乾元跟真如的异同
一、什么是“乾元”？——主动展开之本源我们先从《易经》的原文来回到乾元。《乾卦·彖传》中说：“大哉乾元，万物资始，乃统天。”乾元是大动之源，是一切生命的第一推动力。它不依附任何形象，不落于任何物体，却能资始万物、变化万端。乾元为阳，为天，为动，是主动生发的势。它不是被动的背景，而是生命的发动者；不是形体，而是生机的根源。
真正的自由，不来自选择，而来自对“选择本身”的放下
我们从小被教导要“做出选择”。选文理，选学校，选工作，选爱人，选孩子未来上的课，选住的城市，甚至选吃什么饭，走哪条路，早上几点起。你慢慢长大，选择变成了一种日常负荷，一种随时随地压在你神经上的焦虑：“我是不是又选错了？”你看似拥有了自主权，甚至拥有了很多“可选项”，但你并没有更自由。你只是更焦虑、更纠结、更怕后悔。
成人了还努力扮演好孩子角色，放下吧！你不必如此的
那一瞬间，你发现自己似乎被另一个人看到了你“不愿配合”的样子。你不是在明说你不想改，但你身体里的那个“抗拒气场”已经流了出去，似乎被对方捕捉到了。她轻描淡写地说了一句：“其实改一下也没啥麻烦。”听上去很平静，却像一根小刺扎进你心里。你知道那是什么意思。她可能觉得你懒，或者觉得你在推责任，觉得你不肯动一动，是在给别人添麻烦。你一下子就慌了。
在收与放之间，如何养出真正的内在安稳
真正的安稳，不是没有风浪。真正的安稳，是即使风浪袭来，内心也有一片不动的湖。而这片湖，并不是一夜之间形成的。它是随着一次次收与放的练习，在流动与变化中，慢慢积累出来的。很多时候，我们以为内在安稳是靠控制换来的。控制住情绪，控制住环境，控制住未来。可是越是想要控制，心就越是紧绷，越是害怕失控。一旦外界有一点点变化，内心就像被拉扯着，焦虑、慌张、无所适从。
听懂天音的小方法
所谓“听天音”，并不是某种玄学，也不是通灵，更不是奇迹式的顿悟。它并不是一种特殊人的特权，而是一种每个人都可能逐步觉察、逐步贴近的生命内感。天音不是从外面传来的一段旋律，而是在你每一次真实感受、每一次深入静默中，从内而外浮现的一种微妙指引。
乾元之力，允许你任意绽放，供给一切必要条件
如果你安静地，像水一样柔软地，去感受这个世界的展开，你会发现，每一样事物的诞生背后，都隐隐有一股看不见的力量在托举。这股力量，古人称之为乾元之力。乾，天也。元，始也。乾元，不只是一个抽象的代名词，它指的是这世间一切展开、生发、成长、变化的最初动力。
万物都有一股乾元之力，你也是，静下来听听他，很美很美
问：万物都有一股乾元之力，想存在，想展开，想体验，想精彩，当然它没有这样的概念，但其向世界发出的主张就是如此，由此世界得以如此生生不息，如此丰饶富足，万物都是被允许、被滋养、被提供的，你可以按着那股乾元之力所冥冥指向的方向去任意的展开、绽放，没问题的，一切都被允许。答：有一股力量，横贯天地，流转在所有生命之间。
疗愈灾难化情绪模式
问：我昨晚听我妹说我妈胃疼，然后我就担心了几个小时，直到妹妹说送去了药，说妈说是晚上吃了炸辣椒，我担心什么呢？我灾难化的直接联想到癌症、绝症，然后引发出一连串的联想，比如钱啊，比如我妈咋办啊，比如我怎么安排我家、我孩子、我工作呀，等等，就是想后路，但其实就听到了胃疼2个字。
我觉得我得做宗师
问：我觉得我得做宗师。中午去万通地下吃饭的路上，脑子里突然跳出这个念头。是的，一直以来，我一方面觉得自己自卑、不能独当一面、干事恐惧害怕畏畏缩缩。但另一方面我如果与人合作做事，或者做谁的手下，都不能服谁，比如有资金盘，谁谁谁喊我去加入，我就心想我加入为啥不我自己开盘，比如有人说某某直销团队加入，我心想，我加入他，为啥不自己弄个产品搞，比如我弟弄了个产品…
长期主义本是天地规律，只因身体记住的危险让我们急于求成
问：脑中闪过一个念头，长期主义是天地本有的规律，他不是空话，春生秋长，大地孕育，日月星辰周而复始。既然如此，我们还急什么呢？为什么要急呢？急于求成，无非是近在眼面前的生存压力呗。那我们再去看这所谓的生存和压力又是什么呢？我们以为有生存危险，是因为不相信天地，不相信自己，你觉得不去掌控一个什么东西，不去立即着手去想，去做，去思考，就肯定会面临风险。