回家吧，孩子们
完全行走在体验里有些路，走着走着，就忘了为什么出发。有些人，活着活着，就丢了自己。还记得小时候，夏天的傍晚，天还是蓝的，地面还热乎乎的，我们光着脚在院子里疯跑，风擦过耳朵，头发黏在额头上。那时候，没有“体验”这个词，没有“活在当下”这个概念，我们只是单纯地活着，玩得忘乎所以，摔倒了哭两声又爬起来。
真的，活着，就够了。
1有一天，我坐在湖边，看着一片落叶飘进水里。它轻轻地转了一圈，随着涟漪慢慢地向远处漂去。它没有挣扎，也没有试图停留，它只是顺着水流，飘向它该去的地方。看着它，我忽然想，它会不会问自己：“我活着的意义是什么？”不会吧。它只是活着，风吹来的时候，它随风而舞；水流来的时候，它随水而走；阳光落下来的时候，它就在光里安静地呆着。它不会思考“我是不是足够优秀？
本自明觉，大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善
1有一盏灯，一直亮着。你可能没有注意到它。因为它从未熄灭，从你出生的那一刻起，它就在照亮你，只是，有时候被尘埃覆盖了，有时候被你自己遗忘了。这盏灯，就是“本自明觉”——你本来就清楚，你本来就知道，你本来就明亮。可为什么有时候，你会觉得自己迷茫，觉得自己不确定，甚至怀疑自己？不是因为你没有光，而是因为你的光被遮住了。
你就是那个“看着”这一切发生的存在
1某个深夜，我坐在书桌前，窗户半掩着，风带着一点微凉，轻轻吹进来。书翻开着，手边的茶已经凉了，但我的思绪还停在一个地方——“我是谁？”这问题听上去太老套了，可是，当你真的静下心，反复去问，去感受，你会发现，这并不是一个简单的问题。我是我的名字吗？显然不是。我是我的工作吗？也不是。我是我的记忆、我的情绪、我的身体吗？如果这些都不断变化，那真正的“我”又在哪里？
你是谁？你是谁？你是谁？
1夜深人静的时候，你有没有被这个问题击中过？没有任何预兆，像是一道闪电，噼里啪啦地劈进你的灵魂深处——你是谁？你或许会本能地回答：“我是XXX，我的名字是XXX。”但你马上会意识到，这个答案很浅，像是在身份证上复制了一遍，甚至有点敷衍。你是谁？你可能会再想一下，试着用角色来定义自己：“我是某某人的孩子，是某某公司的员工，是一个创业者，是一个写作者……
焦虑了？抑郁了？愤怒了？它们不是缺陷，而是生命的节奏
1有一次，我走在公园里，看到一棵树，树干有些斜，叶子有点枯黄，枝桠上还挂着几根折断的枯枝。我站在树下，盯着它看了很久。如果这棵树有自我意识，它会不会觉得自己很失败？会不会羡慕旁边那些枝繁叶茂的树？会不会因为自己叶子黄了、树皮裂了，而自卑？可它没有。它只是静静地站在那里，让风吹过，让雨落下，让阳光洒在身上。它不觉得自己哪里不对，它也不觉得自己“应该”更好。
信自己，得永生
1有时候，我会盯着天空看很久。白天，云飘过去，风吹过去，时间像流水一样，把一切都带走。夜晚，星星沉默地闪烁着，像是某种永恒的存在，看着世人忙忙碌碌，焦虑、恐惧、挣扎、渴望……但它们什么都不说。小时候，我问爷爷：“为什么星星一直在？”他摸摸我的头，笑着说：“因为它们不用证明自己。”那时候，我听不懂。现在，我懂了。
你值得相信，因为你本自具足
1有时候，你会不会觉得自己不够好？做事情之前，犹豫，担心，害怕出错。做事情之后，回头想想，又觉得哪里不够完美。别人说你好，你怀疑是不是客套话；别人批评你，你立刻相信了。你把自己的价值交给外界的评价，交给别人眼中的自己，甚至交给一次次成功或失败的经历。但你有没有想过，这一切的标准，本就不可靠？
对自己选择道路的信任
那天晚上，我一个人走在小巷子里，风很轻，天色暗得刚刚好，路灯打在地上，把影子拉得很长。脚步声在石板上回响，像是在提醒我：“你还在路上。”我忽然停下来，问自己：“我真的相信自己走的这条路吗？”这个问题一冒出来，心里就像被风吹起一片落叶，轻飘飘的，不太安定。其实我已经走了很远，经历过一些人，见过一些事，也曾信心满满，也曾动摇过。
真正打破了“我”的框架
有时我们以为自己“突破了认知”，可是等回过头来看，才发现自己不过是换了一个“更高级的信念”。这种迷惑，曾经也困扰过我很久——是突破了原有的框架，还是只是跳到一个新的框架里？你或许也有过这样的感觉：你深刻地意识到自己“变了”，好像触及了某个“真理”，然后觉得整个人都变得更加宽广、深刻，仿佛一切都变得明朗。