。古人教徒弟，不是上来就...
人类为什么要构建一个“外星人叙事”？
一、人构建外星人，不为认识“他者”，而为照见“自我”1.1 心的投影：你眼中的外星人，其实是你未明的自己外星人，表面是“外”，实则是“内”的映射。禅门有云：“见山不是山，见山还是山。”人初见世界，以为自己看到的是“真实”，后知万象皆心起，终归一念。所谓外星人，是心中的“异己”、“未知”、“非我”投影。当人面对宇宙的虚空浩瀚，便在虚空中投射出一个“他者”形象，...
一个人真正成熟的几种表现
真正的成熟，是心里有数，脸上无声，脚下有路。一个人走过一些弯路，摔过几跤，等他真正明白了生活的样子，就会明白，成熟不是装出来的，也不是别人喊你有的，而是你自己心里默默长出的那一口气：踏实，不争，知进退，懂取舍。成熟的人，从来不争场面。人一旦见过风浪，就不爱说话。曾经嘴上有风的人，后来都学会了闭嘴藏锋。你看他没声音，其实心里早有盘算。炫耀是怕别人不知道，沉默才...
龙年到来，冯唐53岁：我给20岁、30岁年轻人的10个建议
人这一生，最难的事，不是改变世界，而是成得了事、稳得住心、走得了路。年岁渐长，我常想起冯唐那句大白话：“成事，是一辈子的修行。”话说得直白，但却道尽了一个人在世间走动的真章。年轻时想的是“我要成名”，三十岁想着“我要成功”，到五十岁了，才明白，能把一件事认真地做成，比什么都重要。成事，并非气势汹汹地争强好胜，而是把眼光放远、把脚步落地，一点一滴地，磨出自己的...
分享20个减少精神内耗的方法，希望你早点看到
精神内耗，是一种让人心力交瘁的疲惫。人在世上，大多数时候，并不是被外界的风雨打倒，而是被心里的风暴拖垮。那些看不见的拉扯、想不明的犹豫、说不清的焦虑，如一根根无形的线，把人的气力一点点抽空。我们不是败在大事上，而是耗在小念头里。要减少精神内耗，靠的不是一夜开悟，而是一点点把心收回来，把自己找回来。想清楚方向，才能不被琐事牵着走。一个人一旦知道自己往哪儿去，路...
《热辣滚烫》值37亿！贾玲暴瘦100斤刷爆热搜：她不是瘦了，是变强了！
人活着，不是为了变得更好，而是为了活得更像自己。每一个人心里，都藏着一个沉默的自己。这个自己不是弱小的，也不是软弱的，只是被我们安静地藏起来了，藏在一句句“没关系”里，藏在一天天的“都行”中，藏在一次次给别人的微笑和沉默中。贾玲拍《热辣滚烫》，不是为了告诉我们减肥有多了不起，也不是为了向谁证明什么。她只是静静地走了一段自己的路，然后把这段路，拍给我们看。变强...