知乎高赞：如何防止人生走下坡路？
怕走下坡路，就要先学会清空自己。人真正的下坡，不是年龄的增长，也不是环境的衰败，而是心里的门慢慢锁死，把新的风景拒之门外。你看，一个人如果只肯听熟悉的声音，只想看顺眼的画面，不再走进陌生的地方，不再碰触未知的事物，他的脚步就会越来越慢，心里的世界也会一点点缩成一间小屋。屋里可能很温暖，但窗外的春天、夏夜、秋风、冬雪，他都不再见到。
国庆节加班的，进来一起哭
假期还在加班的人，其实正在学一门生活的功课。国庆节，是街道上人潮如织、朋友圈里山川湖海的日子，也是许多人本该松一口气、回到家人和自己的日子。但总有人，这天还在屏幕前盯着文件，在车间里重复着机械的动作，在值班室里守着电话。他们或许羡慕着别人晒出的美景和团圆的餐桌，也许心里暗暗吐槽命运不公，却还是一遍遍按下回车、签完单子、接起电话。
超真实！俞敏洪最新演讲1.8万字实录：被抢劫差点死掉，转型幸亏董宇辉……你遇到的坏事都是礼物
有些路走到一半，才发现方向早已变了。这个世界，总爱看那些从起点就一帆风顺的人，仿佛他们的人生是天造地设的高速路，一路平坦笔直，灯光长明。人们会羡慕他们的成绩单，会津津乐道他们的高光时刻，会把他们当作成功的范本，暗暗希望自己的人生也能如此无懈可击。可人生并不是舞台剧，不会按同一个剧本反复上演，它更像一片旷野——地势有高有低，路有宽有窄，风有暖有寒。
不会休息的人，成不了高手
人不能一直跑，总要学会歇口气。许多人走在人生的路上，总觉得越快越好，越忙越有成就感。一天的时间被安排得满满当当，工作、应酬、学习、社交，好像稍微停下来，就会被落在后面。但身体和心灵不是机器，即便是机器，也需要润滑和检修，更何况是人。
《肖申克的救赎》：走不出内心的牢笼，到哪里都是囚徒
人有心锁，脚步再远也难走出牢笼。我曾在市集的喧闹声里，看见一个卖糖葫芦的老人，他面容安静，动作缓慢。人群涌动，却像与他无关。我问他为什么不去闹市中心卖，那里人更多，生意更好。他笑笑说，“我怕走得太远，看不见家门口的树。”这句话轻飘飘，却像一粒石子落进我心里。那一刻，我想起了许多人，明明外面的世界很大，却总停在熟悉的角落，害怕跨过那一步。
刘润老师已真诚致歉。认真聊一下，犯了错，道歉为什么就这么难？7点
有时候，一句“对不起”比攀高山还难。在人生路上，每个人都会犯错，哪怕你平日里谨小慎微，也难免有言语失当、判断失误、行事欠妥的时候。可奇妙的是，承认错和改正错的难度完全不一样。改正错，往往是动手做事；承认错，却是动心服输。人心里那道关口，一旦竖起来，比城墙还高。很多人明明知道道歉有好处，却宁可绕远路，宁可用沉默、解释、转移话题去代替真诚的认错。
我觉得我就是病，轮回病
你觉得自己像得了一场很久都好的病，可这病不是在身上，而是在心里。有些日子，醒来就觉得一切都似曾相识。阳光从窗外照进来，斜斜的角度和去年的今天一模一样；楼下早餐店的油条香气，像是早已在无数个早晨重复过的场景；连街角那个老人坐在同一把旧竹椅上的姿势，也没什么变化。日子像一卷反复播放的老电影，你在里面走来走去，却总是绕回同一个地方。
“不要为麻烦别人和拒绝别人而内疚” | 越早知道越好的8个道理
真正的自在，是把该放下的放下。许多人一生的疲惫，不是因为事多，而是因为心中背着太多不该背的东西。你担心别人不高兴，担心别人会因为你的拒绝而受伤，担心一句“不方便”就破坏关系，于是你一次又一次地硬撑，答应了超出自己能力与意愿的请求，把自己拖进困境。表面上，你在成全别人，实际上，你却在消耗自己，也在无形中剥夺别人独立面对生活的机会。
流传千年，这本神作里最封神的一句话，几乎能解决你所有的问题
在这世间奔忙的尘途上，我们时常以为，松弛感需要漫长的假期、幽静的山林，或者一场不计代价的远行。可等到条件成熟时，却发现心早已被焦虑和比较绑得很紧，哪怕置身美景，也难得一刻自在。《金刚经》中那句“还至本处，放下执着”，似乎看穿了这层迷雾——原来松弛感并非源于外境，而在于心的回归。能在喧嚣中回到自己的本处，便能让风浪退下，水面安静如初。修当下心，是第一步的回归。
她一句话，治好了我20年的精神内耗
那一刻，我看到一个孩子因支付失败而惊慌失措，眼里泛起泪光；也看到一个大人，用温柔与智慧，让慌张渐渐熨帖下来，像水一样润物无声地教会她：问题不大，我们可以一起面对。在修行的路上，我渐渐明白，一个人真正的稳重，不在于遇事时不惊，而在于他能在混乱中恢复平静，带动身边的人也归于安定。