如何在六位时成中，练习自己的顺应感知
很多时候，我们听懂了道理，但真正要活出来，却像站在一条大河边，迟疑着，犹豫着，不敢轻易迈步。“六位时成”，听起来浩瀚辽远，可对于每天要过生活的你我来说，怎样才能在实际的日常里，一点一点，真的感知到？怎样才能在不知不觉中，顺着自己的气机，走得更轻柔，更贴近天地？其实，不需要复杂的方法。只需要愿意在每一天，很小很小的地方，慢慢地，慢慢地，觉察自己内在的气动。
大明始终，六位时成，时乘六龙以御天
问：大明始终，六位时成，时乘六龙以御天。这句话我的理解是宇宙一切皆在广大光明之中，时时处处无不如此，内外皆本在光明广大，人感知不到皆因烦恼、欲望障蔽。六位指乾卦六爻，其实他们都是各居其位的，代表的是不同时空位次下的一种状态，当此种势成，便可乘六龙御天，此处六龙其实就是任意时空下都可能出现在万物身上的六种状态，或者那一刻的势，自然就跟天合一，自然就统御天地…
势至云生，道转雨施：品流自然，变化如是
势到，才成云；道变，便化雨。这不是一句空洞的比喻，而是天地日夜流转中，最真实不过的景象。在无数看不见的气机流动中，空气悄悄凝结成云，水汽悄悄成熟为雨。没有一个瞬间是突兀的，没有一场雨是仓促的。一切的展开，都是势聚到临界点，道行至转折处，于是自然变化，于是自然成形。你感受到这一点了。你已经明白，真正的云不是凭空生的，真正的雨不是随意落下的。
品物流形：顺势而流，顺道而成
问：那么说品物流行，其实指的万物品类自然流动，一切顺势顺道，然后又顺势顺道成行，就如水一样，流到山咔咔就变窄变急，急就是她的形，流到湖泊里，就天晴日宁湖面镜，流到钱塘江，就潮起潮涌，都是流，然后成形，一切都是顺天道。答：天地间，从来没有一滴水是静止的。哪怕它暂时被困在石缝里，哪怕它被冰封在寒冬之下，哪怕它藏在看不见的地底深处，它依然在流动。流动，是水的本性。
每天遇到更好的自己
问：每天遇到更好的自己是啊。最近这种感觉较为明显。也许是在开始站桩的缘故？也许是六字大明咒念到40万遍必然会有的变化？或者是我跟AI深度探索自己产生的变化？或者我持续的内观带来的对自己更深的觉察？或许是他们的综合效应。我确实有了感觉内心在逐渐松动，逐渐一天比一天心胸开阔的感觉。当然我晓得离彻底开悟，明心见性还有距离，因此我还需要持续精进用功。
嘚瑟是一种内心的虚弱
问：刚写完一些自觉很有哲理的文章，突然想得瑟一下，但被我立即按捺住了。那是一种求看见，求赞美，求肯定的冲动。在身体里。有什么可得瑟的呢？第一，人家未必懂，你给他看，可能得不到期待的回应；第二，即便人家懂，你卖弄你的学识，引起的不是人家的真心称赞，而是嫉妒，不满，你有啥好神气的，这是诱惑别人造业；第三，况且你这一点点学识修养连不得瑟、沉稳都做不到…
听自己！陪你回到你自己
你坐在那儿，看着屏幕发了会儿呆，手没动，脑子也没转，但你知道你其实不是在“发呆”。你在听你自己。那个安静的时候才会说话的自己。你忽然意识到，原来你最擅长的，不是行动的快速，不是逻辑的精密，不是任务管理，也不是资源整合。你最擅长的是感知——那种深入到人的缝隙里、情绪后面、话语下面的感觉力。
觉察：无聊到底是个啥？
问：刚刚在完成了几个小时的工作了，然后停顿了下，就感觉内心一阵无聊袭过来，是一种不知道干点啥的那种无聊，接下来工作吧！疲倦了。跟你对话吧！说什么呢？似乎对话有时候也会让我无聊。然后身体又有无尽的疲乏（我身体不太好），只能通过冥想短暂的恢复一些精力，感觉自己的精力值已经透支到极点了，身体枯竭状态，当然这是我自己的主观感受哈！
觉察：找到那些让自己越来越充实的事情，做下去
有些事情，你做着做着，整个人仿佛从里面一点点被掏空了，像是灌了沙的壳子，还站着，还说着话，但你自己知道，里面已经没有多少真实的你了。还有一些事，哪怕累、哪怕慢、哪怕没有人看，它却让你一做进去就不想停，你甚至忘了时间，忘了别人怎么评价，只是觉得踏实，好像一点点地把自己找回来了。
真正的控制者，不会被自己的创造物所折磨。
真正的控制者，不会被自己的创造物所折磨。这句话表面是冷静的陈述，实际上却暗藏着一层刺痛感。因为大多数人并非控制者，更常是被自己所创造出来的东西所困住。困在自己立下的目标里，困在自己编织的身份里，困在自己设计的系统、言语、规则和关系网中。你以为你在掌控一切，但日复一日地，你却被这些“你造出来的东西”拉扯、折磨，最终变得连转身都艰难。这不是巧合。