《悲惨世界》最有力量的五句话，陪你熬过人生的低谷
请想象一个夜晚。你失眠了。天花板上空荡荡的，脑子里反复播放的是生活的荒唐和不公。银行卡余额不够下个月的房租，微信里堆满了没有回的消息，身体疲惫，心却像陷在一口大锅底。你心里是不是会觉得很绝望？觉得人生就是一连串的失败和打击？但问题并不只是缺钱，不只是倒霉，不只是暂时的不顺。这不是表面问题，而是本质问题。真正的问题是：当苦难来临的时候，你选择沉沦，还是选择救自...
推荐几本对我影响很大的书
请想象一下这样的场景：你明明买了一大堆书，书架上整齐排列，封面闪闪发亮，看起来气势十足。但翻开书的频率却越来越低，读了几章就搁浅，等到再回想，脑子里几乎没有留下什么。于是你心里忍不住冒出一个念头：是不是我不够自律？是不是我太浮躁？可越想越焦虑。这不是读书数量的问题，而是认知方式的问题。更不是你缺乏努力，而是你抓错了重点。真正决定你能否成长的，从来不是你读了多...
《装在套子里的人》：年少不懂契诃夫，读懂已是套中人
在成年人的困境里，很多人都会问：“为什么我们明明想要活得自在，却越来越被生活套牢？”知乎上有人回答过：“少年读契诃夫，看见的是笑话；中年再读，才发现自己就是笑话。”这话扎心，却让人无法反驳。今天我就结合契诃夫的《装在套子里的人》、现实生活里的困境，以及一些经典思想，聊聊为什么我们会一步步走进套子，又该如何在套子里透口气。契诃夫在《装在套子里的人》里写过：“人...
这8本书从根本上改变了我
在年轻人最关心的成长话题里，很多人都会问：为什么我读了那么多书，却依旧没有真正改变？知乎上有人问过，底下有个高赞回答说：书本不会改变你，除非你把它读进骨子里，落实到行动里。今天我就结合八本真正改变过很多人生活的书，聊聊它们背后的力量，以及我们能从中学到的关键。第一本书是维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。这本书的力量在于，它不是写在书桌上的哲学，而是从奥斯...
《万历十五年》：读懂明朝兴衰史，过好当下小日子
在现代人最关心的“为什么努力依然过得不顺”这个困境里，很多人都会问：明明读了那么多书，付出了那么多心血，为什么生活还是如此拧巴？知乎上有人问过，底下有个高赞回答说：不是你不够努力，而是你忽视了人性和时代的力量。今天我就结合黄仁宇的《万历十五年》，以及书里那些鲜活的故事，告诉你这背后的关键。正如黄仁宇在《万历十五年》开篇所说：“1587年在中国历史上是一个平淡...
分享一个我读书的秘诀（干货，建议收藏）
在当下最焦虑的成长困境里，很多人都会问：为什么我读了那么多书，却总感觉没有发生真正的改变？知乎上有人回答过，说：“读书太快不如理解太深，读得多不如改变多。”今天我就结合李笑来、詹姆斯·克利尔、樊登等权威的观点，加上一些真实的故事，来告诉你读书的秘诀到底是什么。读书的本质是什么？有人说是获取知识，有人说是积累信息，但心理学家阿德勒提醒我们：“一个人所有的成长，...
《野性的呼唤》：人总是要死的，没必要活得太规矩
在年轻人最关心的生活困境里，很多人都会问：为什么明明努力了，却总感觉自己活得不自由？知乎上有人回答过，底下一个高赞说：因为你的人生被规训得太紧，忘记了本性。今天我就结合文学名著《野性的呼唤》、尼采与海明威的思想，以及一些真实的故事，聊聊背后的关键。正如尼采在《查拉图斯特拉如是说》里写过：“一个人，只有当他敢于面对深渊时，才可能真正拥有飞翔的力量。”有个朋友，...
《穿过悲伤的河流》：人活着，拼的是自愈能力
再深的伤口，也要靠自己慢慢长出新的肉。读完《穿过悲伤的河流》，我心里最强烈的感觉，就是人活着拼的不是顺遂，而是自愈的能力。文章里写到的卡罗尔，她在儿子去世的那一刻，整个人都被推入深渊。那种撕心裂肺的痛，换成任何一个人，恐怕都难以承受。但她没有永远埋在黑暗里，而是靠着采访、靠着倾听他人，慢慢找回自己活下去的力量。这让我想到，每个人的生命其实都像是在一条河上漂流...
看了稻盛和夫《心》，我顿悟了改变人一生的“磁场法则”
你心里装的是什么，你的人生就会被吸过来什么。读完稻盛和夫的《心》，我久久安静不下来。书里反复讲的不是方法论，而是一种看不见的磁场法则：你抱怨什么，什么就会发生；你相信什么，什么就会靠近；你散发什么，什么就会回响。这个道理听起来简单，可真要落实到生活里，才发现我们大多数时候是自己的绊脚石。我们一边抱怨环境，一边制造环境；一边害怕不幸，一边邀请不幸；一边羡慕好运...
真正读一本书，应该读什么？就三方面
读书要紧的是得概念、方法、说服力，让脑子能用起来。早上煮面时，我忽然想到一句老话：工欲善其事，必先利其器。读书这件小事，说到底也是为了把心和手磨利。成年人读书不是为了在书柜上堆新的封面，而是为了解决手上的真问题：今天怎么把会议开顺，明天怎么把孩子的情绪安稳住，后天怎么把钱和时间安排到位。粥左罗分享的文章把“真正读一本书”的落点说得明白：要读出三样东西——概念...