分享一个我长期保持自律的秘诀
凌晨五点的操场，风有点凉。一个戴着耳机的男生正绕着跑道慢跑，呼吸急促，额头渗出汗。他跑到第三圈时，突然停下，看着天边泛起的鱼肚白，笑了笑，自言自语：“原来坚持到现在，也没想象中那么难。”那一刻，他的自律，不是写在朋友圈的口号，而是脚下沾满尘土的步伐。很多人问我：怎么才能长期保持自律？其实答案并不神秘，也不需要复杂的技巧。我能坚持下来靠的，从来不是铁打的意志，...
余华最清醒的8句话，治愈所有迷茫
那天夜里，我在小区楼下遇见一位老人。他拎着一袋白菜，走得很慢，脚下拖着影子。他抬头对我说了一句：“人哪，活着就是一场硬仗。”话音落下的瞬间，我愣住了。这句话听起来像是余华写出来的，却是一个素不相识的人随口说的。那一刻，我突然明白，文学和生活常常在暗处重合，余华笔下的八句话，之所以能治愈所有迷茫，是因为那不是虚构的格言，而是活生生的骨血。做人不能忘记那几条规矩...
为什么一生至少读一次《原则》？帮你掌握更高层次的思考方式
那天夜色正浓，窗外的霓虹闪烁着疲惫的光，一个朋友忽然在聊天时问我：“为什么那么多人推荐《原则》？是不是又一本成功学的鸡汤？”我一愣，想起自己第一次读到这本书时的犹疑，心里其实也曾有过同样的怀疑。但当我真正把它读完，合上书页的那一刻，我知道，这不是一本“励志”的口号集，而是一次对更高层次思维方式的强制唤醒。达利欧说，过一种“以原则为基础的生活”。听上去抽象，其...
拒绝内耗：凡事先搞起来，能解决80%的人生难题
那天在地铁口，我看到一个年轻人，西装穿得笔挺，手里提着文件袋，却在原地走来走去，迟迟不敢下楼梯。旁边人流汹涌，他就像一块石头，硬生生卡在通道口。后来他接了个电话，声音压得很低：“我怕进去丢脸，面试官要是看不起我怎么办？”话音一落，他转身走出了地铁口。那一刻，我突然意识到，比失败更可怕的，是永远困在想象里的失败。这种情形，其实很多人都熟悉。你可能想去健身，却想...
知乎16.5万赞：坚持这6件事，你的人生一定会发生改变
夜里两点，北京的风吹在空荡的街道上，昏黄的路灯打在一个年轻人身上。他拎着啤酒，手指间还夹着半截没燃尽的烟。明明二十七岁的年纪，却有着四十岁的疲惫。肺里是烧灼感，胃里翻涌着酒精和辣椒油，他忽然想起白天跑两公里后差点晕过去的窘境。那一刻，他忽然有点害怕。害怕自己活不到三十岁，害怕醒不过来的早晨。很多人都是这样走到临界点的。不是突然顿悟，不是某个励志视频，而是一次...
为什么真正优秀的人，都拥有“反人性能力”？
一个冬天的晚上，我在地铁上看到一个年轻人，手里攥着刚买的理财宣传册，眼睛发亮，嘴里喃喃道：“年化百分之五十，真要是成了，我就翻身了。”他看起来兴奋，却全然不顾旁边朋友的提醒：“天上不会掉馅饼。”这一幕让我想起了一个刺耳的问题：为什么真正优秀的人，往往能抵抗住这些诱惑？换句话说，他们为什么都拥有一种看似“反人性”的能力？所谓人性，说白了，就是趋利避害，贪图省力...
穷人最大的问题是：不会学富人那样行事
夜里的地铁，车厢空荡，只有零星几个人低头刷着手机。小陈刚从加班的公司出来，手里还拎着一份冷掉的盒饭。他心里盘算着这个月的花销，房租、信用卡、还有母亲的药费。突然冒出来一个念头：为什么我明明那么努力，却还是没跳出“月光”的循环？他不是没听过“要学富人思维”，可到底该怎么学？他始终想不明白。穷人与富人的差别，很多时候并不在于他们的钱，而在于他们的行事方式。有人说...
人这一生，都在为认知买单
深夜的医院走廊，灯光惨白。急诊室的门被推开，一个父亲抱着高烧的孩子冲进来，神情慌乱。他连声催促医生：“快点，救救我儿子！”医生面无表情地回应：“先挂号，交费，再等检查。”那一刻，父亲的眼神里有绝望，也有愤怒。他没办法，只能低头奔跑，穿过长长的走廊，一路找缴费窗口。孩子在怀里不停哭，汗水和泪水一起湿透了他的肩膀。有人说，这是制度的冰冷。但如果换个角度呢？你会发...
成大事者，都懂得战略性放弃
深夜的机场候机厅，灯光冷白，广播里不断重复着延误的消息。一个中年男人把外套扣到最紧，盯着电脑屏幕里的财务报表，眉头紧锁。他已经连续三天在不同城市间来回奔波，项目资料翻到第八遍，还是没找到想要的突破点。旁边的年轻同事小声说：“要不，我们把B线业务也保留下来，毕竟已经投入了两百万，再砍太可惜了。”男人没抬头，只淡淡吐出一句：“舍不得，就会拖死自己。”这一刻，他像...
一年时间，足以改变一生
那天晚上，北京三环的一间出租屋里，灯光亮到深夜。桌上堆满笔记本，水杯里泡着已经凉透的茶，一个年轻人盯着屏幕发呆，手指悬在键盘上，久久没有落下。他刚过完三十岁生日，却觉得自己像被困在某个无形的笼子里。过去的十年，他努力过，也蹉跎过，时常问自己：我这辈子，就这样了吗？那一刻，他不知道答案，却清楚一点——如果不去改变，一年后的自己，依旧会和此刻一样。人最大的幻觉，...